Karlinhaaa

Estou tomando Pill Food, e aplicando no couro cabeludo Arovit - Minoxidil ... São esses os medicamentos... E não tenho a receita mais pq?
Pill Food e Minoxidil são manipulados e ficaram em R$ 49,00 o arovit eu comprei e ficou em !R$ 19,00 a loção.... Bom é isso.... rsrs

Estou tomando Pill Food, e aplicando no couro cabeludo Arovit - Minoxidil ... São esses os medicamentos... E não tenho a receita mais pq?
Pill Food e Minoxidil são manipulados e ficaram em R$ 49,00 o arovit eu comprei e ficou em !R$ 19,00 a loção.... Bom é isso.... rsrs

Estou tomando Pill Food, e aplicando no couro cabeludo Arovit - Minoxidil ... São esses os medicamentos... E não tenho a receita mais pq?
Pill Food e Minoxidil são manipulados e ficaram em R$ 49,00 o arovit eu comprei e ficou em !R$ 19,00 a loção.... Bom é isso.... rsrs

Bom Vamos Lá, Depois de muuuuuito acompanhar o fórum e analisar tudo resolvi começar meu ciclo essa semana. Agora vamos as Informações que o Fórum pede pra meu Tópico ficar bemmm Padronizado !! J hehe
Idade:23 Anos
Altura: 1,74
Peso: 59 Kg ( Magrelaa )
Tempo de Treino: 2 Anos (fiz uma pausa pra ganhar meu precioso bebê, votei firme de novo a 6 meses.)
Uso Anticoncepcional Selene

Medidas Básicas
Panturrilha: 35 cm
Coxa Baixa: (acima do Joelho) 45 cm
Coxa Alta: 57 cm
Quadril: 97 cm
Cintura Altura do Umbigo: 72 cm
Peitoral: 82 cm
Bíceps:28 cm ( ou seja nd ) rsrs

Bf 20,78 %
TMB 2.282

Vamos agora a Dieta:
6:00 Desjejum
1 Banana
1 colher de mel
1 colher de Aveia
2 Fatias de Pão integral ½ colher de requeijão + 1 Copo de suco de soja

9:00 Café da Manha

Omelete de 4 claras e 1 gema com presunto
1 copo de suco de laranja

12:00 Almoço

1 Vegetal ( Chuchu, Couve. Repolho)
5 colheres de Arroz
2 colheres de Feijão
Salada Verde a Vontade
1 colher de Azeite
100gr de Peito de Frango ou Peixe e 1 x na Semana Carne Vermelha

15:00 Lanche da Tarde

1 Maça ou 1 Banana

Pré Treino 16:30

3 Torradas com Geléia Light
1 Xícara de café ou Chá Verde

Pós Treino 18:30

Whey + creatina + 3 damascos secos

21:00 Jantar

4 colheres de Arroz
2 Colheres de Feijão
1 Tomate
1 Colher de Azeite
1 Vegetal ( Batata Cozida, Beterraba )
150Gr de Peixe ou Frango Grelhado.

Ceia

1 Banana ou 1 Maça + um Iorgute Molico

Objetivo do Ciclo: Ganho de Massa nas Pernas, Glúteos e Trabalhar o ABD e partes Superiores.

Ciclo: Stano Injetavel 6 Semanas
1-2 0,5 ml DsDn
3-6 1,0 ml DsDn

Gostaria de Ajuda pra colocar minha Dieta no Lugar caso esteja fora.... rsrs
E em relação ao ciclo se esta tdu ok... a Dosagem e semanas q meu Personal me Indicou.
E Ele tbm citou sobre intercalar ai 1 dia na semana 25mg de Deca. O q vcs acham?

Sobre o Treino
Intercalo da Seguinte forma
Seg , Quar e Sex Treino Pernas, faço todos os equipamentos q tem na academia nesses dias.
Quinta faço Superiores,
Terça e Sábado Glúteos e Abdominais.

Meu foco é Pernas e Glúteos !

È isso ai pessoal,,,, conto com a ajudinha de vcs.... Bjokas !

Resultado !!!!

Bom gente....Chegamos ao final deste ciclo... E conforme prometido, vamos aos resultados...

