Idade: 20
Tempo de treino: 9 meses sério
Peso: 74
Altura: 1,74
BF%: deve estar perto dos 14%
Medidas: 35 de braço
Quantos ciclos já fez: já fiz um de m drol no meio do ano passado, segurei 4kg (ganhei umpouco de lipomastia --' )
objetivos com o ciclo: ganho de massa magra
1-8 Durateston
1-3 100mg (2comp, 6h e 18h) Hemogenin
5-8 ou 4-11 Stanozolol dsdn 2ml (se meu contato chegar de viagem até lá...
Suplementação: Carnívor (esperimentar, quando acabar vou mandar Whey 100%) no pós treino e albumina pela manha e antes de durmir
TPC: SERM's
35 dias depois da ultima aplicação de durateston
1-2 40mg Tamoxifeno
1-2 150mg Clomid
3-4 20mg Tamoxifeno
3-4 100mg Clomid
Sencibilidade: Dostinex 1/2 comprimido a cada 2 dias
HCG apenas de sentir que meu ovo virou um amendoim... e soh na tpc
Suplementação: 1MR, Creatina, whey e dex, BCAA
Então galera, esse vai ser meu ciclo, comprei duras e hemogenin de farmácia... o hemogenin eu vou usa-la como kick start e nesse ciclo nao to me importando com os resultados no intra ciclo, se ficar parecendo o buneco da michelan(sei lah como escreve) fod*-se, contanto que no final minha bf fique em torno de 12~14% jah tah massa... as fotos de corpo eu posto daqui uma semana com antes e depois para terem uma noção... ciclo começa nessa segunda-feira dia 23 e não sigo uma dieta definida, soh sigo proporções de 3/3/1, proteina/carb/gordura por quilograma corporal respectivamente... alguns espaçoes de refeições são menos de 3h, por questão de horário mesmo mais nunca passo mais de 3h sem comer... e a TPC eu botei como 35 dias como base mais eu vou fazer de acordo com meus exames...
Treino vai ser abc2x mais estou estudando e pensando em fazer um abcd..
meu exames estão ok...
vou relatar os colaterais e tudo mais todos os dias, sempre que der...
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Resumo:
22/04- 1 dia antes de tomar 1º comprimido e 1 aplicação
peso:74kg
bíceps contrído: 35 cm
ante-braço: 29 cm
panturrilha: 36.5 cm
05/05- princípio de ginecomastia devido ao hemogenin, tomei meio comprimido de dostinex e no dia seguinte jah senti uma melhora (nao 100%)
06/05- 1 dia antes de começar a 3º semana
peso:80kg
biceps contraído: 36 cm
ante-braço: 30.5 cm
panturrilha: 37.5 cm