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Entao galera, estou em cutt há +-13 dias, ainda nao estou fazendo aerobicos, soh dieta msm... As vezes que eu tenho tempo, quando volto mais cedo da escola, quando falto ou ate de sabado e domingo eu acordo bem empolgado, aí me da uma vontade de fazer AeJ... Mas eu ia adiciona-lo apenas da 3ª etapa do cutting... A pergunta é: Se eu fizer ele em dias q tenho tempo ou estou empolgado, poderia atrapalhar os resultados na 3ª fase, onde seria realmente obrigaçao faze-lo?? PESQUISEI MUITO NO FORUM E GOOGLE E NAO ACHEI A RESPOSTA Abrss!!
