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Ariel Carvalho

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Tudo que Ariel Carvalho postou

  1. Olá galera, gostaria que vocês avaliassem a minha dieta e me dessem dicas do que colocar no Pós-treino sólido, pois estou com dúvidas.
  2. Olá galera, sou novo aqui no fórum e gostaria da opinião de vocês, eu irei comprar um whey protein no BB.com, mas estou em dúvida entre 4: Gold Standard 100% Casein, Platinum Hydrowhey, Gold Standard 100% Whey e o VP2 Whey Isolate. Quem conhece pode falar qual é melhor na relação Custo x Benefício? Quero tomar junto com uma creatina da Universal. Estou elaborando uma dieta bulk e em breve posto aqui para pedir a opinião de vocês de novo. Abraço.
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