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Beneficios Do Jejum - Brad Pilon
Shanksss respondeu ao tópico de MonsterFreak em Artigos sobre nutrição e suplementos
Obrigado pela explicação man ! -
Pessoal, : Estou fazendo a deita metabólica. Estou fechando a terceira semana agora. Junto com a Dieta Metabólica, estou fazendo a Lean Gains (16 horas jejum / 8 horas se alimentando...dividido em 2 ou 3 refeições). Aos finais de semana faço a recarga de carboidrato e me alimento normalmente. Dúvida: Poderia seguir o protocolo abaixo? Segunda à Quinta: LG + Dieta Metabólica Sexta: JEJUM o dia inteiro Sábado à Domingo: Alimentação normal / Recarga de Carbo. Como a Dieta Metabólica tem como função "forçar" o corpo à utilizar gordura como fonte de energia, estou com receio de que com um dia de Jejum ele "desaprenda" a utilizar a gordura. Citar Editar
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Beneficios Do Jejum - Brad Pilon
Shanksss respondeu ao tópico de MonsterFreak em Artigos sobre nutrição e suplementos
Pessoal, outra dúvida: Estou fazendo a deita metabólica. Estou fechando a terceira semana agora. Junto com a Dieta Metabólica, estou fazendo a Lean Gains (16 horas jejum / 8 horas se alimentando...dividido em 2 ou 3 refeições). Aos finais de semana faço a recarga de carboidrato e me alimento normalmente. Dúvida: Poderia seguir o protocolo abaixo? Segunda à Quinta: LG + Dieta Metabólica Sexta: JEJUM o dia inteiro Sábado à Domingo: Alimentação normal / Recarga de Carbo. Como a Dieta Metabólica tem como função "forçar" o corpo à utilizar gordura como fonte de energia, estou com receio de que com um dia de Jejum ele "desaprenda" a utilizar a gordura. -
Beneficios Do Jejum - Brad Pilon
Shanksss respondeu ao tópico de MonsterFreak em Artigos sobre nutrição e suplementos
Obrigado man. Irei retirar o intra dos treinos então. -
Beneficios Do Jejum - Brad Pilon
Shanksss respondeu ao tópico de MonsterFreak em Artigos sobre nutrição e suplementos
Pessoal, minha dúvida é a seguinte: Tomar Intra-Treino (Alpha Amino - Cellucor), termogênico e Creatina (Green Magnitude - Controlled Labs) quebram o jejum? Caso quebre, estou há 2 semanas fazendo errado =/ -
Dia 17/60 Ontem rolou um sexo...isso não zera neh?!
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Aeeeee porra !! 15/60 !!
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HD já era mesmo. Péssimo atendimento, demora no envio, e taxação certa.
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Notou diferenças? Minha libido continua a mesma....baixa.rs
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Pessoal, alguma indicação de leitura sobre filosofia? Nunca li nenhum li sobre tal assunto, mas me parece ser uma leitura um tanto "complicada e difícil"
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ANIMAL mesmo !!!! PS: 8º dia. Incrível...o mais difícil é o no começo. Depois você cria uma rotina sem FAP fica sussa....eu mesmo to lendo muito!!!
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Bom, eu resolvi utilizar por 15 dias mesmo. Mesmo tomando 3ml de cetotifeno todos os dias. Agora vou mandar 15 dias de termogênico + 2 semanas off de tudo.... Ai volto com clembuterol (ou talvez 30 ON de EC + Forskolin). Resultado em 15 dias...perdi 4kg... Veias no braço estão mais aparentes... Perdi barriga e um cintura...coisa de fazer as bermudas ficarem largas mesmo. Detalhe: Estou efetuando dieta metabólica.
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Ele manda mto mal....prefiro tocar sozinho saporra...kkkkkk
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4/30 !!! Primeira vez entrando nessa hahahaha