MadLuke

toma 3g de creatina quando tiver nos dias off

Pakita se você tiver alguma grana guardada ai procure um suplemento que se chama glucosamina ou Condroitina , um pouco dificil de achar em lojas mas encontrado facil na internet , muito bom pras articulações e não é tãaaaaao caro assim..

Talvez essas dores articulares podem ser pelo aumento da intensidade dos treinos, eu mesmo resolvi fazer a cadeira extensora em dois tempos e quase perdi meus dois joelhos hahahahahaha e é claro como disse o Lucas o salto pode colaborar muito pra isso ou isso pode ser uma soma dos dois..

E há tambem uns remedios tipo cataflam , artrinid, nimesulida , actiprofen que são antinflamatorios e podem ajudar nas dores.

Malto é tudo igual gata, pode comprar qualquer um ae, mas escolhe um saborzinho bom pra não enjoar rapido.

Acompanhando Beijo

se tu gratinar sua namorada seus testículos iram atrofiar e sua produção de hormônios ira parar definitivamente, por isso é altamente perigoso o ato sexual durante o uso de Ph's

caso vc caia na tentação, na hora de ejacular terá que tirar fora e gozar em um recipiente limpo e esterilizado, e em seguida tomar seu sêmen (tem q tomar ainda quente), caso contrario anulará o efeito do ph, e terá os colaterais citados acima..


NO PAIN NO GAIN

Faz sim. Voce pode ejacular seus musculos, essa é uma decisao que voce tem que decidir na sua vida de agora em diante, musculos ou sexo? A escolhe so depende de voce. NO PAIN NO GAIN

Se voce ejacular durante o uso deste produto, voce pode ejacular sua testosterona tambem, cada vez que voce ejacular sua testosterona fica mais baixa, cuidado pois com o tempo sua testosterona vai abaixando e voce pode se tornar feminino. E nao é so por uso deste produto, toda proteina, carboidrato e gordura que voce adquire durante o dia perdesse toda durante a ejaculacao. Tu acha que os marombeiros da tua academia estao sempre na mesma pq? Porque treinam, se alimentam mas de noite batem a maldita bronha e se vai todo o sacrificio.

/OH GOD WHY?

Creatina da universal e optimum é a mesma (ambas creapure), apesar da textura parecer diferente

PH = Pró-Hormanal = Esteróide Anabolizante.... que não são (os três) iguais a SUPLEMENTOS.

Combinação ótima é dieta e whey protein.

P.S.: Você tem experiência com estimulantes fortes, pois o Lipo 6 Black é bem "fortinho"....só procure não morrer....

[quote name='Marcelojunior' timestamp='1327319847' post='899653']
bom dia !
estava fuçando os artigos mas nao achei oque queria , queria saber as melhores marcas para whey protein , custo beneficios e tal . da uma força ae

agradeço desde já
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então fuce mais que tem trocentas abordagens sobre o assunto, inclusive enquetes .....