Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

joao Joao

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo
  1. joao Joao

    Neurocore Ou 1M.r. ? Pré Treino

    joao Joao respondeu ao tópico de felang em Dieta e suplementação
    1ºCellucor C4 Extreme,2º MusclePharm Assault, BSN N.O.-Xplode 2.0
  2. joao Joao

    Syntra 6 [Me Ajudem ]

    joao Joao respondeu ao tópico de joao Joao em Dieta e suplementação
    Soh acontece com syntra 6 , jah tomei whey gold de cookie, creatina , malto , dextrose, nada . Gripo muito : / Qual melhor leite , desnatado ou integral ?
  3. joao Joao

    Syntra 6 [Me Ajudem ]

    joao Joao postou um tópico em Dieta e suplementação
    Comprei Syntra 6 de baunilha , eh muito doce sei lah que ki pega que quando eu tomo ,minha garganta inflama , o que posso colocar junto para não acontecer isso? algo também que ajude nos ganhos neh ! Bulking
  4. joao Joao

    Syntha 6 , Duvidas!

    joao Joao postou um tópico em Dieta e suplementação
    Comprei Syntha 6, quero saber o melhor jeito de tomar , e como faço pra intensificar os ganhos?.
  5. joao Joao

    Suplemento Para Iniciante

    joao Joao respondeu ao tópico de leonardo015 em Dieta e suplementação
    creatina + malto +whey +albumina
  6. joao Joao

    Suplemento Para Iniciante

    joao Joao respondeu ao tópico de leonardo015 em Dieta e suplementação
    creatina + malto +whey +albumina
  7. joao Joao

    Multivitamínico Combate Contra Estresse E Ansiedade ?

    joao Joao postou um tópico em Dieta e suplementação
    multivitamínico combate contra estresse e ansiedade ? qual melhor ?
  8. joao Joao

    Syntra-6 X Whey - Optimum , Qual O Melhor ?

    joao Joao postou um tópico em Dieta e suplementação
    Syntra-6 X WHEY - OPTIMUM , QUAL O MELHOR ?
  9. joao Joao

    Creatina Universal [ Duvida ]

    joao Joao respondeu ao tópico de joao Joao em Dieta e suplementação
    tomei 100G ,tomando todo dia 3,5, esperei 15 dias , agr vo tomar as outras 100G , pode ?
  10. joao Joao

    Creatina Universal [ Duvida ]

    joao Joao postou um tópico em Dieta e suplementação
    tomei 1 més direto , esperei 15 dias pra tomar de novo , isso pode ?
  11. joao Joao

    Whey Protein Optimum, Creatina Universal , Malto , E Albumina

    joao Joao postou um tópico em Dieta e suplementação
    ME AJUDA POR FAVOR COMO EU POSSO TOMAR ? Colega meu que rala em loja de suplemento falo que tomo creatina e malto antes , whey apos o treino , albumina antes de durmi quero saber si posso tomar malto e creatina e whey no pós treino , envés da dextrose posso tomar o malto mesmo ? para resultados mais eficazes!?

Configurar notificações push do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.