Michel Franco

Olha vou te falar a real o ultimo suplemento que comprei fui um WAXY MAYZE da Max titanuim e posso te dizer com certeza....



É UM LIXO... É MAIZENA

Ao invés de gastar seu dinheiro com wey , COMPRE OVOS... CLARAS PASTEURIZADAS se conseguir... Não é nada dificil de tomar com suco de laranja , você paga em média 10~15 reais em um saco de laranja de muitos kg (não lembro rsrsrs) voc~e paga 80 reais em 360 ovos , compre 1 kg de canela vai durar MESES...

Tome 10~12 claras por dia como suplemento antes de dormir preferencialmente... Não compre creatina coma patinho.... com 400 reais você faz uma SENHORA compra de comidas e não vai precisar de suplementos... Trust-me eu ja gastei mais de 5k em suplementos DE MARCA BOA e comprando a PREÇO DE CUSTO e não me ajudou em
N A D A... EU ADORAVA AQUELAS PORCARIAS... tanto que esse waxy lixo da titanuim eu paguei 20 reais... VINTE DILMAS... 20 reais JOGADOS NO LIXO...
Você não precisa de nenhum suplemento a não ser um multivitaminico em cutting , mais nada...
GLUTAMINA = LIXO
BCAA = ALGUMA PORCARIA CARA
WHEY = OUTRA COISA CARA E DESNECESSÁRIA
CREATINA = bom essa aqui até funciona porém não gaste muito dinheiro com isso... coma carne e se tiver boas condições de comprar uma creatina importada que dure 1 mes tomando no minimo 8g por dia e pagar pouco nela... até compre de resto mais nada.... NADA coma a comida... vai por mim será melhor....

Mas vamos por partes....


Você conhece o Romero certo? Porque você sabe da KETO , sabe que ele prefere que você comesse o uso dos hormonas LEAN , pra que eles trabalhem melhor....E que os cães que estão usando os mesmos vejam os malditos resultados... Você SABE que ele não é a favor de marombeiros ou loucos como eu que não tem fim de competir , usem tren ou EQ.... E você também sabe que ele é a favor de dosagens BAIXAS...

Mas eu estou curioso eu não consegui traçar o seu perfil... Não consigo entender o propósito de sua postagem... Você veio aqui pra provar que manja mais que o romero?? ou que ele é uma farsa??? Calma...
Ele colocou 11 atletas no palco todos TOP 3 no mínimo...
Mas eu vou me arriscar a dizer o que você é.... conheço gente igual você... DOGGCRAPP do get big... dentre outras DEZENAS ,que não compensam ser citadas... por que das 2 uma... ou você é um falastrão (que tomou um esporro do romero ou do GH15 e está com raivinha ) ou você é uma cobra mentirosa assim como o Muzy(Nada contra DR. eu sei que o SR. mente por mero capitalismo voraz) , que usa de termos técnicos pra impressionar meia duzia de iludidos retardados que se negam a aceitar que se querem crescer terão que comer direito e procurar drogas melhores e que irão tem chamar no inbox para dizer como você é inteligente que é estudado e eles vão chupar suas bolas para saberem do seu segredo de viver o bodybuilding e ser saudável tomando 566 fármacos pra controlar colaterais que são normais do "esporte" e você vai dar algumas pistas e depois vai cobrar para vender mais ilusão a eles...

Você é esperto... fala difícil porque sabe que os imbecis daqui , nunca tomaram drogas L E G I T I M A S e eles não tem ideia de como funciona as coisas na pratica .... ahhh você sabe.... SABE TANTO QUE CONSEGUIU NOTAR QUE MEU SNC ESTÁ ALTERADO E VOCÊ SABE QUE ISSO SÓ ACONTECE SOMENTE COM DROGAS LEGITIMAS , VOCÊ TAMBÉM DEVE IMAGINAR QUE EU CONSIGO VOLTAR ELE AO NORMAL(sem ter que tomar 566 remédios ) , POR QUE VOCÊ SABE QUE ISSO É "FÁCIL" DE FAZER(ou você não sabe? lol)....

