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koudrex

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Tudo que koudrex postou

  1. koudrex
    Ta foda esses preços... =/ to pensando em ir de Vulgo ou Best Bulk agora...
  2. koudrex
    gostei dessa divisão acima, manda bala aí e relata pra nós... eu tô fazendo ABCD e to curtindo minha divisão é assim: Segunda - Peito e Bíceps Terça - Quadríceps e Panturrilha Quinta - Costa e Tríceps Sábado - Ombro e Posterior se você se interessar posso passar os exercícios que eu faço pra você dar uma analisada
  3. koudrex
    Go hard, boy.... vou tentar acompanhar aqui.... vou entrar num treino ABCD e pretendo aplicar esse 5x5 daqui algum tempo... :]
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