cyberots

Tá te empurrando coisas desnecessárias com certeza! Nutricionista de loja de suplemento=vendedor.

Primeiro conselho, leia o rótulo nele tem instruções sobre como começar a tomar, horários e qdo aumentar as doses e siga direitinho as recomendações! abraços!

Cafeína não precisa ciclar, a tolerância é somente dos efeitos estimulantes e não dos termogênicos, coisa que muita gente confunde! Já a efedrina é bom dar umas pausas sim por causa do sistema nervoso... Uma outra boa opção é usar esse Ripped Fast com CLA ou óleo de coco (EU acho bom e tenho bons resultados com eles) ou até mesmo chá verde. Abraços

EC=mais forte, resultados mais rápidos, mas muito mais colaterias... aí vc mesmo avalia se vale à pena. Eu não indicaria, principalmente pra quem nunca usou.

A fórmula parece boa sim, ainda mais pelo preço. Em relação à outros que já vi por aí nacionais dá de 10x0 no CB, eu compraria pra experimentar!

Mesma coisa que nada, muito melhor chupar uma laranja!

Sim, Adera D3, DePura, mas o melhor mesmo é importar... E lembrando que as doses efetivas para ober os benefícios são de 5.000/10.000 UI ao dia, doses de 400UI não servem pra nada. Aqui tem mais um vídeo interessante sobre os benefícios [media=]

Dá na mesma, proteína é proteína de qualquer jeito.... kk mas é verdade que dieta rica em proteínas tende a sobrecarregar mais o fígado, mas por outro lado os carbos sobrecarregam o pâncreas.

Já curti boa sorte!

Mais um ítem pra lista, Vitamina E! Effect of vitamin E on function of pituitary-gonadal axis in male rats and human subjects. Abstract The role of vitamin E in the endocrine system, in particular the pituitary-gonadal axis, was studied in humans and male rats by examining the hormonal differences between vitamin E deficient and supplemented conditions. In vitamin E deficient rats, pituitary content and basal plasma level of FSH and LH were significantly lower than those of the control rats, but testicular content and basal plasma level of testosterone were not significantly changed. On the other hand, in vitamin E supplemented rats, FSH and LH content in pituitary tissue was significantly higher than that of the controls, but there was no significant rise in basal FSH and LH level in plasma. The testosterone level was significantly elevated in both testicular tissue and plasma. It was also demonstrated that basal plasma testosterone and F.T.I. were increased in normal male subjects following oral vitamin E administration and the responsiveness of plasma testosterone levels to HCG was significantly higher during vitamin E administration than before administration. These results suggest that vitamin E may play an important and potent role in hormone production in the pituitary-gonadal axis in humans and rats. http://www.ncbi.nlm..../pubmed/6816576 Fueling Testosterone and Preventing Hair Loss with Tocotrienols Eugene, OR (PRWEB) February 15, 2008 -- Hair loss (alopecia) and low testosterone (hypogonadism) have become common problems for middle aged men. The two most popular treatments for hair loss are finasteride (Proscar/Propecia) or the topical drug minoxidil (Rogain). Patient compliance with minoxidil therapy is generally a problem, while finesteride is often associated with undesirable side-effects. By overly suppressing DHT, finasteride can lead to erectile dysfunction, gynecomastia and general impotence. Men with low testosterone often deal with the suboptimal lifestyle, or seek the traditional hypogonadal treatment of Testosterone Replacement Therapy (TRT). However, TRT is often associated with increased hair loss, thus requiring the need for aforementioned prescription hair loss drugs. This creates a negative cycle, and further reliance on prescription medication. Recently, the natural ingredient manufacturer Carotech obtained a US patent (7,211,247) for the hair loss prevention, and hair regrowth benefits of a mixed tocotrienol complex. For this patent, a randomized, double blind, placebo-controlled study was performed. The participants supplementing with 100mg of the tocotrienol complex had an average 42 percent increase in hair count after 5 months, with no side-effects reported. The mechanism of action appears to be unrelated to DHT levels. It's been reported that the tocotrienols may protect and replenish the hair follicle by their potent antioxidant ability. Research with animals and humans show that tocotrienols can support testosterone production by increasing production of luteinizing hormone (LH) from the brain. LH is the hormone that signals testosterone production from the male testes. Tocotrienols have also been found to increase testicular sensitivity the effects of LH, thus increasing the testosterone response from LH. Tocotrienols are a safe and natural supplement for men wishing to support their body's own testosterone production, while also promoting healthy hair growth. It is sold as a 30 day supply at the clinically effective hair regrowth dose. http://www.hairloss-...ienols4-08.html

Tenho umas trinta encomendas paradas na alfândega rs mas recentemente comecei a receber encomendas de fevereiro e março que não chegavam nunca, hj recebi um Animal Pak... devagar elas estão chegando!