VOCÊ TAMBÉM SABE QUE 90% DOS IMBECIS AQUI , INCLUSIVE OS PSEUDO COMPETIDORES , ESTÃO TOMANDO MERDA... PORQUE ESTÃO COMPLETAMENTE TRANQUILOS E DESPREOCUPADOS COM O MUNDO ALÉM DE TER UM SHAPE DE MERDA .... ELES NÃO SÃO PARANOICOS.... NÃO TEM ANSIEDADEEEE... NÃO ELES NÃO TEM RAGE... ELES AINDA CONCILIAM O "FISICULTURISMO" E UMA VIDA SOCIAL... MAS VOCÊ NÃO CONTOU A ELES QUE OS 566 REMÉDIOS QUE VOCÊ VAI RECEITAR A ELES PARA CONTROLAR O SEU ESTRADIOL , OU TAMANHO DE SUA PRÓSTATA VÃO FODER ELES MAIS DO QUE O USO DE TREMBO E EQ JUNTOS... VOCÊ NÃO CONTOU A ELES QUE SEU IA , QUE VOCÊ TANTO AMA É BEM PREJUDICIAL AO CORPO... AS VEZES ATÉ MAIS QUE O PRÓPRIO ESTEROIDE SE USADO EM MOMENTOS ERRADOS . E QUE PARA SE CONTROLAR O EFEITO DE GYNO NÃO PRECISA USAR LETROZOL...

VOCÊ TAMBÉM PREFERE DIZER QUE , ELES DEVEM TOMAR XANAX OU QUALQUER CALMANTE PARA QUE ELES CONSIGAM DORMIR , PORQUE AFINAL , VOCÊ DEVE SEMPRE ESTAR COMBATENDO OS COLATERAIS POIS CARREGAR 20KG A MAIS DE MÚSCULO EM SINGLE DIGITS É UMA COISA QUE PODE SER ADMINISTRADA... VOCÊ NÃO FALA PRA ELES DO FEEDBACK QUE TODOS OS FÁRMACOS QUE CONTROLAM O TAMANHO DA PROSTATA TEM... VOCÊ CONTOU??? VOCÊ CONTOU A ELES , QUE QUALQUER IMBECIL PODE TER O SHAPE QUE ELES PROCURAM TOMANDO DHT (RECEITADAS NO BR) COM TESTOSTERONA ALIADOS A UMA BOA DIETA SEM PRECISAR ENTRAR EM 19 NOR?? EQ?? NÃOOOOOOOO SABE POR QUE?? PORQUE VOCÊ QUER VER ELES SE FODENDO , ASSIM FICA MAIS FÁCIL DE IMPRESSIONAR ELES , POIS ELES NÃO TEM CAPACIDADE DE LIDAR COM AS DROGAS , ELES AINDA QUEREM UMA VIDA DE BALADAS SEM TER PROBLEMAS COM ANSIEDADE E ESTRESSE , QUEREM TOMAR TREMBOLONA , LEGITIMA TREMBOLONA COM EQ E SEREM PESSOAS NORMAIS.... DR SABICHÃO , POR ALGUM ACASO EU MENTI NO QUE EU FALEI?? NÃOOOO VOCÊ SABE QUE NÃOOOO , VOCÊ SABE(será?) QUE OS NÍVEIS DE ESTROGÊNIO NÃO IRAM SUBIR SE O RATIO DE TESTO ESTIVER CERTO A NÃO SER QUE ELE SEJA GORDO...VOCÊ TAMBÉM SABE QUE O ALARGAMENTO DA PRÓSTATA É NORMAL DURANTE O USO DE ANDRÓGENOS , VOCÊ SABE QUE ELE VOLTA AO NORMAL DEPOIS DE 1 ANO OU 18 MESES PARADO... VOCÊ SABE QUE TUDO VOLTARÁ AO NORMAL , A NÃO SER QUE VOCÊ JÁ TENHA UMA PRÉ DISPOSIÇÃO AO CÂNCER , E MESMO ASSIM ELE VAI DEMORAR A VIR OU NUNCA VIRÁ , PORQUE ELES SÓ TOMAM MERDA LOLOLOLOLOLOLOLOL ...
Chega já falei de mais... a verdade é como um leão.... Arnold já morreu de cancêr e ele no auge do shape tomou também 566 remédios para controlar os colaterais...
E eu não preciso falar mt existem 3 planos diferentes no bb:
um dos mentirosos , dos que sabem o que e quanto custa pra chegar lá e os iludidos que acham que é tudo as mil maravilhas ... e sinto muito se a maioria aqui acha que vai tomar trembo por exemplo , e pra cada colateral da trembo você vai tomar um remédio se você pensa assim:
Pare tudo , vende seus produtos , jogue fora ou de pra alguém porque isso aqui não é pra você , tudo tem um PREÇO , um médico decente nunca passará um remédio para um remédio e um terceiro para fazer manutenção do segundo... a não ser que ele seja uma cobra...

