crazykiller22

Deixa quieto, rapaz não dá idéia, se não o pessoal do Hipertrofia te junta na porrada , heheheheehhehehe

com certeza quem sabe rola até um desconto pra levar os F18- Hornet que eles querem vender Os whey todos de maneira geral vão aumentar inclusive a matéria prima dos whey Hilmar e glanbia

será mesmo ????? chupa quem eles que tem um puta mercado que nem vão sentir tanto assim , ou nós que já compramos wheys baratinhos ou nem compramos pra economizar????? sei lá nesse caso acho que vamos sair na pior vlw

Olá amigos acabou de dar agora no Jornal Nacional, que em consequência de uma vitória brasileira numa na OMC( organização mundial do Comércio ) , o Brasil, " ganhou" o direito de retalhar o comércio com os EUA por perdas sofridas com a exportação não realizada de algodão num valor de U$ 800.000,00 mês e como consequência o Brasil vai taxar de 12% a 100% , 100 produtos incluindo Leite em pó e seus derivados ou seja nosso bom e saudável Whey protein acredito que a medida afete todos os insumos, e wheys prontos pls comentem vlw

Eu tinha uns formigamentos no braço esquerdo as vezes, fiz uns exames e não deram nada de significativo comecei a tomar por conta própria ginko biloba de 80Mg pela manhã sumiram todos os sintomas, sem contar que melhora toda a parte circulatória vc compra na farmácia, ou loja de produtos naturais , ou farmácia de manipulação( essa fica mais barata) abçs

Muito show esse site tb tem que ter tempo pra ver tudo mas o pouco que ue vi já me deu uma idéia pra fazer uma adaptação na minha barra vlw

realmente é um trabalho extenso e que eu to vendo aos poucos mais para pegar uma ou outra idéia que me facilite fazer algo em casa abçs

Olá amigos gostei desse site cheio de tutoriais de fazer equipamentos que auxiliam na nossa luta diária para ficar mais fortes abçs http://www.rosstraining.com/forum/viewtopic.php?f=9&t=157

Acho que o Wd-40 evapora muito rápido pois aqui em casa em menos de uma semana em outro aparelho ele some , na academia fica aquele lubrificante a semana toda , mas tudo bem obgd pela dica alguem mais pode dar uma resposta ??? obgd

Olá amigos recentemente comprei um pulley da Buick usado de uma academia e gostaria de saber o que passar como lubrificante naquelas guias de ferro para melhor deslizar os pesos. uns dizem para usar silicone liquido outros dizem para usar óleo de carro mesmo do mais grosso afinal alguem sabe qual o melhor???? PS::: se essa não for a área certa de postar essa thread por favor alguem pode mover para a área correta ?? obgd abçs a todos

Sim é possível e viável compre alteres pesos de 10kg uns 4 , 4 de 5Kg , 4 de 3 Kg 4 de 2Kg 2 de 15 Kg e auns de 4 de 2Kg com eses vc faz várias variações e inicialmente tá bom compra uma barra de 1,5 metros e outra barra w e mais 2 barrinhas de 30 CM cada com isso vc já treina legal é lógico que vc vai gastar uma grana , mas esse dinheiro se paga em saúde e prazer de malhar a hora que vc quer e pode abçs

Esses caras do treino.org , com certeza fizeram essa enquete no site deles , pensando que iriam ganhar, mas como na vida quem vence é quem tem competência, tão arrumando um monte de desculpas e motivos pra marretar esse site. sou usuário a pouco tempo desse site mas faço musculação a bastante tempo, e posso dizer sem sombra de dúvidas o site é ótimo , tanto assim que ganhou. sinceramente esses caras do treino .org tão parecendo aqueles caras que ganham um pouco de corpo e depois param de falar com os caras que tão iniciando agora, deprimente isso. mas como o pessoal falou deixa isso pra lá PS: uma idéia legal que eu vi é que a gente poderia centralizar uma área de downloads das matérias e mini-videos que tem no site e no forum também dar uma atualizada em algumas das matérias para colocar os mini vídeos dos movimentos , pois tem matérias que tem e outras que não tem , sempre o vídeo ajuda em muito em se entender o que esta se tentando passar a informação, além do que sempre as matérias ficariam uniformes no sentido de ter a mesma forma e qualidade. vlw abçs a todos