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Shanksss

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Tudo que Shanksss postou

  1. Obrigado pela explicação man !
  2. Pessoal, : Estou fazendo a deita metabólica. Estou fechando a terceira semana agora. Junto com a Dieta Metabólica, estou fazendo a Lean Gains (16 horas jejum / 8 horas se alimentando...dividido em 2 ou 3 refeições). Aos finais de semana faço a recarga de carboidrato e me alimento normalmente. Dúvida: Poderia seguir o protocolo abaixo? Segunda à Quinta: LG + Dieta Metabólica Sexta: JEJUM o dia inteiro Sábado à Domingo: Alimentação normal / Recarga de Carbo. Como a Dieta Metabólica tem como função "forçar" o corpo à utilizar gordura como fonte de energia, estou com receio de que com um dia de Jejum ele "desaprenda" a utilizar a gordura. Citar Editar
  3. Pessoal, outra dúvida: Estou fazendo a deita metabólica. Estou fechando a terceira semana agora. Junto com a Dieta Metabólica, estou fazendo a Lean Gains (16 horas jejum / 8 horas se alimentando...dividido em 2 ou 3 refeições). Aos finais de semana faço a recarga de carboidrato e me alimento normalmente. Dúvida: Poderia seguir o protocolo abaixo? Segunda à Quinta: LG + Dieta Metabólica Sexta: JEJUM o dia inteiro Sábado à Domingo: Alimentação normal / Recarga de Carbo. Como a Dieta Metabólica tem como função "forçar" o corpo à utilizar gordura como fonte de energia, estou com receio de que com um dia de Jejum ele "desaprenda" a utilizar a gordura.
  4. Obrigado man. Irei retirar o intra dos treinos então.
  5. Pessoal, minha dúvida é a seguinte: Tomar Intra-Treino (Alpha Amino - Cellucor), termogênico e Creatina (Green Magnitude - Controlled Labs) quebram o jejum? Caso quebre, estou há 2 semanas fazendo errado =/
  6. Concordo. Uns vêem melhores resultados com clembuterol, enquanto outros preferem efedrina.
  7. Ele não passa um certo ciclo, pq 3ml pode dar colateral para uma pessoa, mas para outra não. As pessoas acham que se não tem colateral, não ta fazendo efeito e isso não tem nada a ver. Nem todos vão sentir colateral. A maioria abusa da dosagem e acaba saturando os receptores cedo demais.
  8. Cetotifeno sim. Tem de varioas labs. Tem em gota, xarope e comprimido. Eu prefiro em gota pq eh mais facil de tomar e usa menos "ml
  9. É só ir na farmácia e comprar slow-k. Pra mim não adianta quase nada.....
  10. Brontel? Corre disso. A grande maioria é falsificado. Pra que arriscar tanto se você pode comprar em loja veterinaria e ter certeza de que ta comprando algo original?
  11. Shanksss

    tópico do desafio

    Dia 17/60 Ontem rolou um sexo...isso não zera neh?!
  12. Shanksss

    tópico do desafio

    Aeeeee porra !! 15/60 !!
  13. HD já era mesmo. Péssimo atendimento, demora no envio, e taxação certa.
  14. Shanksss

    tópico do desafio

    Notou diferenças? Minha libido continua a mesma....baixa.rs
  15. Shanksss

    Livros

    Pessoal, alguma indicação de leitura sobre filosofia? Nunca li nenhum li sobre tal assunto, mas me parece ser uma leitura um tanto "complicada e difícil"
  16. Shanksss

    tópico do desafio

    ANIMAL mesmo !!!! PS: 8º dia. Incrível...o mais difícil é o no começo. Depois você cria uma rotina sem FAP fica sussa....eu mesmo to lendo muito!!!
  17. Bom, eu resolvi utilizar por 15 dias mesmo. Mesmo tomando 3ml de cetotifeno todos os dias. Agora vou mandar 15 dias de termogênico + 2 semanas off de tudo.... Ai volto com clembuterol (ou talvez 30 ON de EC + Forskolin). Resultado em 15 dias...perdi 4kg... Veias no braço estão mais aparentes... Perdi barriga e um cintura...coisa de fazer as bermudas ficarem largas mesmo. Detalhe: Estou efetuando dieta metabólica.
  18. EC me dá mais disposição....mas não sei pq, em mim da mta fome ! foda hahaha E o problema cmg é que perco muita mm.. Com clemb fico mais tranquilo.
  19. Blz man...valeu ! Vou manter 5 ml e aumentar até 6ml no máximo. Depois fico 21 dias off e volto mais 21 dias on !
  20. Ele manda mto mal....prefiro tocar sozinho saporra...kkkkkk
  21. Opa man. Segue: 1 - 1 2 - 1 3 - 2 4 - 2 5 - 2 6 - 3 7 - 3 8 - 4 9 - 4 10 - 4 11 - 5 Acha que vale a pena 19 dias? Ia fazer 21, mas como sabado e domingo não faço muita coisa, ia fechar com 19 dias.
  22. Mas isso não é uma regra. Eu nunca senti tanto esse aumento de temperatura.
  23. Clembuterol aumenta a temperatura corporal. Se parou de aumentar, é porque parou de fazer efeitol Talvez os receptores tenham se saturado. Tks man. To no 10º dia e não sei se sigo 21 dias on, aumentando a dosagem ou 21 dias on diminuindo a dosagem. P.S. to tomando 3mg diariamente de cetotifeno.
  24. Shanksss

    tópico do desafio

    4/30 !!! Primeira vez entrando nessa hahahaha
  25. Oxe, só colocar embaixo do suvaco pra medir a temperatura corporal rs.
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