junindtna

Então eu estava tomando o whey da optimum mais o dinheiro esse mes esta curto e estou procurando um whey mais barato ... me indicaram o Hilmar e o da Growth ... qual vcs acham melhor https://www.nutrisportsbrasil.com.br/loja/whey-protein-concentrada-900g-chocolate-trufado-nutri-p-1167.html ou https://loja.growthsupplements.com.br/ecommerce_site/produto_13844_5877_Whey-Protein-Concentrado-80 outra pergunta ... o site nutrisportsbrasil.com.br é confiavel ? Obg ...

blza vlw *-* vlw *-*

Então meu amigo parou de fazer academia e me deu 1 whey 1 malto 1 bcaa e 1 creatina ( todos da Growth )... como posso tomar? Bcaa no pre treino , whey malto e creatina no pos treino ? ou o bcaa nao compensa tomar ja que o whey ja vem com bcaa? obg

faço dieta e treino bem ... so estou querendo melhorar os resultados.

Estou querendo começar a tomar algum Pack ... qual seria o melhor para ganho de massa muscular? https://www.saudeja.com.br/suplementos-alimentares/animal-pack-packs,dept,10300.aspx , algum dos baratos :x dinheiro curto obg

Os 3 suplementos q estou tomando são da Growth https://loja.growthsupplements.com.br/ecommerce_site/produto_13844_5877_Whey-Protein-Concentrado-80

entao , tenho 1 ano e meio de academia e tem 3 meses q estou tomando Whey + Maltodex + Creatina e estou pensando em adicionar mais algum suplemento ... Bcaa , No2 , glutamina ... ou algum outro .( meu objetivo é ganhar massa muscular ) Tenho 18 anos , 1,79m e 76kg BF: 10% o que voces me indicam? ou continuo com os msm suplementos? Obg

Estou tomando Whey + malto no pós treino e queria acrescentar +1 ... Bcaa ou Glutamina... , qual seria o melhor ? ( ganho de massa muscular ) vlw

Então ... tenho 18 anos 1,79 de altura e peso 76kg ( tenho +o- 9% de gordura ) faço academia mais de 1 ano e meio. Estou tomando Whey + malto apenas ... e tô pensando em adicionar creatina ou glutamina ( o q acham? ) e qual deles seria melhor pra mim ( quero ganhar + massa muscular ) vlw o/

Queria saber qual eh o melhor whey desses 2 https://www.vitanutrition.com.br/produto/protein-bolic-2kg.html ou https://loja.growthsupplements.com.br/ecommerce_site/produto_13844_5877_Whey-Protein-Concentrado-80 obg o/

Coloca Daqueles pesos de colocar na perna , nas costas n hein

Entao ... to querendo comprar um whey protein e achei alguns sites que tem o que quero , mais não sei se os sites são seguros ... Se algum de voces conhece algum desses sites e sabe se eh seguro me avisem pf? '-' https://saudeloja.com.br https://www.bigforma.com.br https://www.biopoint.com.br https://www.corpoesuplemento.com.br https://www.musclepoint.com.br https://www.corpobrasil.com.br https://www.unicasuplementos.com.br https://www.tntsuplementos.com.br https://www.dpower.com.br Ou então me passem um site seguro e confiavel que venda o produto Nutri Whey Protein Integralmedica 1500g ? Obg '-'

Entao , antes eu era gordo e começei tomar o Lipo 6 Black. agora tenho 1.80cm 19 anos e peso 77kg , tenho 34 de braço. estou mais forte ,mais ainda tenho um pouco de gordura ( 9.8% ). queria saber se posso tomar o Whey protein + malto para ganhar massa muscular ( corro 20min por dia e faço dieta ) ou se isso iria me fazer ingordar. Ou se seria melhor só o whey protein. como toma-los? pre-treino? no treino? pos-treino? Se acharem melhor outro suplemento falem o nome pf? OBS: parei de tomar o lipo6 tem 1 mes, quero ficar + forte e definido. Obg