Jcnet00
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Optimum 100% Whey Protein + Albumina Salto's
Jcnet00 respondeu ao tópico de I.ggor em Dieta e suplementação
Então pode sim mano ! Mais não aconselho misturar os 2 ...whey vc toma no pos treino (ate 20 minutos depois de malhar) junto com malto pra recuperação de massa magra perdida no treino . ja a saltos pra ter 100% de aproveitamento toma como ultima refeição do dia no caso antes de dormi assim vc vai ter melhores resultado ja q os 2 whey e saltos são proteinas uma de lenta e outra de rapida absorção .