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Goku Warrior respondeu ao tópico de Fnoronha em Dieta e suplementação
Foi pra vc, dos pretreno q vc tomou qual gostou mais? Pq to em duvida agora desse ou do m5 ,vo importar um desses -
E quanto e uma, vo importar esse ai ou o m5 e vou medir tabem
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Vo ver se importo o pump hd ou o m5 extreme essa semana
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Goku Warrior respondeu ao tópico de Fnoronha em Dieta e suplementação
Ota addicionou o m5 ai ne, tava de olho nele so que pra comprar q e foda Dos q vc tomou ele foi o melhor o pump hd? -
A ta então não precisa tirar a extensora pra adicionar o leg né, tirar a rosca direta e variar mais as series e repetições. Blz valeu ai galera
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A Supino reto 3x10 remada curvada 3x10 militar ou desenvolvimento por trás 3x10 barra-fixa 3x10 paralelas 3x10 rosca direta 2x10 abdominal B agachamento 3x10 cadeira extensora 3x10 stiff 3x10 mesa flexora 3x10 panturrilha em pé 4x10 *não sei se coloco adutor ou abdutor também seg- a . terça-b . quarta-off . quinta-a. sexta-b me ajudem ai pois nunca fiz esse tipo de divisão abraço galera. objetivo é hipertrofia, queria dar uma mudada no meu treinamento ai vi esse ab upper/lower e achei legal so não sei se ta certinho
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Goku Warrior respondeu ao tópico de Fnoronha em Dieta e suplementação
o 1mr falaram que ta ruim com a nova formula, so tomei o assault até hj e gostei muito -
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Goku Warrior respondeu ao tópico de Fnoronha em Dieta e suplementação
pena o pessoal não ter dado muito valor ao topico, ms ficou muito bom -
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Legal -
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Goku Warrior respondeu ao tópico de Fnoronha em Dieta e suplementação
crie um topico especifico para isso, ou use a busca, aqui seria perguntas sobre pré treinos antigaa -
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Goku Warrior respondeu ao tópico de Fnoronha em Dieta e suplementação
comigo o assault não diminuiu o efeito, quando ganhar ele de presente eu vejo se vai ser assim de novo -
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onde acho esse acido ai pra comprar? -
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esse acido ai serve pra que? -
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c4 era de 30 servings acho -
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Fazer aniversario semana que vem pedi um pre treino de presente, mas to em duvida do c4 ou assault eles tão com o mesmo preço -
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Goku Warrior respondeu ao tópico de Fnoronha em Dieta e suplementação
arginina é meio controverso messmmo -
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Goku Warrior respondeu ao tópico de Fnoronha em Dieta e suplementação
caro de mais, joga arginina -
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Goku Warrior respondeu ao tópico de Fnoronha em Dieta e suplementação
mas o c4 ja não tem beta alanina? -
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Goku Warrior respondeu ao tópico de Fnoronha em Dieta e suplementação
agora escrever utilezei foi foda hushushushus -
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Goku Warrior respondeu ao tópico de Fnoronha em Dieta e suplementação
aqui ni minas os suplemento parece que são mais caro sei la, ok vou acompanhar os seus futuros relatos principalmente do m5 extreme -
Pré Treinos Que Utilizei [Notas]
Goku Warrior respondeu ao tópico de Fnoronha em Dieta e suplementação
mas vc fez o pedido por qual site? uma vez ia pedir pelo bodybuilding mas acabei ganahndo uma cesta de suplemento e dessisti, pq não tenho grana para comprar aqui, ate hj so utilizei o assault desses que inclusive o assault tava na cesta que ganhei -
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Goku Warrior respondeu ao tópico de Fnoronha em Dieta e suplementação
bom quero ver o relato do m5 procurei mas não tem nenhum relato aqui dele -
e pq o assault ja tem creatine , mas não sei se o suficiente
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[Ajuda/muita Duvida] Suplementação
Goku Warrior respondeu ao tópico de Goku Warrior em Dieta e suplementação
valeu