Medidas começo do ciclo:

Peso 59kg = 65 kg + 6 kg
Bf 20,78 % = 18,52 % - 2. 26 %
Panturrilha 35 cm = 38,5 cm + 3,5 cm
Coxa Baixa (final quadríceps) 45 cm = 49 + 4cm
Coxa Média 48 cm = 53 cm +5 cm
Coxa Alta 57 cm = 63 cm + 6 cm
Cintura 72 cm = 69 cm - 3 cm
Peitoral 82 cm = 81 cm – 1cm
Bíceps 28 cm = 32 cm + 4 cm

Fotos....
Antes eu era assim:





Agora eu estou assim:




















Bom gente é isso.... Espero q assim como eu, vcs tenham gostado do resultado final...
Pq eu amei !!! rsrs bjusss...

Bom Vamos Lá, Depois de muuuuuito acompanhar o fórum e analisar tudo resolvi começar meu ciclo essa semana. Agora vamos as Informações que o Fórum pede pra meu Tópico ficar bemmm Padronizado !! J hehe
Idade:23 Anos
Altura: 1,74
Peso: 59 Kg ( Magrelaa )
Tempo de Treino: 2 Anos (fiz uma pausa pra ganhar meu precioso bebê, votei firme de novo a 6 meses.)
Uso Anticoncepcional Selene

Medidas Básicas
Panturrilha: 35 cm
Coxa Baixa: (acima do Joelho) 45 cm
Coxa Alta: 57 cm
Quadril: 97 cm
Cintura Altura do Umbigo: 72 cm
Peitoral: 82 cm
Bíceps:28 cm ( ou seja nd ) rsrs

Bf 20,78 %
TMB 2.282

Vamos agora a Dieta:
6:00 Desjejum
1 Banana
1 colher de mel
1 colher de Aveia
2 Fatias de Pão integral ½ colher de requeijão + 1 Copo de suco de soja

9:00 Café da Manha

Omelete de 4 claras e 1 gema com presunto
1 copo de suco de laranja

12:00 Almoço

1 Vegetal ( Chuchu, Couve. Repolho)
5 colheres de Arroz
2 colheres de Feijão
Salada Verde a Vontade
1 colher de Azeite
100gr de Peito de Frango ou Peixe e 1 x na Semana Carne Vermelha

15:00 Lanche da Tarde

1 Maça ou 1 Banana

Pré Treino 16:30

3 Torradas com Geléia Light
1 Xícara de café ou Chá Verde

Pós Treino 18:30

Whey + creatina + 3 damascos secos

21:00 Jantar

4 colheres de Arroz
2 Colheres de Feijão
1 Tomate
1 Colher de Azeite
1 Vegetal ( Batata Cozida, Beterraba )
150Gr de Peixe ou Frango Grelhado.

Ceia

1 Banana ou 1 Maça + um Iorgute Molico

Objetivo do Ciclo: Ganho de Massa nas Pernas, Glúteos e Trabalhar o ABD e partes Superiores.

Ciclo: Stano Injetavel 6 Semanas
1-2 0,5 ml DsDn
3-6 1,0 ml DsDn

Gostaria de Ajuda pra colocar minha Dieta no Lugar caso esteja fora.... rsrs
E em relação ao ciclo se esta tdu ok... a Dosagem e semanas q meu Personal me Indicou.
E Ele tbm citou sobre intercalar ai 1 dia na semana 25mg de Deca. O q vcs acham?

Sobre o Treino
Intercalo da Seguinte forma
Seg , Quar e Sex Treino Pernas, faço todos os equipamentos q tem na academia nesses dias.
Quinta faço Superiores,
Terça e Sábado Glúteos e Abdominais.

Meu foco é Pernas e Glúteos !

È isso ai pessoal,,,, conto com a ajudinha de vcs.... Bjokas !

Resultado !!!!

Bom gente....Chegamos ao final deste ciclo... E conforme prometido, vamos aos resultados...

Medidas começo do ciclo:

Peso 59kg = 65 kg + 6 kg
Bf 20,78 % = 18,52 % - 2. 26 %
Panturrilha 35 cm = 38,5 cm + 3,5 cm
Coxa Baixa (final quadríceps) 45 cm = 49 + 4cm
Coxa Média 48 cm = 53 cm +5 cm
Coxa Alta 57 cm = 63 cm + 6 cm
Cintura 72 cm = 69 cm - 3 cm
Peitoral 82 cm = 81 cm – 1cm
Bíceps 28 cm = 32 cm + 4 cm

Fotos....
Antes eu era assim:





Agora eu estou assim:




















Bom gente é isso.... Espero q assim como eu, vcs tenham gostado do resultado final...
Pq eu amei !!! rsrs bjusss...

Nunca ouvi falar desta Drost... tinha pensando em ciclar com Oxan mais por ser oral fikei com medo devido os problemas nos rins...

kkkkk
se gostou pode roubar.... hehe... 100 só!! rsrs