Tenho dito , que ninguém é dono da verdade... Mas sinto muito , se vocês estão preocupados com sua próstata a ponto de estar tomando remédio para ela , SAIAM DESSE MUNDO , PAREM DE TOMAR TODA ESSAS MERDAS QUE TOMAM e vão comer limpo e se contentem com o que tem... Da pra ser "saudável" e ter um shape bacana , mas acredite em mim não é tomando remédio que vocês vão conseguir isso...

Eu só vejo necessidade do uso de IA , se você estiver com colaterais FORTES de E2 alto , exemplo , gyno em crescimento diário , excesso de espinhas , bloofy , vontade excessiva de comer doces , fora isso... Não há necessidade , IA mexe com outras coisas e com seu ciclo e seu shape , você está desperdiçando dinheiro e recursos...
Quanto suas drogas serem de fisiculturista e bla bla bla , não acredite nisso , usp labs , lander e afins na melhor da hipoteses são subdosadas...
Eu no seu lugar não colocaria a trembo com a bold , se você já comprou a trembo usa 200mg por semana (Isso se ela for legit estara OK) , já usei 500mg de tren com bold e minha cabeça foi a milhão , colateral psicológico é ALTO...
Eu usaria , no máximo 300mg de testo E(você esta usando 400 ok , mas teste com 300mg) , 600mg de bold , 200mg de trembo ou 350 de masteron(esse aqui já ia te ajudar em tudo contra o estro)...
Alta testo em corpo sem fundação = aromatização desperdício de recurso , a maioria do pessoal aqui joga 750mg de testo (dura ou afins) e não tem shape pra isso...
Quanto a sua tpc , existem protocolos melhores pra você do que clomid...
NÃO USE HCG... é o seu primeiro ciclo correto? se você usar só a EQ com testo vai ter melhor aproveitamento , de novo na mesma tecla , tren é ótima da pra usar na prep ou no off , mas não se deve usar muito (a não ser que tenha muita experiência) devido aos danos que ela causa na adrenal , se você não fica pilhado , com pupila dilatada , veias saltadas , paranoico , rage , alta temperatura corporal com trembo em 200mg , parabéns , você foi enganado... Todos esses efeitos são pelo trabalho excessivo que a supra renal e o efeito de lipólise , quando você está com trembo , sério mesmo jovem eu já fui muito enganado sobre aes (isso pq fiz 1 ciclo apenas com drogas de "labs") , hoje só uso Homebrew grade , posso te dizer não tem nem comparação , se possível poste uma foto da sua trembo... Não me veja como um cara que só veio pra criticar , nego aqui toma GRAMAS de aes e permanece igual , gasta RIOS de dinheiro com IA , COMIDA além do que precisa....

Eu no seu lugar faria assim

1-12(16 seria melhor) testo E 300mg
1-12 500mg EQ
----- cruise (4 semanas 150mg masteron 200mg testo)
1-8 tren 200mg week
4-12 oxan 70~80mg ED
1-12 prop 400mg week (por ser de estér curto)
Depois você faria sua tpc , da forma que melhor lhe convier , eu não faço to sempre ON , quando não estou em blast estou em 200mg de mast e testo P TRT SUBQ 100mg semana

Na dieta eu aproveitaria melhor os carbos simples , esqueça batata doce , você vai crescer limpo com arroz branco... NÃO VAI COMER CARNE GORDA COM ARROZ BRANCO QUE É BURRICE.. mas se você souber brincar com as gorduras na hora certa será muito melhor...
Não vejo necessidade mandar ia , se você começar a sentir muito a gyno , tamox... esquece tudo isso ai de igf-1 e os caraio... tamox vai salvar você da teta de cadela e não vai te foder...
Antes que alguém venha me falar , que testo baixa dose mimimi mesmos colaterais que alta dose mimimi meu OVO , fisiculturistas de 100kg + tomam 500mg de testo por semana , menos de 2g de aes total por semana SEM PEPS e são 3x maiores que você , o segredo está na maldita dieta , se você não come você não cresce feeling é tudo nesse jogo...


