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marcelobra

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Tudo que marcelobra postou

  1. Sim, 30 dias tambem amigo.. Po nao to levando fé na balanca da academia, é aquelas de vidro barata sabe, cada dia eu to mais magro huauha.. vou ver se me peso amanha numa farmacia, o foda que todas farmacia tao com essa porra de balanca com altura e tal, cheio de frescuras.. nem sei o peso que eu comecei o ciclo, ontem deu 64,7 e hj 64,3 balanca fdp haha
  2. comeca ja na tpc brother.. excelente
  3. Cara, pretendo tirar sim.. o ruim que nao acho meu cartao de memoria da camera, entao é so no celular ai compromete a visualizacao.. mas vou tentar postar no fim o antes e depois, tudo detalhado.. abs
  4. Somente TT e tamox ja basta amigo, sim, mande 20mg diarios de tamox.. outra coisa, se quiser complementar a tpc coloca creatina que é bom pra segurar os ganhos Abs Aconselho tambem a nao fazer a 4 semana por motivos citados
  5. Valeu por acompanhar ograda.. vamo que vamo Dia 2 (15\03\11) Treinei Costas.. ótimo treino, foi o melhor treino que fiz de dorsal, realmente senti inchar, explodir o meio das costas.. nao consegui fazer nem meia barra no final do treino, excelente.. Mandei uma barra fixa puxada nuca 3 series, repeticoes girou em torno de 12 na primeira, 8 e 6 nas ultimas.. Depois logo imediatamente fiz puxada nuca 3 series pesadas e completei na pulley bem concentrado.. Depois mandei um bi-set de remada curvada com remada baixa, ANIMAL.. chegou doer o meio das costas huahuahu Não sei se foi os exercicios, pode ser, vou deixar esses pra dorsal.. nunca consegui um PUMP tao grande nessa regiao como hoje FORÇA = Normal DISPOSICAO = Otima, cheguei escutando metallica e botei pra foder PUMP = Bom VASCU = Normal COLATERAIS = Por enquanto nada.. só to mijando toda hora agua e me cagando, toda hora tenho que esvaziar nao sei porque kkkkkkkkkk Abracao
  6. Tranquilo brother, posto sim.. abracao vou la treinar
  7. concordo..
  8. Cara, nao gosto muito de postar treino.. é bem individual mesmo, se eu postasse aqui ia ter criticas huauha porque tem bastante coisa louca que funciona comigo.. individualidade biologica Mas eu sempre treino no ABCDE tradicional, com costas na segunda.. 5 exercicios pra musculos grandes.. e etc Daqui a poco ja mando a 1ª caps e vou na academia treinar Dorsal.. Abracos
  9. 3 semanas, por motivos citados pelo amigo acima
  10. é fake, procura o nome do garoto no orkut pra vc ver
  11. Valeu irmao, tamo junto.. tomara que sem colaterais hehe abs
  12. Cara, na verdade, eu antes iria no 1-2-2 tambem.. so que como nao vou fazer a 4 semana, resolvi ja comecar com a droga em alta no organismo ja na 1 semana.. consequentemente, ja aproveito pra comecar os ganhos ja no inicio do ciclo Ja vi muitos relatos assim e me pareceu bem seguro, sempre pessoal teve bons ganhos fazendo desta forma.. Mas tanto faz cara, 1-2-2 tambem dá otimos ganhos, pode ir tranquilo.. Abracos
  13. Fala ograda, finalmente comecei meu ciclo, vou postar algumas informações Estrutura do Ciclo: 2-2-2 TPC: TT (3000mg\dia) \ Tamoxifeno (20mg por 30 dias) \ Creatina, alem do basico (whey). MEDIDAS: FOTOS INICIAIS É isso ai, vou comprar dostinex se somente sentir sensibilidade, na farmacia aqui nao vende, mas demora 1 dia pra chegar, entao acho que ta tranquilo.. To tomando bastante agua, cerca de 4litros\dia Carnaval me fudeu, perdi 1,5kg, mas no find comendo bem recuperei 0,5kg hehe.. Dia 1 (14\03\11) Mandei a 1ª caps depois do almoço, treinei peito.. Ótimo treino, senti uma leve disposicao, nao sei se é psicologico, mas cargas eu mantive.. mas gostei do PUMP.. A 2ª caps mandei quando cheguei da facul, 00h FORÇA = Normal DISPOSICAO = Normal pra boa PUMP = Bom (meu peito inchou demais, coisa de nunca, olha que minha genetica de peito é terrivel, mas senti o peito inchado ate mesmo quando cheguei em casa) COLATERAL = Nada Vamo que vamo, hoje mais um dia.. Abracos
  14. somente na tpc cara, pra segurar os ganhos..
  15. Manda 20mg por 30 dias, 40mg é muito toxico pro figado.. mdrol ja é hepatoxico, ai tamox tambem é, ja viu ne.. Tribulus, sem duvidas..
  16. da tambem pra usar aqueles medidor que vem nos xaropes, 7,5ml da 5g..
  17. eu tenho esse problema com o peitoral, ele nao aumenta de jeito nenhum.. sem condicoes mesmo, o resto cresce ate que normal, com dificuldades mas peitoral é nulo.. o meu é reto nunca vi isso, tentei tudo que treino mesmo, ja desisti haha
  18. po tambem to querendo saber, ta osso levar o sanduiche com peito de frango () pra facul, se desmancha todo porque o peito de frango é grosso ne, ai fica ruim de comer..
  19. ia se foda mesmo pqp
  20. posta medidas finais tb detalhado abs
  21. phil ta foda em..
  22. tu fala na barra pronada?
  23. deu uma "encorpada' legal, é nitido.. da pra ver que ganhou peso porque peitoral superior ta melhor, parte ali da clavicula ta menos nitida
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