renanop

Micronizada e Monohidratada, de acordo com a embalagem

Fala ae galera, gostaria de saber se a creatina da nutri & sports é de qualidade. (editei agora, botei o nome errado no titulo do topico) Eles tao fazendo um combo maneiro no site, de whey hilmar + creatina deles, ta saindo bem em conta. O whey hilmar eu sei que é de qualidade, a creatina da nutrisports que eu nunca ouvi falar. Valeu rapazeada.

Po, tu ta comparando com Whey com sabor tbm.. logico que vai ser diferente o gosto... Comprei 2kg do whey da growth, mas nunca tomei puro, só com meu malto de guarana da Integral Medica. Antes que venha alguem questionar a necessidade de tomar malto junto com o whey, eu tomo pq fica gostoso pra caramba. ahuehauehauhea. Volto alucinado do treino, louco pra tomar o shake. O Whey da growth é 100% qualidade.

Duvida basica, como voces fazem pra misturar essa quantidade monstruosa de pó? kkkkkkkkkk vo tentar fazer essa semana, dps posto como ficou.

Ola ney, antes de tudo, gostaria de parabenizá-lo pela quantidade de informações que compartilha com os usuarios. entao, to malhando há uns meses e tenho uma pergunta pra vc. Vendo suas fotos, vi que vc tem um shape bem maneiro, gostaria de saber quanto voce tem de altura, pois acredito que seja +- igual a minha, aí da pra ter uma noção de como gostaria que ficasse meu corpo. abraços.

cara, essas cargas pequenas frequentemente dao merda se pesadas em balanças normais. Tenta pesar em uma balança cientifica, daquelas que tem em laboratorio e tal (se voce tiver acesso a uma).

Po, to vendo muita gente aqui botando toddy, nesquik, malto... esses carbos nao sao de alto I.G,? Tem alguma opção boa pra dar um "doce" no shake, que seja de carbos de baixo I.G?