pedromartinsmacieljunior@gmail.com

pois vc e seu organismo se acostumaram aos efeitos do produto. Me pesei e estou com 78,800 kg perdi 1,200 kg. estou bem satisfeito por enquanto com uma semana de uso do produto.

Pessoal esse fim de semana foi muito corrido. 6º dia 9:00 tomei a capsula 9:40 um copo leite desnatado,pão integral. 13:00 comi um feijão tropeiro com salada de alface temperada com azeite e contra filé grelhado. 15:30 tomei 2 copos de suco de laranja natural sem açucar 16:00 tomei o lipo 6 16:50 comi uma pêra 22:00 tomei uma sopa vono com 2 fatias de pão sirio.

pois as formulas foram refeitas inclusive o selamento das capsulas toma tranquilo pois os dois sao originais

Obrigado pelo toque,então esta questão do azeite fiquei sabendo disso tambem e agora so uso ele frio. Vou ficar atento as informações dos produtos.

5ºdia 8:00 tomei o lipo 6 uc 8:30 comi meio mamão médio com aveia+1 copo leite desnatado+meio pão integral 10:50 comi uma pêra 13:30 comi uns 200 gramas de frango frito na água. 15:00 tomei outra capsula de lipo 6 uc 15:35 tomei 2 copo de whey com aveia batido no liquidificador com leite integral 17:00 esteira uns 10 minutos(correndo e andando)+10 minuto em uma aparelho que as pernas ficam alternando pra cima e para baixo+Tríceps. 18:40 terminei o treino e tomei uma Whey protein. 21:30 Fui jogar um futebol Society. 23:30 terminou o futebol 02:00 Tomei uma sopa vono 200 ml (cheguei meio tarde em casa.) O pessoal oferece muito salgado,janta,refrigerante eu recuso tudo. estou tomando em média 2 litros de água por dia. daqui 2 dias posto foto e peso.

O de Jabuticaba era natural sem açucar(muito bom)e a vitamina sem açúcar também porem tambem tomo os de saquinho. Os franguinhos coloco pra fritar com um fio de azeite porem vi que não tem necessidade pois a gordura interna dele ja frita (a grill ta ruim de usar pois não gosto muito de usar da boa vontade do supervisor) E obrigado pelo toque estou montando minha dieta com á ajuda de vocês até o final de semana espero estar com á dieta completa e bem """metabolizada""" Vou começar á tomar aquele suco de saquinho o CLight 0% de açucar durante o almoço o que vocês acham?

Muito obrigado pelas dicas vou começar a fazer isso que você me falou amanha valeu mesmo!!! Ola pessoal vou para meu 4ºDIA De Dieta e graças ainda bem que meu corpo está se adaptando bem á esta rotina.(Quando estiver no 7ºdia posto outra foto e peso) 8:00 Tomei a capsula de lipo 6 uc 8:30 tomei um copo de leite desnatado e meio pão integral. 15:30 Comi 3 Pedaços de peito de frango frito sem gordura,Uma colher de arroz,dois copos de suco de jabuticaba,um copo de vitamina de abacate. 17:00 Tomei outra capsula de lipo 6 uc. 18:00 Terminei meu Treino de Peito e Bíceps Tomei uma Whey protein,Não fiz aeróbico hoje pois estou recuperando as fibras do músculo da perna. 22:00 Tomei uma sopa Vono com Meio pão integral. Amanha vou acrescentar umas barrinhas light e mais frutas 3em3 vou almoçar mais cedo também. estou montando uma bicicleta nova para viagens e cicloturismo onde pretendo perder muitas calorias. Obrigado continuem acompanhando

tenho 16 ja estou no 3 dia nao senti nenhum colateral. Vocês pode fazer dois ciclos de 2 potes no ano- usa 2 potes durante um dois meses dá uma pausa de dois e continua o ciclo.

3º Dia de Dieta. 8:00 uma capsula de Lipo 6. 8:30 Um copo de leite desnatado ( não senti vontade de mastigar nada). 15:00 tomei outra capsula. 15:30 4 pedaços de peito de frango frito sem óleo,1 colher de arroz branco,1 pão sem miolo. 17:00 corri 5 minutos na esteira,fiz treino de Perna e Ombros 18:00 60g de whey protein 22:30 tomei uma sopa vono de frango com queijo e um pão integral. bebo em média 2 litros e meio de água por dia. não senti nenhum colateral.