Sobre o resveratrol achei isso aqui: Resveratrol elicited a concentration-dependent relaxing effect on corpus cavernosum, leading to a median effective concentration (EC50) of 0.29 mg/mL. Repeated treatment with resveratrol (50 mg/kg) did not cause an increase in body weight, reproductive organ weight or testicular microscopic findings; however, resveratrol did elicit an increase in blood testosterone concentration, testicular sperm counts and epididymal sperm motility by 51.6%, 15.8% and 23.3%, respectively, without influence on sperm deformity. In conclusion, we propose that resveratrol has a positive effect on male reproductive function by triggering a penile erection, as well as enhancing blood testosterone levels, testicular sperm counts, and epididymal sperm motility. http://www.springerl...l18123x716t1v2/ Interessante, enquanto tem pessoas usando ZMA que é rodeado por marketting e uma única pesquisa bem à favor controversa e tendo várias outras provando o contrário. Muitas outras coisas já comprovadas são simplesmente desconhecidas... inclusive o próprio banho de sol como postei, que é de graça (Aliás outra coisa bem polêmica e sem comprovação é o BCAA...) Legal seria juntar td isso numa fórmula, deve ficar bem poderoso!

São de qualidade sim, considero melhor que a maioria dos nacionais por aí... única coisa é que o pessoal acostumou a pagar pouco e agora que andou subindo td mundo reclama rs mas pode comprar sem receio.

Cientistas da Áustria descobriram que homens com mais vitamina D têm mais testosterona LONDRES - Um estudo feito por pesquisadores na Áustria sugeriu que o banho de sol pode aumentar a libido masculina pois a vitamina D produzida eleva a concentração de testosterona no sangue. Boa parte da vitamina D é sintetizada pela pele ao ser exposta à luz do sol e o restante é proveniente dos alimentos. http://www.estadao.c...do,505620,0.htm

É essa mesmo vitamina D3, mas lembre-se que os resultados se dão no uso contínuo, em longo prazo. Aqui tem um livro sobre a associação da d3 com performance esportiva (é possível dar preview nos capítulos): http://www.vitamindsportsbook.com/ abraços

Aqui tem mais uma referência: http://onlinelibrary...3777.x/abstract O aumento é menor sim mas de forma permanente sem cilcar... e não por um curtíssimo período de tempo.

No Brasil é difícil encontrar e bem caro tb... nas farmácias vc encontra o DePura e também pode mandar manipular, mas se importar é BEM mais barato. Observem que a dosagem recomendada é bem superior ao que se costuma usar, mas é segura. Aliás é o que a ciência recomenda hj em dias e só os governos ainda não assimilaram isso... eu mesmo tomo 10.000UI diários. Quem quiser saber mais postei algumas informações nesse tópico: http://www.hipertrof...-de-vitamina-d/ Outro fato interessante é que ela preprecursora do calcitriol, que por si só pode ser bem mais interessante que o aumento da testo.

Muito bom, contribuindo... A Vitamina D A suplementação de 3332 UI de vitamina D3 ao dia produz um aumento da testosterona livre e total de 20 a 25%: The male reproductive tract has been identified as a target tissue for vitamin D, and previous data suggest an association of 25-hydroxyvitamin D [25(OH)D] with testosterone levels in men [vitamin D3]. We therefore aimed to evaluate whether vitamin D supplementation influences testosterone levels in men. Healthy overweight men undergoing a weight reduction program who participated in a randomized controlled trial were analyzed for testosterone levels. The entire study included 200 nondiabetic subjects, of whom 165 participants (54 men) completed the trial. Participants received either 83 micrograms (3,332 IU) vitamin D daily for 1 year (n=31) or placebo (n=23). Initial 25(OH)D concentrations were in the deficiency range (less than 50 nmol/l) and testosterone values were at the lower end of the reference range (9.09-55.28 nmol/l for males aged 20-49 years) in both groups. Mean circulating 25(OH)D concentrations: • Increased significantly by 53.5 nmol/l in the vitamin D group, • But remained almost constant in the placebo group. Compared to baseline values: • A significant increase in total testosterone levels (from 10.7±3.9 nmol/l to 13.4±4.7 nmol/l; p<0.001), bioactive testosterone (from 5.21±1.87 nmol/l to 6.25±2.01 nmol/l; p=0.001), and free testosterone levels (from 0.222±0.080 nmol/l to 0.267±0.087 nmol/l; p=0.001) were observed in the vitamin D supplemented group. • By contrast, there was no significant change in any testosterone measure in the placebo group. Our results suggest that vitamin D supplementation might increase testosterone levels. Further randomized controlled trials are warranted to confirm this hypothesis. Source: Hormone and Metabolic Research, Dec 10, 2010. PMID: 21154195 by Pilz S, Frisch S, Koertke H, Kuhn J, Dreier J, Obermayer-Pietsch B, Wehr E, Zittermann A. Department of Internal Medicine, Division of Endocrinology and Metabolism, Medical University of Graz, Austria Fonte: http://www.prohealth...cfm?libid=15817

