jhonymarconatto

Mas será q esse Whey tem mais proteínas de rápida absorção e menos de time-realese? uma boa proporção para tomar no pós treino seria 70/30

alguém pode me dizer se esse Whey: http://www.probiotica.com.br/produtoDetalhes.aspx?idProduto=126 é indicado para usar após o treino ou somente pra dormir time-release? lembrando q treino entre 7 e 8 da noite...

Alguém podeira me dizer se este Whey: http://www.probiotica.com.br/produtoDetalhes.aspx?idProduto=126 é time-release ou se ele tmb pode ser tomado pós-treino? (treino de noite, tipo umas 7 ou 8 horas da noite). Valeeu

Boa tarde galera! Acabei de fazer meu cadastro no fórum, estou com dúvida em relação a aquisição de um wheyprotein, segue o link com a descrição do mesmo: http://www.probiotica.com.br/produtoDetalhes.aspx?idProduto=126 Treino a 3 meses, geralmente entre 7 e 9 da noite. Minha dúvida é se este Whey é indicado para tomar logo após o treino, pois me parece que ele contém proteínas de rápida e baixa absorção. Alguém conhece esse Whey, essa marca? Um conhecido trouxe um de 900g dos EUA e está cobrando 95 reais. Vale a pena? Obrigado desde já, e desculpem se este tópico é meio "bobo" rs alguém?