Pode deixar Gustavo que depois de perder peso este mês vou manter ele na base da alimentação saudável!!! Vou tentar achar um tempo para marcar uma avaliação fìsica. Obrigado pelas dicas.

Cara como eu disse logo acima Criticas apenas construtivas não levarei em consideração sua resposta. Vou tomar á segunda capsula como você me recomendou. 2ºDIA: 8:00 Acordei tomei uma capsula 8:30 comi 2 minis pão de queijo 1 copo de suco de uva uma maça 14:30:Tomei á capsula de lipo 6 15:00:4 pedaços pequenos de frango frito sem óleo+1 maça+um pé de alface+2 fatias de pão integral+meio pão francês. 17:00 FIz 20 minutos de corrida na esteira corrida leve, Tríceps e costas. 23:00 :uma colher pequena de feijão e 2 mini pedaços de carne assada. Estou postando na Humildade conto com á ajuda de vocês para darem sugestões do que comprar,comer,treinar,etc. Minha Dieta está muito Pobre pois estou meio sem tempo e começando agora uma dieta. Não sou de comer doces nem porcaria por isso estou me adaptando fácil á esta nova vida. Sempre no pós treino tomo meu Whey protein 2 medida (Não vou adicionar Malto este mês).

Os melhores apesar de serem proibidos no brasil são OxyElite e o lipo 6 black Ultra concentrado. Comprei o meu Lipo 6 UC na mão de um cara que importou dos estados Unidos por 160 reais. Tenho mesmo problema que o seu comecei até um relato ontem http://www.hipertrofia.org/forum/topic/94576-dieta-cuting-lipo-6-black-uc-e-whey-protein-cfotos/page__hl__%2Blipo+%2Bblack+%2Buc

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/94576-dieta-cuting-lipo-6-black-uc-e-whey-protein-cfotos/page__hl__%2Blipo+%2Bblack+%2Buc Eu estou tomando o lipo6 ultra concentrado e tenho 16 anos de idade se quiser acompanha meu relato estou no segundo dia de uso desse produto com uma dieta muito boa. E não senti colaterais ainda. senti uma disposição muito grande durante o treino.

Óla Pessoal segue minha primeira participação aqui no fórum . Lembrando que eu Trabalho,Treino,Estudo porem eu ainda consigo mantem uma dieta legal pois no meu serviço tem geladeira,grelha e é um ambiente tranquilo onde eu posso fazer comida,e sou bem ativo jogo Futebol todas as sextas feiras,passeio ou viajo de Bicicleta fins de semana. Peso:80,00 kg Altura: 1,85 m Idade: 16 anos Tempo de treino: Treinando direto á cinco meses Meta baixar a gordura localizada do abdômen e peitoral No momento estou usando apenas os suplementos: Lipo 6 black ultra concentrado Hiper Whey protein Probiotica Malto dextrina Iniciei minha dieta 10/9/2012 e pretendo terminar o ciclo com bons resultados usando apenas um frasco do produto. Acordo 8:00 horas Entro ás 10:00h no serviço e saio ás 16:00h Entro na Academia ás 17:00h e saio ás 18:00h Entro na escola ás 19:00h saio ás 23:00h ou menos. 1ºDIA: 8:00 - 1 capsula de Lipo 6 UC 8:30 - 200 ml leite desnatado+1 Banana amassada com AVEIA 13:30 - 1 capsula de lipo 6 UC 14:00 - Uma colher de arroz branco+Duas de Feijão+Três Pedaços de Peito de Frango frito no Azeite+uma Maça com casca. 17:00 - Treino Peito e Bíceps. 18:00 - apenas 30g de Whey + 30g de Malto. 18:20 - 1 laranja 21:30 - Alface + suco de uva + 1 laranja - Efeitos Colaterais Senti uma pequena aceleração da respiração,fiquei com os olhos bem ligados "elétricos",Transpirei Bastante. - No meu serviço eu gastei uma grana em alimentos para eu seguir á dieta - Postei uma foto onde eu pareço um pouquinho mais gordo enfim toda semana postarei uma foto e peso. http://imageshack.us...1/img10198.jpg/ Sugestões ou criticas construtivas é só mandar que eu Aceito pessoal.