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loviss

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Conquistas de loviss

  1. espero ter ajudado, não sei quão grave foi o problema mas acho que nao terá problemas com a mastigação destes alimentos.
  2. Escolha outra divisão pro seu treino ficar curto, pesquise que você acha outras divisões .
  3. Um boa é antes de retornar ao treino A dar um dia de descanso.
  4. Mas é uma opção tomar no pós também!
  5. loviss

    Duvida

    Cara primeiramente como disse nosso amigo acima .
  6. mas pretendo ciclar com deca e dura daki a um mês .
  7. Faz tempo que mudaram até, mas a formula antiga me atraia mais.
  8. Você tem que consumir ai umas 500 calorias a menos do que seu corpo precisa e ir diminuindo sempre.
  9. Até prq ele é mais usado em exercício de bíceps.
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