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Arthur Rodrigues

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Sobre Arthur Rodrigues

  • Data de Nascimento Janeiro 3

Profile Information

  • Objetivo
    Emagrecimento
  • Localização
    Sampaa
  • Peso
    87
  • Altura
    1,82

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Conquistas de Arthur Rodrigues

  1. Força boa, disposição boa... o ciclo esta bom... amanha concluo a 5 semana, estou bem mais definido, peitoral, pernas, bunda, ate os braços que tenho dificuldade estão maiores... 40 cm.. hoje tem treino de peito, bicips e ante braço, estou fazendo 20 minutos de esteira por dia pelomenos para ajudar a não reter muito... e abdominal dia sim dia não ( Minha pior parte, ja fui beemmmm gordooo, resolvi mudar de vida, masss ainda tem uma boa flacidez, espero que com o termino deste ciclo esteja melhor...) Sai de 120Kg para 76 Kg e cheguei a quase 90Kg na raça, somente suplementando e treinando pesado.... ai resolvi ir para o anabolis para melhorar a aparencia do musculo e da pele.
  2. Bom diaaa galeraa... 5 semana... sem nenhum colateralll... UFFA... Crescendooo muitoooo... pernas braços... tudo... ja ta visivel para os outros... eu msm não percebi muito, mas aumento as medidas... Ja chegou meus outros 100 caps de Stan. 5 caps dia durante todo ciclo... bora fica giga...
  3. Valeu, obrigado... entrei na 5 semana... com 94 kg... ahushahshashaus meu rosto ta redondo... engordo o rosto... acho q e retenção... mas corpo cresceu... pernas 61~62 cm... peito não medi, ahsahsuahsua mas cresceu beemmm... braços tão mais fortimmm ja... costas largasss... Colaterais... nenhummm... ta super de boa... na ultima aplicação, tirei o fio da agulha... doeuu pra furar... vacilei, hashaushash mas de boass... A principio e isso...
  4. Não, justamente quero entender o pq vc acha isso, para ter base de pesquisa... Talvez tenha me expressado mal, mas quis demonstrar oque estou a fazer... Obrigado
  5. Pelo que pesquisei, o Timmming para inicio de TPC e sua MV... andei vendo informações de que entre 10~12 dias você atinge a MV da TESTOLAND (CIPIONATO), vou verificar este ponto melhor, mas imagino q seja isso mesmo. A dieta esta fraca em que ponto? 06:00 - 2 pãe integrais de castanha + 5 ovos + suco de laranja = 35 gramas de proteina + 15 gramas de carbo 09:00 - 2 bananas 12:00 - 600~700 gramas de comida (2~4 files de frango/carne magra umas 200g do prato - 2~3 colheres de arroz integral - Macarrão sem molho e salada) = 45~55g de proteina + 50g de carbo 14:00 - 2 bananas 17:30 - PRE TREINO - 2 pãe integrais mais copo de leite desnatado 10g de proteina + 15g de carbo 19:00 - POS TREINO - 200~300 gramas de patinho + 5 ovos + Whey Protein - MAOMENO 85g Proteina cada 100g de patinho tem 20g (20 x 2 = 40 mais 6g de de ovos * 5) e ainda tem Whey q da mais umas 30 g de proteina e zero carbo. 22:30 - Whey Protein 30 g de proteina e zero carbo. Mais ou menos 250g de proteinas dia, quase 3g por KG. O objetivo do ciclo e crescer, não tão seco, porem com uma qualidade melhor... aumentar medidas...
  6. Não sei se tem muitas pessoas acompanhando. por enquanto nenhum coleteral grave. Minha irritação esta maior, mas controlavel... de boa... Nada de espinhas alem do normal q eu ja tinha, um pouco, zero dor nas aplicações... Entrei na 4 semana, agora devo começar a ver os ganhos, confesso q meio desanimado... Me pesei esses dias estou com 93 Kgs... porem não percebo no corpo aumento muito significativo, mas trombei com uma mina q não via a um mes, ela nossa como você cresceu, oque esta fazendo??? então deve ter dado um efeitinhooo.. Meu peitoral esta maior, pernas tb, braço aparentemente um pouco maior melhor, mais definido. Parece q dei uma engordada tb... stan achei muitooo fraco... pelo menos ate agora... administrando dia sim dia não TAMOX, esta dando certo, depois de um periodo meio tensoo. haushaushua Massss to vivo e bemmm...
  7. Ehhh... pode ser pela DECA viu... geralmente da Lander tudo e dolorido, ate fiquei besta do testoland não ser... hahahaha Tenta isso manu... Ja ta a quantas semanas? viu efeito ja? Abs
  8. Cara, minhas aplicações tão super de boa..., agulha 30x7, faço assepxia do local, aplico devagar, sem dores na hora, dia seguinte quando muito um pouco, muitoooooo pouco msm... algumas vezes fica um encomodo sim, mas varia de corpo para corpo... Uma dica: Tente treinar o local da aplicação, no dia da aplicação, estou fazendo assim, aplico no gluteo e vou treinar pernas, dia seguinte sem dores nenhuma... Masss comigo, fiz um teste apliquei e não treinei perna, dia seguinte tava uma leve dorzinha.... como e de base oleosa, vc se movimentar e talz, principalmente na região da aplicação, ajuda a dispersar melhor o liquido, entende? Abraço
