Pulitini

o que vcs indicam como tpc hcg com tamox ou hcg com anastroazol?

vou fazer a tpc, esse bluk farei 3 meses sem nada e mais essas 10- semanas de ciclo e depois farei mais 1 mes e meio pra segurar, totalizando 6 meses de bulk ai dependendo de como vou ficar verei se meu padrão ta mens ou se posso entrar na junior na BB afinal pode até 23 anos, espero bater 100kg a dieta será mes 1 - 100g de carb por refeiç/150 de prot mes 2 - 130g de cab por refei/ 150 de prot mes 3 -150g de carb por refei/150 de prot mes 4 ( incio do ciclo ) 150 de carb/ 200 de prot mes 5 e 6 200g de carb / 200 de prot nem vou meter bc pq eu preciso dessa tpc, pq meu cut vai ser de arrepiar clemb+oxan+acetato+propi+stan+masteron, nenhum corpo aguentaria eu preciso de uma tpc pós o ciclo de bulk pra mandar isso

não sou wolv hahaha sou atleta , men's ´pisyque 4 lugar no estreantes ifbb-rio 2014 com 18 anos ! e mais 2 camps na bagagem só que agora quero esse bulk limpo pra ver como vou ficar eu to com 30ml de bold aqui 250mg/ml com 125 de undecilinato de bold e 125 de cipionato de bold

ASSIM QUE EU CHEGAR EM CASA POSTO SIM MEU BROTHER, mas eu quero ciclo de ganho, um bulk seco sabe, então não vejo vantagem em botar acetato, acetato eu botaria no cut junto com propi+stan+acetato+oxan , pro bulk tem q ser enan msm, mas pq aumentar as dose de bold e diminuir a testo? minhas proteções eu usarei hcg, intra ciclo junto com o inicio da trem, anastrolzol 2 comp por dia e pós ciclo 1 com por dia durante 30 dias, organ shild e proviron

estou pensando em montar um ciclo de ganho de massa e gostaria de tirar algumas dúvidas e também aceito sugestoes de drogas: 19 anos 84kg 1,78cm 7% braço 42 perna:61 pantu 40 peito 113 abd 78 1-10 boldenona 500mg 1-10 enan de teststetona 600mg 1-10 fenil de nandrolana 400mg 6-10 enan de trembo 300mg o meu protocolo é esse estou disposto a ouvir propostas de doses ou de outras drogas

faltam exatamente umas 10 semanas e meia de boa mano foi mal sou novo aqui!

dados 18 anos ( foda-se eu sei o que vou tomar e o que quero pra mim então nao venham de mimimi pela minha idade) 88kg 1,77cm 110cm de peito 39,5cm de braço relax 43cm de braço contraído 61cm de perna 41,5cm de panturrilha 80cm de abd 33cm de antibraço] 13% de bf pois se eu reduzir o enan ele vai combar junto com propi e nao usarei enan e propi juntos , se eu tivesse mais tempo de preparação eu até diminuiria e faria isso, e em segundo lugar eu acho que a dosagem de enan tem que ser maior que a de NPP proteções só tenho tpc, intra ciclo to aberto para opiniões nao da tempo pra entrar em cruise cara, a preparação vai até o dia da competição esse ciclo, desidratação não se faz em 10 semanas, e sim faltam 1 semana dependendo do shape

mas enquanto eu estiver usando propi stan e masteron, o enan vai estar fazendo efeito também não se tornando ruim, mas e a dosagem de propi deixa 100mg ou 150?

po to com tudo na mao e to sem orçamento pra comprar tremb, e sem contar que já começei , pq eu to querendo fazer um bulk limpo pra corrigir alguns pontos e aumentar algumas partes e depois aquele cut pesado o que posso fazer com isso que tenho em mãos?

Bom dia galera, estarei entrando no estreantes em março de 2015 na Men's pisyque e gostaria de ajuda no protocolo e a tirar duvida 1-5 fenil de deca 400mg 1-5 enan 600mg 5-12 propi 100mg DS/DN ( seria necessário usar 150mg pela dose que usei de enan?) 5-12 stan 100mg DS/DN 7-12 masteron 100mg DS/DN ( to com 30ml aumenta o tempo ou deixa só isso?) QUERIA ajuda na TPC TBEM, pois não sei se terei que usar CHORULON e eu usarei tribulus, recycle e TAMOX e silimalon, só nao sei se boto chorulon, me ajudem ai!!! Lembrando que to na segunda semana de fenil e enan!

O que vcs acham da mistura de 15 ml de stanozolol + 30 capsulas de Halovar , ou um outro pró-hormonal ? é mto forte? Muito danoso ao organismo joga um injetavel e um ph?

Gente agora estou nadando terça , e quinta , 1 km em cada dia desses, e nao to indo malhar nesses dias! Então só treino segunda, quarta,sexta,sábado, mais tenho uma dificuldade grande para ganhar peitoral, sabendo que nos dias que malho 1 dia só malho peito! entao como devo fazer ? segunda: peito e biceps? quarta: triceps e costas? sexta: perna e ombro? sabado só peito? ou troca segunda pra que eu tenha um descanso maior pois malhei o peito sabado tambem? o que faço , a dieta ta show! só quero saber rpa nao da overtraining no musculo , e ter o melhor aproveitamento no peitoral e com descanso! vlw gente 0 Citar Citação Múltipla Editar