OS SEGREDOS DA PRODUÇÃO DA VITAMINA D Artigo de John Cannell, MD Trad.: José Carlos Brasil Peixoto Você viu os recentes artigos sobre a vitamina D na Newsweek e no Boston Globe? A manchete do artigo da Newsweek era: “Estão os americanos morrendo por falta da vitamina D?" E por que toda essa agitação sobre a vitamina D? Todos nós sabemos que a vitamina D (colecalciferol) é crucial para sua saúde. Mas a vitamina D é realmente uma vitamina? Está presente nas comidas que os humanos normalmente consomem? Embora exista em algum percentual na gordura do peixe, a vitamina D não está em nossas dietas a não ser que os humanos artificialmente incrementem um produto alimentar, como o leite enriquecido com vitamina D. A natureza planejou que você a produzisse em sua pele, e não a colocasse direto em sua boca. Então, seria a vitamina D realmente uma vitamina? Diferentemente de qualquer outra vitamina, a vitamina D é realmente um pré-hormônio. O seu corpo é a única fonte do potente hormônio esteróide chamado calcitriol. Como isso naturalmente acontece? Primeiro, sua pele produz vitamina D quando a luz solar atinge uma molécula de pré-colesterol. Então seu fígado converte a vitamina D na forma de armazenamento chamou calcidiol (25-hidroxi vitamina D). O corpo armazena o calcidiol no sangue e na gordura para uso posterior. (Seu médico pode medir o calcidiol com um exame de sangue para descobrir se você apresenta deficiência de vitamina D. Os níveis ideais de calcidiol [25-hidroxi vitamina D] estão entre 35-65 ng/ml [87-162 nm/L], ao longo do ano.) Se você tiver suficiente calcidiol em seu sangue, então as “coisas realmente acontecem”. Um pouco de calcidiol vai para os rins para ajudar a manter os níveis de cálcio no sangue, mas o mais importante acontece nos seus tecidos. Os tecidos por toda parte do seu corpo convertem calcidiol em calcitriol. O calcitriol, ou vitamina D ativa, é o hormônio esteróide mais potente do corpo humano. É ativo em quantidades medidas em pico gramas ou 1/1.000.000.000.000 de um grama. Como os todos os hormônios esteróides, o calcitriol funciona ligando seus genes. Isto é, em centenas de tecidos por todo o seu corpo, o calcitriol expõe seu genoma! Ele dá o sinal para seus genes produzirem centenas de enzimas e proteínas cruciais para manter a saúde e lutar contra doenças. Obtendo Sua Porção de Vitamina D Tudo isso acontece, só se você conseguir suficiente vitamina D a partir dos raios do sol ou de suplementos. Se você é um dos que evitam totalmente o sol, pesquisas recentes indicam que você precisa mais ou menos 4.000 unidades de vitamina D em um dia! Então você não vai conseguir suficiente vitamina D a partir do leite (a menos que você beba 40 copos por dia) ou de um multi-vitamínico (a menos que você ingira mais ou menos 10 tabletes por dia), aliás, nada disso é recomendado. Se você não conseguir a vitamina D do modo como a Mãe Natureza pretendeu, a partir do raio do sol, você precisa tomar suplementos de vitamina D. Muitos de nós conseguimos muito mais vitamina D dos raios solares do que nós imaginamos, mas a maioria tem uma necessidade de mais ou menos 2.000 unidades extras por dia. Cada vez mais a Internet e lojas de suplementos alimentares e de saúde vendem vitamina D. Tenha certeza de que a vitamina D que você compra é puro colecalciferol. Não compre uma preparação adicionada com vitamina A. Apenas puro colecalciferol. Muitas das doenças de civilização moderna - câncer, doença de coração, diabete, hipertensão, doença periodental, depressão e até obesidade - estão agora claramente associados com a deficiência de vitamina D. Mas uma associação não é o mesmo que uma relação de causa e efeito. A deficiência de vitamina D causa muitos casos dessas doenças da civilização moderna? Nós apenas não sabemos. Nós precisamos dos Institutos Nacionais de Saúde para financiar mais pesquisa em vitamina D. Até agora, porém, eles recusaram. Se você quiser entender a vitamina D, você precisa reconhecer três fatos que tem sido geralmente ignorado por quase todos exceto alguns