Ruegg
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halovar, m-stane, 17%??
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tu: 5 meses de treino, 2 ciclos, bf 20%, e 33cm de braço?? hipertrofia eu: 1 mês de treino, bf 8%, e 35cm de braço! definição
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quase isso [media=]
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@rony9k: na verdad, tirei a tãl foto antes de começar a "puxar ferro" btw "hipertrofiar" c BF 20%, ou jorrar óleo, não é o objetivo de td mundo, pense nisso =*
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santa marombeira nos abençoe #oremos
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foi oq eu disse, se tu cerca o cara, ele fica desajeitado tu pod até fazer cara de tarado, morder os lábios, coçar o saco e tãl, enquanto olha pra ele no aparelho ele vai estranhar e sair fora
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eu tenho 70 de cintura e 95 de busto
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ex-nerds, ex-gays, mmmmmeeeeeuuuu dddddeeeeeeeeuussssss
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eu não entendo o flamer q surge do nada, lê metade dos posts, e arrota uma crítica
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qnd o cara enrola no aparelho, a gente fica em volta, ele se encabula e sai fora se ficar de papo, o instrutor resolve na hr
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nerds?? vou postar isso no perolas edit: vish
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eu pago 75 e ouço asneiras dos burgueses frescos dos caralho
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@heitz15: frutas, ovomaltino, baunilha, mel, açúcar mascavo, etc