Gente agora estou nadando terça , e quinta , 1 km em cada dia desses, e nao to indo malhar nesses dias! Então só treino segunda, quarta,sexta,sábado, mais tenho uma dificuldade grande para ganhar peitoral, sabendo que nos dias que malho 1 dia só malho peito! entao como devo fazer ? segunda: peito e biceps? quarta: triceps e costas? sexta: perna e ombro? sabado só peito? ou troca segunda pra que eu tenha um descanso maior pois malhei o peito sabado tambem? o que faço , a dieta ta show! só quero saber rpa nao da overtraining no musculo , e ter o melhor aproveitamento no peitoral e com descanso! vlw gente 0 Citar Citação Múltipla Editar

Gente agora estou nadando terça , e quinta , 1 km em cada dia desses, e nao to indo malhar nesses dias! Então só treino segunda, quarta,sexta,sábado, mais tenho uma dificuldade grande para ganhar peitoral, sabendo que nos dias que malho 1 dia só malho peito! entao como devo fazer ? segunda: peito e biceps? quarta: triceps e costas? sexta: perna e ombro? sabado só peito? ou troca segunda pra que eu tenha um descanso maior pois malhei o peito sabado tambem? o que faço , a dieta ta show! só quero saber rpa nao da overtraining no musculo , e ter o melhor aproveitamento no peitoral e com descanso! vlw gente

cara tira hamburguer, cacorro quente, biscoito, doce refaz quase tudo!

Ajudem ai poh!

Ai galera tenho 16 anos 77 kg 8 % de bf e começei a natação que estou fazendo terça, quinta , sábado pra abrir a caixa e ficar largo , e agora vou malhar só segunda , quarta, sexta, sábado e estou com medo de perder peso e começar a perder massa magra , meu treino vai ser Peito e Biceps, Triceps e Costas, Ombro e Perna , E sabado só Peito, Pois tenho muita dificuldade para ganhar peitoral Minha dieta é : 7:00 Pão , peito de peru ,2 banana , maçã 10:00 pão e peito de peru ou pão e queijo minas , , 1 banana, 1 dose de Hipercalorico 13:00 Arroz , Feijão , Carne ou peixe ou frango e suco 16:00 3 bananas , 1 cacho de uva, 1 biscoitinho( clube social ou de gergilim) AI VOU MALAHR E QUANDO VOLTO TOMO: Dextrose 40 g de Whey BCAA 21:00 Arroz , Feijão,Carne ou peixe ou frango e guaravita 22:30 1 DOSE DE CASEÍNA e ai o q acham de eu fazer esse modo de treino e da alimentação? Acham melhor eu fazer 1 membro por semana? ou fazer ABC 1 vez por semana? Claro que vou perder gordura pela grande quantidade de atividade física mas não quero perder massa muscular!

a pesar dos foras obrigado pelas dicas , e queria te fazer uma pergunta quero cresçer mas tenho indicios de ginecomastia entao o que posso tomar com stanozlol pra nao da ginecomastia?

Qual a melhor tpc para durateston?

ai to querendo tomar um dos 2 tenho 76kg 36 de braço 31 anti-braço 56 perna 97 torax queria um que fosse bom mas que desse menos kao stano ou dura? e qual a melhor tpc para eles?

tnho dificuldade em ganhar peito e queria uma série com recrutamento de fibras para peitoral , alguem tem ai???

Cara pra que por triceps e peito no memso dia se quando vc malha peito ja força o triceps vai pesquisar e ve se não é bom por triceps em outro dia!

Po só estou tentado mostrar o que eu ganhei nesse tempo e esse treino pra mim fica excelente se não gostou tudo bem nao precisa fazer mas tambem nao é pra criticar vem ca entao e faz melhor!

Cara vai malhar tomar suplemento isso é coisa de viadinho e só vai te fazer mal isso pode complicar sua vida , não agora mas lá na frente pense nisso e hormonio se der problema na prostata vc tá muito ferrado! Indico um trabalho com o Pengo , eu já fiz uma vez e é muito melhor do que tomar isso!

Graças aos amigos de post , e ao Pengo , venho aprendendo muita coisa sobre academia , essas series que montei com base neles me deram apenas 14 kg e 4,0 cm de braço ,academia em apenas 1 ano , claro tomando , Massa , Whey Protein , Caseina , Creatina e Malto ou Dextrose e nao vou parrar por ai segurem essa serie use e abuse , caso vc nao ganhe com essa série pode parrar de malhar pois vc nunca irá ganhar nada entao! ahhaha Peito 4x8 Crucifixo inclinado 4x8 Supino reto 4 séries de voador conjugado aumentando o peso 12x10x8x6 4x8 Hammer puxada em cima e no meio 4x8 pullover Tríceps 4x8 Pulley invertido 4x8 pulley com pegada curta 3x8 supino fechado 4x8 corda 4x8 rosca testa 4x10 , levantamento com peso entre si , no banco Costas 4x8 puxada atrás 3x8 puxada na frente 4x8 remada unilateral 3x10 voador ivnertido 3x8 remana no aparelho 4x12 barra fixa aberta! Bíceps 3x8 rosca concentrada 4x8 rosca alternada 3 séries de 21 4x6 robô 4x8 martelo Ombro 4x8 desenvolvimento com barra atrás 3x8desenvolvimento com barra na frente 4x8 elevação frontal 4x8 elevação lateral 3x8 elevação na máquina Perna 4x10 extensão perna 3x10 agachamento 3x20 leg press 45 4x8 flexora 4x10 leg press 90 Trapézio 4x10 Encolhimento frontal 4x10 encolhimento de costas 4x10 remada alta 3x8 remada baixa Panturrilha 4x20 flexão plantar em pé 4x20 flexão plantar sentado 4x15 leg press 45 Bom o treino é esse e a base é alimentação e muito descanso espero que gostem se der certo pode falar também eu uso e ganha muitoo!