Só pra constar já usei 300mg de tren por semana , 400 , 500 até 700mg por semana... isso tudo pra aprendizado hoje uso 300MG OU 250 E ESTOU MELHOR QUE QUANDO USEI 500MG...

Eu tbm manteria 600mg/week de testo, esse ciclo 6 é verdadeiro?
Equifort é veterinário vai mandar 400mg, vai usar 8ml na semana, pq não usa Under?
Subiria tbm par no minimo 500mg a bold e aumentaria a semana para no minimo 12 weeks.

Bruno divino , ta bom pra você?

TEAM DEATHFACE QUE 6 CHAMA?

GH15 APPROVED?

OPTIMUS PRIME????

CONHECE?

Galera, o segredo MASTER dessa parada de tamox e clomid eh fazer oq os gringos chamam de TAPPER OFF, ou seja, diminuir as doses até chegar a 0, quebrando de meio em meio

Se vc espera as drogas do ciclo chegar a 0 pra iniciar TPC, pq nao faz com tamox e clomid também ?

ANDE SEMPRE A FAVOR DA HOMEOSTASE NA TPC... SEMPRE.

Por isso mesmo com eu eixo destruido, eu tomei somente tamoxifeno com dosages 40-20-10-10 e recuperei-me completamente 40 dias após tpc... no fim dela meu LH ja estava 100%.. só esperei os 40 dias a mais pra voltar a testo mesmo.

tão vendo essa treta pra mostrar quem tem mais conhecimento no tópico da mina?



tive uma igual com o instrutor lá da academia kkkkk


uma gostosa lá, os dois querendo chamar a atenção, ficamos 1 h discutindo, então a mina foi embora e de repente continuamos a conversa mas muito mais tranquila

