Juniorlip6

opa foi mal, nao sabia que tinha que criar um pra cada pensei que era coletivo .... mais valeu ai pelas dicas irei dar uma reforçada no cafe da manha ...

Iaew galera to começando hj com lipo 6 black ultra concentrado .... vou postar fotos de como estou agora ... estou gordinho ( nao zoem por favor kkkkk ) vamos la .. 1º dia : acordei as 6:30 e ja mandei um comp pra dentro as 8:45 comi duas barrinhas de cereal, as 11:20 (por ai ) comi uma banana e 2 morangos, no almoço comi carne assada no forno, 1 colher de sopa de arroz uma de feijao e bastante salada, as 15:30 tomei uma vitamina de banana com whey, as 19:30 tomei o outro comprimido do lipo e fui malhar as 20:00 cheguei faz pouco tempo e comi 2 barrinhas de proteina e to indo dormir ... abrass a todos idade : 17 Peso : 112,8 Altura : 1,91 Biceps : 42 (D) e 41 (E) o restante das medidas nao sei huahauh vamos as fotos : nao deu para botar todas so essa por causa do tamanho ..