gh17
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tenho um amigo que tem esse problema tambem nao entendo muito sobre, mas vc tem que respirar durante os treinos e tal, nao segurar a respiraçao se eu soubesse mais eu te ajudava
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uhum, quando comecei a treinar tinha 2 metros, faz um ano que comecei a agachar e agora estou com 1,60 creio que quando estiver com 50 anos vou estar do tamanho do meu cachorro risos
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para a galera do forum nem esse aqui nao é natural
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