Pense bem , re-leia oque eu escrevi , oque você tem que fazer antes de iniciar um ciclo? HEMOGRAMA , fazer um acompanhamento médico , CONHECER SEU CORPO , segundo você não mantem 70% dos seus ganhos... não mesmo isso fica por 1 mês ou até 2 sendo otimista depois você cataboliza oque sobra é redenção e gordura...pergunte a qualquer BODY FITNESS , nem precisa ser bb... se a tpc segura ganho até um tempo pois seu corpo ainda tem as drogas no sangue e a homestase está adaptada para a situação antiga (ciclo) quando as drogas cessam e seu corpo percebe que ele não tem como manter o mesmo ritimo de metabolismo ele volta a buscar glicogênio muscular e você VAI perder no MINIMO 60% do que ganhou , alimentação não segura NADA... ABSOLUTAMENTE NADA!! Não tem como... quando você ganha muitos quilos de musculo quando você cessa o ciclo e inicia a tpc você vai perder muito , muito , muito musculo... vocês que fazem ciclos de 12 semanas 12 on 36 off exemplo , vocês ganham no maximo 10~15kg em um ciclo iniciam a tpc e terminam a tpc com 8kg (livres se tivesse ganhado 10) depois de 2 semanas você perde mais 1,5kg no minimo... isso se não for aqueles jovens que saem do BULKING PRO CUTTING DIRETO e o cutting começa sem ciclo... não tem como... é inútil fazer dessa maneira... esqueça tudo que vocês viram aqui no brasil , esqueça aqui a grande maioria não tem acesso a bons hormônios quando você vai off de um blast n cruise de 6 meses ex ai sim o HCG + tamox + ai + proviron + baterias de exames.. é inevitavél pois seu corpo vai mudar completamente de estado o sistema vai mudar a homeostase , logo você vai começar a ter problemas de saúde... TPC não funciona assim... ciclo não funciona assim o cara sai de 3 meses de gh e deposteron e outro aes ele vai ter algum ganho... mais se ele começar a tpc agora... pff vai ser dinheiro jogado no lixo literalmente...
Um ciclo de verdade para ganhos seria um blas de 16 semanas , 4 semanas de cruise outro blast de 12 cruise de 6 ou mais quando o cara falar chega não quero mais... AI SIM ELE ESTA INDO OFF DOR HORMONIOS POR PELO MENOS 2 ANOS ai sim eu concordo em tpc , e todas as drogas... o meu ponto de vista em ciclos pequenos não é se intupir de drogas ant estrógeno... você nem sabe se precisa disso... Sejam inteligente , ciclem , treinem , comam com inteligência... saiam do paradigma ciclo de 6 a 8 semanas isso não existe... é como encher a turbina de um carro e desliga-lo em seguida FODE TUDO...
Se querem ficar grandes tenham em mente que isso não é pra sempre isso dura no máximo 4 meses OFF de hormônios NO MÁXIMO... nada de ganhos de ciclos são eternos... só de eq e npp esses duram algum tempo... mas não são eternos!!
Não quero saber de estudo X e teoria Y , eu não quero parecer mais arrogante do que sou... Uma vez on fique pelo menos 6 meses on PELO MENOS , se não nem entra cara... toma seu suplemento paga de maromba e não espera 90kg com 1,75m com 8% você vai ter esse pelo com no minimo 12... no mínimo...
O cara me gastou facíl uns 4k nesse ciclo emenda um cruise... depois outro blast ou faça sua tpc... o corpo e o dinheiro são seus...
Anabol se tornou uma coisa trivial... ok eu tmb quero me aparecer... também gosto de ser notado MAS EU TENHO consciência que preciso fazer da maneira correta...
O cara ali que me tirou ta fazendo um ciclo nada a ver poxa... diana é pra bulk da rentenção aromatiza ele me joga 600mg de test e OXANDROLONA putaquemepario além de ta tomando 2 orais ainda toma uma droga que não vai dar ganho nenhum praticamente... toma uma deca... npp... eq... tremb... nem vai sair caro 50ml de eq custa 350 nas casa de vet...
Vai crescer pra caralho... eu não gosto de parecer um cara nojento mais isso me irrita vocês estão jogando dinheiro no LIXO mano... no LIXO... fora que estão colocando a saúde em risco...
Quer fazer seus ciclinhos de pré-escola ok , faça sua tpc , mas depois não fiquem falando que isso está certo pois não está... eu já li muito sobre essas merdas... ja usei algumas... e tenho conhecimento com gente TOP do br... e acredite em mim... tpc não compensa pra ciclos de curto prazo... FAÇA os EXAMES , va ao médico VEJA SE NECESSITA , oque você vai precisar e faça a maldita tpc... no minimo 4 hemogramas num período de 8 meses NO MÍNIMO... O maior medo da maioria é ficar broxa e ter teta de cadela... ficar broxa ok depois de 1 ano sem o pau subir ele vai voltando aos poucos , gineco tem que fazer cirurgia... mas valeu a pena aquele investimento todo?
Anyways eu acho que vocês precisam ler mais sobre ciclos de verdade e sobre alimentação....
Vocês podem falar com varios fisiculturistas se eles forem honestos vão te dizer... ciclo de 8 semanas só pra ganhar dinheiro em cima de vocês com consultoria... quando fizerem a tpc.. shit....
Eu não tenho como provar nada pra vocês hoje... porque estou sozinho aqui nesse forum... se vocês forem em qualquer outro vão saber que aqui virou forum de suplemento... e eu não acho isso legal eu adimiro muito o trabalho do Leandro... Nevermind...
Façam sua tpc com inteligencia...
Essa bosta de
AI+ CLOMID + TAMOX + HCG = balela talvez você nem precise de ai e precise de HCG ou nem precise de HCG e precise de tamox + proviron...
Não façam ciclos assim gente.... Procurem orientação.

Acredite em mim são tudo hormonios estou em cruise com masteron e deposteron e não preciso de dieta limpa se tiver em <10%bf ?? ai que não preciso mesmo...
RWR lander , usp na MELHOR DAS HIPÓTESES É SUB DOSADO na melhor das HIPÓTESES...
Esqueça labs esses que você citou são muito bons porém há quem faça melhor hb por um preço menor... ARL russia também é um bom lab... porém os compostos vem tudo do mesmo lugar... então vai do chef...
Sem ressentimentos troque sua oxan por outra droga e emenda um cruise mesmo que para recreativo ciclo <12 semanas = disfunção hormonal pra nada...

