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Pekeno

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Tudo que Pekeno postou

  1. Como eu disse ele ja ciclou 2 vezes... Enfim, o que vc indicaria pra iniciantes?
  2. Esse amigo vai fazer o ciclo e gostaria de saber se ele pode mandar dura 250mg/sem deca 200mg/sem pelo fato de possuir pouca massa magra e receio que não ira absorver toda substancia por esse motivo, essa é minha duvida. Coloquei meus dados pra saber se posso fazer assim também. Sobre falta de informação, você esta correto, por isso estou aqui perguntando. Mas não é o primeiro ciclo dele nem meu, já ciclei stano depois de 6 anos natural e ainda sim pesquisei muito antes do ciclo, no caso do amigo ele fez tudo errado msm hahahah, já ciclou 2 vezes tudo bagunçado. O que significa esse MV da substancia?
  3. Um amigo quer fazer um ciclo de 10 semanas, sendo 10 ml de durateston e 10 de deca, sei que o ideal seria 2ml de cada por semana, mas se ele tomar 1ml de deca segunda e 1ml de dura quinta teria um resultado bacana? Tenho essa duvida porque ele tem pouca massa muscular e penso que seria desperdício, pois pelo peso dele ele não iria absorver toda substância, correto? Eu tenho 100kg já treino 7 anos, no meu caso penso que seria inviável um ciclo igual a esse sendo que poderia ter ganhos melhores com uma quantidade maior de substancias já que iria causar a supressão do eixo htp de ambas as formas, estou certo? Sobre a deca, o que acham da Deca-Drobol? Informações minhas e dele respectivamente: - Idade: 22 anos e 28 anos - Altura: 1,75 e 1,78 - Peso: 100kg e 68kg - Medidas: 46 cm e 35 cm de braço - Percentual de gordura: 12% e 17% - Tempo de treino: 7 anos e 3 anos - Objetivo: hipertrofia - Estrutura do ciclo: 1-10 dura 250mg/sem 1-10 deca 200mg/sem
  4. Um amigo quer fazer um ciclo de 10 semanas, sendo 10 ml de durateston e 10 de deca, sei que o ideal seria 2ml de cada por semana, mas se ele tomar 1ml de deca segunda e 1ml de dura quinta teria um resultado bacana? Tenho essa duvida porque ele tem pouca massa muscular e penso que seria desperdício, pois pelo peso dele ele não iria absorver toda substância, correto? Eu tenho 100kg já treino 7 anos, no meu caso penso que seria inviável um ciclo igual a esse sendo que poderia ter ganhos melhores com uma quantidade maior de substancias já que iria causar a supressão do eixo htp de ambas as formas, estou certo? Sobre a deca, o que acham da Deca-Drobol?
  5. Densconfiei por causa do preço mas msm assim fiz a compra, deixo o relato aqui depois.
  6. O site vexsuplementos tem suplementos com bom preço, porem não acho relatos algum na net e estou sem confiança para comprar. Alguem ja comprou e pode me dizer se é confiavel?
  7. passa o link do site pra comprar ae
  8. Trocaria pelo que?
  9. Meu objetivo é perder gordura perdendo o minimo possivel de massa magra. Os horarios à seguir são os unicos possiveis pra mim. 09:00hrs: 30g de Albumina 50% + 30g de Aveia + 1 Capsula de Oxyelite Pro 13:00hrs: Almoço 14:00hrs: 1 Capsula de Oxyelite Pro 16:00hrs: 2 Copos de lete desnatade + 2 bananas 19:00hrs: 30g de Albumina 50% + 30g de Aveia + 1 Pão de Queijo grande 23:00hrs: 30g de Albumina 50% + 30g de Aveia + 1 Pão de Queijo grande 01:20hrs: 40g de Albumina pura 83% + 10g de Semente de linhaça dourada + 1 Colher de Azeite Extra Virgem Musculação: 10:00hrs Aerobico: 14:00hrs Eu tava pensando em trocar a albumina das 09:00hrs por outra coisa, ja que é preciso de aminoacidos no pré-treino e a albumina é de longa absorção, nao ira forneçer tao rapido assim... add um bcaa ou algo do tipo. Tambem tava pensando em tomar vitamina D3 e C, eu só nao sei o quanto e qual horario tomar. O que vcs sugerem?
  10. A lactose que contem no bcaa que eu uso prejudica na absorção do whey protein? ou é uma quantidade de lactose insignificante? Eu pretendo tomar esse seguinte produto antes de durmir, gostaria de saber se ele tem função de zma e qual quantidade devo tomar: RACING da ORGANNACT: https://www.agroline....-e-zinco-cromo/ Níveis de garantia por kg de produto Vitamina E 2.800 mg Selênio 50 mg Zinco 4.800 mg Cromo 5.000 mg Proteína Bruta (min) 21% Saccharomyces cerevisiae 3 x 1011UFC

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