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Encontrado 3 registros

  1. Boa tarde ,sou Ricardo e tenho 21 anos 1,67 de altura 73 kg e BF de 13 %, gostaria de saber se com esse percentual de gordura devo focar em crescer ou definição, me ajudem por favor,meu biotipo puxa pra endomorfo.
  2. Pelo que eu li no perfil do Clembuterol ele estimula a quebra da gordura: "Como todo agonista de β-receptores, o Clembuterol age ativando a adenilato-ciclase e, após uma sequência de reações, estimulando a atividade da enzima lipase hormônio sensível, que promove a degradação de triacilgliceróis em ácidos graxos livre e glicerol(2)" Nao sei se entendi direito, mas se for isso mesmo, ajustando a dieta para o aumento do metabolismo causado por ele, nao seria uma boa? Você ia crescer por estar comendo o suficiente e ele ia estimular a quebra da gordura, oque faria vc crescer mais seco, acumulando pouquissima gordura... ou não?
  3. Eae marombas, tudo bem? É o seguinte, sou nova por aqui e talvez esteja publicando no lugar errado, mas porfa não me crucifiquem! Tenho 21 anos, 1,68 e 66,5kg. Faz uns 3 anos que treino e agora estou sentindo necessidade de cutting extremo. Cuido bastante da minha alimentação, tenho uma dieta equilibrado com 3/4g de proteína pra cada kilo e 1/2g de carbo. Faço musculação de manhã e jump a noite. Porém eu tenho essa doença do inferno chamada hipotiroidismo de hashimoto e não consigo emagrecer. No ano passado, sem descuidar da dieta e dos treinos, engordei 9kg e bati o recorde de 69,80kg com BF: 29% Por isso vim pedir ajuda de vcs, minhas dúvidas são: *Como posso fazer um ciclo de clem? *Como sou mulher, devo diminuir a quantidade? *Será que terei maiores problemas por causa da minha medicação da tireóide (levotiroxina 125mg - t4) *Não tenho medo dos colaterais, tenho medo é do AVC, alguém sabe de algum caso tão extremo? *Fui ao cardiologista e está tudo bem com o meu coração, isso significa que posso tomar sem medo? Muito obrigada pela ajuda de vocês, e prometo que se eu emagrecer os 5kg que faltam eu dedico aos queridos do fórum que me deram um help. Abraços, Jacke!
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