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Josias Peteca

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  1. Se tu tem duvida se ta aplicando errado, veja esse site, mostra passo a passo todas os lugares do corpo que vc pode aplicar. No menu no lado esquerdo. Enantato nunca senti dor mas nao conheço desse lab, agora cipionato da landerlan me dói pra caralho volta e meia https://spotinjections.com/index3.htm
  2. Comprei ontem. Conforme surgirem resultados eu relato ai. Vou tomar 2 drageas por dia
  3. Achei legal. Mas acho que deveria treinar de seg a sexta e descansar no sabado se for o caso. Repete algum treino por semana dai. E bora suplementar que vc ta muito levinho heim brother.
  4. Cara vc já lesionou o antebraço e tem dores devido a má formação e treina há pouquíssimo tempo. Converse com seu instrutor da academia ou seja lá quem for o responsável pelos seus treinos sobre isso, alguem que possa lhe acompanhar de perto, antes que vc faça cagada pegando treino aleatório e se machuque feio.
  5. Saturação vai de cada um, eu não costumo fazer. Tomar empedrada tbm não tem problema até onde eu sei, mas de onde foi que vc tirou que devia parar de tomar creatina só pra tomar Whey? e tome de pré treino, não de pós
  6. Josias Peteca respondeu ao tópico de Tiago! em Musculação em geral
    Se vc ta em off é susse. Caso contrário é foda pra dieta
  7. To pensando em passar umas duas mãos de Dream tan na sexta feira e mais uma sabado. E um óleo pra dar mais brilho na hora de subir no palco. Maquiagem pra mim é falar grego, não faço nem idéia dos produtos pra isso.
  8. Galera tenho uma competição esse sábado e estou cm um problema de muitas espinhas nas costas. Alguem sabe de algum truque pra disfarçar pro campeonato? Se eu carregar de Dream Tan ajuda?

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