Luizns

Há anos que não bebo mas já peguei umas gurias bem escrota por causa de álcool.. Meu ápice foi uma coroa gordinha. Caralho, aquele dia eu levei um baita susto ao acordar. O bom é que ela arrumou a casa e ainda lavou a louça. No final até gostei.

Finalmente um sem essa frescura de salmonela!

Você joga as claras no shake mesmo ou prepara elas? tipo cozinha a parte ou bate cru mesmo?

Mas ela é transex po! Já cortou os badalo.

Dá sim, foda mesmo vai ser arrumar uma havaiana dessa. De resto tá sussa

Cara, tenho uma resenha por causa de dieta. Eu fiz aquelas porra de dieta cetogênica e tals... Num cagava de jeito nenhum, fiz uma consulta e uns exames. Do nada descobri que tinha um tumor no intestino, No mesmo dia entrei na faca. A dieta foi uma bosta, mandei MM embora aos rolos e num cagava de jeito nenhum mas se não fosse por ela hoje eu taria lascado. Cancerzinho maroto.

Só li o primeiro post, estão perdoa... Teu objetivo é competir?

Recomendo a dieta do tatame. Já que é bjj coma comidas típicas do brasil Treino bom é seria o 5x5 mas como Brasil tem 6 letras eu mudaria pro 6x6. ( Dá um pesquisada aí malandro!)

Cocaína > Qualquer pré treino. Pros interessados... Ciclo bulk: 1-12 - 350g maconha / week Ciclo cut: 1-12 105g cocaína / week

Pode até dar... Mas verde e amarelo assim, eu acho difícil. O mais foda daí é ficar no formato do "S", de resto tá sussa.

Duvido muito que foi PH.

Saporra virou "Casos de Família"? Alô moderaçaum!

Caralho! Nesses 6 messes de dieta e treino hard, eu arrisco falar que tu perdeste em média... 180 dias.

Cara, eu tenho um tio que gosta de fazer uns carinhos desse tipo na mulherada... O lema dele é: "toda mulher normal gosta de levar pial" O mais engraçado dessa história é que justamente as gurias que levam porrada são as que mais correm atrás dele. Vá entender!

Mulher gosta é de capital. flwvlw

Também acho que dê pra chegar nesse shape aí, num vi nada absurdo E o bf nem tá tão baixo, bastante graxa nas coxas.

Como o saint falou, eu deixaria só o tamox mesmo, oxan é suave. Em relação a testo, se a dura for de farma eu manteria... O stein com certeza manja mais que eu, então aí já não sei. Como a dura será só pra manutenção e a dose tá baixa, acho que num zuaria muito não. Sem contar que pra sua idade isso é quase reposição. Realmente eu achei que o bf tá alto, tenta descer pra uns 12% antes de ciclar. Só toma cuidado com a oxan se for manipulada, aqui em Manaus tinha uns nego criando tetinhas com oxan manipulada, aí descobriram que estavam colocando diana no meio. Desde esse caso fiquei com um pé atrás com essas farmácias de manipulação... Enfim, certeza que tem mais opiniões vindo por aí, tente ler ao máximo antes de começar que aí você terá bastante base pra tirar sua própria. A parte da oxan tá legal, vamos só discutir a testo.

Mas foi isso mesmo que eu tentei falar, acho que só não me expressei direito. Como eu disse, quando ele saiu da cadeia ele já deveria ter uma boa base....Como assim? Já tinha um corpo legal.

Diz ele que ficou preso dos 19 aos 21. Aí se liga: Esse foto é aos 21, tenho duas teorias: Ou ele usou roids na jaula... Ou ele teve pouco tempo pra puxar esse shape depois de sair. Sei lá, eu acredito mais na segunda opção. Agora, se realmente ele fez isso, por mais que tenha se entupido de roids, ele já teria que ter uma base legal hein... ninguém sai de raquítico pra isso aí em pouco meses, correto ou to falando merda?

Ces já viram fotos do shape do Yates aos 21 anos, no "pós cadeia"? O cara já era um monstrinho. Posso tá engando mas fazer ciclo na cadeia é complicado. Genética é uma vadia mesmo.

Ginequinho no mamilo esquerdo

Boa, força mlk! Com dedicação e essa de saber ouvir as críticas... Cê vai longe.

Essa parada de dinheiro e físico, apesar da galera taxar a mulherada como fúteis, faz todo o sentido biológico. Qualquer interação animal com intuito sexual ou de perpetuação está diretamente ligada ao porte do macho... Como assim? A fêmea sempre irar ficar com o macho que puder proporcionar a melhor cria. Aí blz... Onde entra grana e físico? Quanto custa uma boa criação a um filho? Sem contar que um pai com uma filosofia de vida saudável é mais propicio a passar bons ideais a um filho. Na natureza, sempre o macho vencedor comerá as cocotas.

Shape ta massa... Só até o joelho. Aparentemente tá tudo bem desenvolvido menos a panturrilha. Pior que na sua categoria o pose é de bermuda, creio que uma panturrilha mais trabalhada conte mais que a coxa. Volto a repeti, shape da dahora. Ps: Entendo porra nenhuma do esporte a nível de competição, só dei minha opinião mesmo.