cientistas da vitamina D. Aldous Huxley uma vez disse, "Fatos não deixam de existir, apenas porque eles são ignorados." Dois destes fatos ignorados são questões simples e um terceiro é mais complexo. O Hormônio Esteróide O primeiro fato que você já conhece. A forma ativa de vitamina D é um hormônio esteróide, e o mais potente no corpo. Os hormônios esteróides funcionam por “desmascarar” o genoma. Isto é, eles habilitam a produção de proteínas e enzimas pelo seu equipamento genético, a essência da vida. Então a forma ativa de vitamina D age habilitando a expressão genética de proteínas e enzimas cruciais para a saúde em centenas de tecidos por todo o corpo. Este fato explica por que a deficiência de vitamina D é envolvida em tantas doenças diferentes. O segundo fato mudou minha vida. Fez-me perguntar por quê? O fato é o seguinte: A maioria de nós produz mais ou menos 20.000 unidades de vitamina D após mais ou menos 20 minutos de sol de verão. (Para a maioria dos tipos de pele, um mínimo eritema por todo o corpo [vermelhidão leve] produzido pela luz de raios UVB resulta na produção de cerca de 20.000 unidades de colecalciferol.) Isto é mais ou menos 100 vezes mais vitamina D do que o governo diz que você precisa diariamente. Pergunte a si mesmo: por quê? Por que os seres humanos fariam tanta vitamina D, com tanta rapidez? Eu pensei sobre isto, estudei livros de ensino, pesquisei na literatura médica, perguntei a todos os peritos, e dediquei o resto de minha vida profissional a fazer outras pessoas a se perguntarem "por quê?" Por que nós teríamos um sistema hormonal esteróide que faz tanto substrato com tanta rapidez? A única resposta que qualquer um pode apresentar é: "Provavelmente seja por uma boa razão." A ciência não sabe por que. Os biólogos sabem que a natureza não projeta sistemas tão complexos quanto o sistema hormonal esteróide da vitamina D sem alguma razão. A ciência médica simplesmente não sabe por que nós temos a capacidade para produzir tanta vitamina D tão depressa. Se você pensar sobre isso por um tempo razoável, você também concluirá que é provavelmente para uma boa razão. Embora nós não saibamos por que, alguns cientistas têm tentado descobrir por que, e perdem o fôlego nas explosivas possíveis implicações. Este segundo fato também diz a você algo sobre a condição humana normal - e o atual desvio de conduta. Antes de nós começarmos a viver em edifícios e carros, vestindo roupas protetoras contra o sol e besuntando em bloqueadores solares, nós lavrávamos e caçamos. E antes disso, nós procurávamos por alimentos, desnudos sob o sol subequatorial africano por mais de um milhão de anos. Quanta vitamina D nós obtínhamos então? Muita. Nós começamos a movermos para os interiores durante a revolução industrial e agora o movimento está quase completo. Alguns de nós ficamos por dias, semanas, ou até meses sem deixar que um único raio de sol atinja nossa pele e produza vitamina D. Se nós formos ao sol, nossos dermatologistas nos repreendem. Tanto faz se é bom ou ruim, esta forma de existência é aberrante para a espécie. A “moderna” evitação ao sol é um erro de conduta para o homo sapiens. Uma vez que nós produzimos mais ou menos 20.000 unidades de vitamina D com alguns minutos de raio de sol (talvez 10.000 unidades após nossa pele ficar bronzeada), foi assim que o ser humano fez para ter muita vitamina D a cada dia, até muito recentemente. Agora, a maior parte de nós obtém muito pouco. Isto é simplesmente um desvio. Controlando Natureza? O terceiro fato é mais complexo e tem a ver com a regulação singular do sistema hormonal esteróide da vitamina D. Os hormônios esteróides são moléculas fabricadas a partir do colesterol que atuam agindo sobre um receptor no genoma. Os sistemas hormonais esteróides são firmemente regulados pelo organismo. Quando os níveis estão muito baixos, o corpo fabrica mais hormônios. Quando aqueles níveis estão muito altos, o corpo produz menos. Mas não com a vitamina D. Primeiramente, diferente de outros sistemas esteróides, o sistema da vitamina