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Pussukaful

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Tudo que Pussukaful postou

  1. tenho n man eu suspeitava de que tinha fui medico fiz ultrassom so gordura mesmo
  2. http://imageshack.us/photo/photo/59/20121012173612.jpg/ http://imageshack.us/photo/photo/641/20121012173521.jpg/ aew as fotos
  3. E verdade que nao comer carbo anoite ajuda na eliminacao de gordura corporal ? Ouvi algumas pessoas comentar que perderam kg em semana mito ou verdade ?
  4. olha aew http://imageshack.us/photo/photo/526/20121011140651.jpg/ n tem caroco nao
  5. Sera que com dieta e treino ela sai ae a foto http://imageshack.us/photo/photo/547/20121011140659.jpg/
  6. http://imageshack.us/photo/photo/547/20121011140659.jpg/ aew a imagem nao tem caroco dentro do mamilo
  7. n pq comecei a treinar com ele e meu treino.antes era super enorme e agora tem poucos exercicios e ele me falo vale dois certos do que 4 5 mal feitos
  8. Meu tio e formado em ed.fisica trabalha uns 10 anos no rumo entao me falou que vale 2 exercicios bem feitos do que 4 mal feitos . o peso ele disse que nao conta tanto se vc consegue 40 cada lado e fwzer certo vc tera mais resultados do que colocar 45 e fizer torto todo errado certo ? Ou que ele falou e so coisa da cabeca dele ?
  9. Falam que ela quebra as celulas da gordura e as utilizam como fonte de energia ajudando na definicao utilizando 500mg de cafeina ou se nao outras fontes como cafe mas qtos quilos de gordura por mes ? com cafeina,dieta, aerobicos 30 minutos anaerobicos 1 hr
  10. Alguem sabe uma bebida caseira para vasodilatacao
  11. Estava vendo 22% de 1 kg em 220 gramas de prot bruta vou comecar comer umas 80 gr por dia oque acham
  12. vlw man tou treinando firme e to a um mes com a dieta a risca e resolvi suplementar
  13. Comprei whey, glutamina,aminoacidos quero saber se alguem que ja tomou teve resultados bons treini a 3 meses tive resultadosmuito bom idade - 13 cintura- 76 peso - 58,6 altura - 1,65 braço - 25 anti braco - 24 peito - 88 3 meses depois idade - 14 altura - 1,68 cintura - 76 peso -64,5 braco- 30,5 frio anti braco - 26 peito - 92 sera que com estes suplementos e dieta que eu ja seguia conseguirei mais resultados ?
  14. a mulher dona de la e minha madrina deu desconto de 15%
  15. Comprei whey e glutamina manipulados em farmacia tudo ficou 109,00 alguem ja usou achou bom ?
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