  9. Ontem apliquei mais uma... 3°semana oficial espero realmente dar um bum e crescerr mais... pq ate agora ta muito pk... ouvi q o testoland so pega msm na 4 ou 5 semana... mas pensei q o stan fosse mais rapidooo...
  10. Galera, bora tarde... COntinuooo vivooo aquii... dei uma estagnada, fiquei um pk mais forte mas nda de tao fodaaa... so mais enchadinhuuu nda de maiss... Estou entrando na 3 semana... ja tomando stano... Senti uma sensibilidade no mamilo, aumentei pra 20mg de tamox e foi sussa... depois volto a 10mg. Ontem fiquei o dia inteiro com dor de cabeça, mas monitorando pressao e batimentos cardiacos, tomando muitaaaa agua tipo 4~5 litros dia. Hoje tenho mais uma aplicação e treino de pernas... a força ta boa, mas não aumento mais nda, peito e talx... pernas eu tive uma melhora de força absurda, zerei algumas maquinas, leg press com 300~350kg.. estorandoooo... panturilha com 60kg... Mas apenas estou preocupado, indo para 3 semana ja deveria estar dando efeito ne... talvez maior efeito... e o stano, começa bombar quando??? Pelo q pesquisei era la pra 4 semana ambas as drogas Valeu!!!
  11. Ehhh como começei a ir pra facul agora... nem vo acostuma denovo... cara comia aqueles potao de 3 kg e pk por semana... nem vo volta nessa hahahaha Valeuuu manooo!!
  12. Bom dia.. Não sei se estão acompanhando.. mas vamo la... Estou na 2° semana do ciclo, ja iniciei o Stano, 5 comprimidos todos os dias... Ontem fiz a aplicação de Testoland, sem nenhuma dor, aplicação perfeita. Colaterais: Nenhum - A dor de cabeça já parou, apenas um aumento de irritabilidade, coisa que já sou bemmm nervosim... mas dentro do controle, nda impossivel de se controlar. Força: Aumentei bem a força, estou sentindo bem mais o PUMP, estou ficando bem inchadinho quando acaba o treino... não me sinto tão cansado nem nda quando acaba, disposição a mil, noites de sono tranquilas. Efeitos: Ja estou maior, começei com os 88,5Kg, ja estou com uns 90, me pesei ontem a noite, estava com 91, masss eh aquilo... Jantar e tudo ne... então joguei para uns 90... vou me pesar em JEJUM amanha e posto... Meu peitoral ja aumentou, as pessoas ja começaram a comentar... Adicionei mais carbo e proteinas na alimentação. 06:00 - 2 pãe integrais de castanha + 5 ovos + suco de laranja 09:00 - 2 bananas 12:00 - 600~700 gramas de comida (2~4 files de frango/carne magra umas 200g do prato - 2~3 colheres de arroz integral - Macarrão sem molho e salada) 14:00 - 2 bananas 17:30 - PRE TREINO - 2 pãe integrais mais copo de leite desnatado 19:00 - POS TREINO - 200~300 gramas de patinho + 5 ovos + Whey Protein As vezes a noite como Açai na faculdade... 22:30 - Whey Protein E isso galera... por hj... tomara que não engorde com isso... Logicamente as vezes comemos um chocolatinho ou coisa do genero né... mas bemmm evitado... Estou fazendo aerobicos pelo menos 2x na semana (esteira ou Eliptico) e abdominal 3x na semana (SEG QUA SAB)
  13. Bom dia Galera.. Sexta fiz a segunda aplicação, bem vagaba a seringa, tava entrando ar junto, não gostei, abri umas 5, dessas 3 tavam do mesmo jeito não puxavam liquido para dentro... E daquelas q tem a proteção azul na ponta para prender a agulha. Mas sem grandes dores, somente aplicação, sem nenhum problema, nda.. Enfim... treino perfeito, mas força, pelo que percebi ja deu uma ligeira aumentada nos musculos, pouca coisa, estou comendo mais, me alimentando melhor, apesar que sabado fiz meu ultimo dia do lixo, hahahaha FOII BOMMMM... kkk Sinto que estou perdendo medidas do abdomem... pode ser psicologico, mas aparentou... Mas estou caminhando... Hj começo o Stan... vamos que vamos...
  14. Bom dia. Ontem rolo um treino normal, peito e bicips, no inclinado reparei mais força... ja no Bicips, a rosca apoiada aumentei bem o peso... Dor de cabeça passou, dores musculares também ja era... Hoje tem mais uma aplicação.... bora adubaa...
  15. Boa man... to pensando em pegar msm... acho que vo resolver isso hoje... Então, para aproveitar a MV da Testoland, de cerca de 10 dias, irei começar semana que vem e prolongar mais uma semana de stan. 1-8 Testo 2-9 Stan Cabando o Stan, lança TPC já... ABS
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