D necessita de ambos, colesterol e luz solar para iniciar. O corpo não tem nenhuma maneira de obter vitamina D a menos que você entre em contato com o sol ou tome suplementos. Lembre, diferentemente de todos os outros hormônios esteróides, o corpo não pode fabricar sua própria vitamina D a partir do colesterol. Ele necessita de raios de sol também. Claro, até mais ou menos 300 anos atrás, os humanos sempre tiveram muitos raios solares. Lembre, a ação real está nos tecidos. O sistema de vitamina D autócrino (para a própria célula) e parácrino (para as células vizinhas) parecem estarem ligados a pleno o tempo todo. (Em termos científicos, a constante de Michaelis Menton nunca é alcançada plenamente até que ocorra o pleno equilíbrio das taxas de concentração dos substratos fisiológicos de ambas, a produção de calcidiol do fígado e da produção de calcitriol dos tecidos.) O sistema direto de retroalimentação negativa (direct negative feedback) não parece estar operando em níveis fisiológicos para ambas as produções de calcidiol no fígado e calcitriol nos tecidos. Isso implica que os níveis nos tecidos podem estar cronicamente esvaziados nos humanos modernos. Além disso, nós não temos nenhum método fácil de saber se nós estamos depletados, uma vez que isso se tornou um estado humano padrão. Se a produção de tecido de calcitriol está ligada a pleno, o tempo todo, o que previne a toxicidade da vitamina D nos humanos que vivem sob o sol? Primeiro muito da vitamina D você produz é excretado pela bílis. O mesmo pode ser verdade para muito do calcidiol que seu fígado produz. Além disso, existem numerosos outros metabólitos da vitamina D. Então, apenas mais ou menos 1/1000 de seu calcidiol é transformado em calcitriol. Dito isso, a produção nos tecidos de calcitriol está ainda correndo a pleno sob concentrações normais do substrato calcidiol. Então o que limita a quantia de calcitriol nos tecidos? A pele. Depois de você produzir mais ou menos 20.000 unidades, os raios de sol começam a destruir vitamina D na pele. Em outras palavras, a mesma luz solar que produz vitamina D é a primeira a iniciar o seu processo de degradação. A produção equivale à destruição. Como a produção de calcitriol nos tecidos e a criação de calcidiol no fígado sempre funcionam abaixo de sua capacidade bioquímica, isso significa que o processo limitador das taxas do hormônio esteróide mais potente do corpo humano parece recair sobre a pele. De certo modo, isso recai sobre seu comportamento, sua escolha em andar ao sol - ou não. Isto é biologicamente inigualável para qualquer um de todos os hormônios esteróides. Este complexo terceiro conjunto de fatores fortemente implica numa severa deficiência difundida entre os seres humanos modernos. Quando os sistemas de hormônio de esteróide são ligados a pleno, sem desligamento periódico, isto normalmente significa que o corpo está sempre pedindo por mais! Uma vez que poucos de nós vivemos desnudos sob o sol, nossos sistemas de vitamina D estão secos, nossos tanques de calcidiol estão sempre com o ponteiro na reserva, nossos tecidos estão famintos por mais desse hormônio esteróide, o mais potente do corpo, e, talvez por isso, as doenças de nossa civilização estejam cada vez mais disseminadas. É por isso toda essa estapafúrdia sobre o assunto... Fonte: http://www.drjonasmo...rtigo.php?id=27

Isso aí é whey com algumas vitaminas em doses ridículas... pura enganação.

Se tiver disposto a correr o risco de uma intoxicação alimentar pode tomar sim.

Vídeo é bem legal, vejam! http://www.youtube.com/watch?v=5YyJkAdLXR8&feature=plcp

Esses dias comprei três Isolados da Ethika por 59 cada c/ frete grátis. Tem muita opção melhor por aí não sei pq o pessoal insiste em Growth, com esses preços de agora pra mim já deixou de ser viável infelizmente.

Se for pegar só whey Matrix é bem mais negócios mesmo! Ainda que é frete grátis... mas com outras coisas junto acho que Growth ainda deve ser melhor!

Eu me referi ao Ethika que citei... Não posso indicar a loja mas quem procura acha né.