Bom galera, fiz uma compra no site da growth, e uma das minhas aquisições foi uma vitamina C deles, mas quando vi tabela nutricional da vitamina C no site dizia que só tinha 45mg de vitamina C e mais nada, mas quando chegou a a vit C aqui em casa, para minha surpresa tinha 1,30mg de vitamina B6, que é a dose máxima recomendada de vitB6 por dia, e tbm comprei um BCAA da growth que tbm tem as mesmas 1,30 mg de vit B6, e agora, o que faço? posso tomar os dois juntos, ou corro o risco de ter uma hipervitaminose?
abraço