LuizBigMan

1º coisa. suplemento naoo vai ti dar força se nao fizer um treino bom e uma dieta regrada.
quer uma dica pra ganhar força?, faça um treino pra força, que voçe tera um fisico bom, e uma força brutal, estou fazendo o SL 5x5, e recomendo para todos, é um otimo treino pra ganhar força, pesquise sobre ele, e pense um pouco, quando quiser alguma coisa, nao pense em suplemento, pense em dieta e treino.

Meu ninguem aqui tem bola de cristal pra saber até onde vc vai chegar puro, cada corpo é um corpo, teu pai chego nos 47cm de braço, pronto man usa seu pai como motivação, e treina meu nao fica pensando em como vc vai ficar, pensa como vc quer ficar, foco foco irmao, vc chega até os 60cm de braço se vc quiser, so depende de vc.

Boa Matheus vou acompanhar aqui irmao , firme na luta.

Bom, eu ja tomei Nutri Mass da Integral Medica, achei bom os resultados e o gosto nao é tao ruim KK' e é barato eu paguei em 3Kg 70 reais cara, procura no www.corpoperfeito.com.br ou se quiser faz um caseiro, mas é mais pratico pronto neh, espero ter ajudado