Espero que tenha exposto meu ponto de vista de maneira CLARA com a melhor forma de escrita possível estou em rage e não tenho muita paciência!!
Saiam da bolha !!!

Essa nunca foi a intenção dele , e acredito que tem nego que acha isso , eu mesmo acredito sim , tem que ter muita dedicação e força de vontade pra infiar uma agulha de 7cm na perna todo santo dia... dentre outras coias... Claro que precisa dedicação , treino , dieta como ja disse antes , oque revoltou ele é a porra das mentiras 30 anos de mentiras e nego ainda insiste em dizer que é natural , que só com suplementos consegue , que droga não é tudo... Na minha opinião DROGA É TUDO SIM , independente do treino e da dieta... os 3 se completam mais a droga RULA mais sobre os outros... porque se você não cicla você NUNCA vai competir nem na vila N U N C A...
Nego mente muito , diz que usa pouco , que vocês não sabem o qual pouco nós usamos... dentre outras putarias , isso nego que nem é PRO , jay cultler e ronnie coleman assumiram porra porque nego NABBA não assume , não quer se espor tudo bem , seu patrocinito não deixa , mas ficar iludindo a mulequeda falando... não , sou natural... com whey você cresce... ¬¬ eu quero que alguém aqui ME PROVE por a+b que ganhou 6kg em 1(um) ano graças a whey... uma conclusão que tirei é que o whey aumenta meu sistema imunológico isso porque eu tomava 2kg em 10~16 dias , agora a maioria toma só no pós treino um scoop contado cara... COME é melhor comer 200 pau de linguado na peixaria é linguado pra PORRA (pelo menos aqui em sp) 80 conto de ovo É OVO PRA KRALHO tem suplemento que até funciona mas não espera mil maravilhas , come vei , come que é melhor , málaco da década de 60 , 70 e 80 não tinha whey e não crescia? quem quer virar atleta ao invés de gasta dinheiro com suplementos paga uma consultoria com um bb de verdade ou com um optimus prime da vida , váh ao médico(to falando de médico de passa dieta de suplemento probiótica) , faças exames , treine DIREITO , coma bem e toma as drogas vei , se não quer ser atleta? Agora você que quer ficar no nivel natural , se tiver grana compra um whey bom pra tomar no min 2x ao dia 50g de proteína , se não tiver grana pra bancar isso vai com comida mesmo filhão se vai crescer igual o lek que cresce cheio de whey e sem as bolas... Suplemento funciona mano? Até funciona mais nunca foi o principal , não se iludam com esse papinho de dedicação , e disciplina... precisa? É CLARO ANIMAL , se quer ser alguém? TEM QUE TER DISCIPLINA , agora ficar iludindo as pessoas com esses papos só pra vender mais whey que você ve na internet da N O J O... e se você ta recebendo pra mentir? cria um profile fake e diz a verdade se a consciência pesar
Abre o facebook e ve cara pagina vendo aquele PH20 , gh booster , nego vendendo um DILATEX a coisa mais ricula do mundo por 80 conto 37 USD NAQUELA B0ST4 , LIXO.... e um cara ainda faz merchã(deve ta errado mais fods) no youtube e nego aplaude de pé... Isso me chateia profundamente , enganar as pessoas , manda a real , fala eu tomo 75mg de trembolona por dia e não tomo 1 scoop de whey a não ser quando sou obrigado... você não vai catabolizar a noite , você não precisa gastar seu dinheiro com caseina , melhor proteína de lenta é do ovo... você não precisa tomar aquela porcaria de intra treino... melhor intra treino = AGUÁ... dentre outras coisas , dedicação precisa pra qualquer coisa na vida , mas no bodybilder existem coisas que se sobressaem sobre ela... é preciso sempre mais só dedicação S E M drogas , você não chega a lugar nenhum... HATERS GONNA HATE I DONT GIVE A FUCK NEVER...

ESQUESSA ESSE GAROTO NÃO VAI ENTENDER ATÉ O DIA QUE ELE VER UM PUPIL COM OS PRÓPRIOS OLHOS , QUANDO ELE VER UM PUPIL QUE COME SORVETE PIZZA , HOT DOGS ELE VAI MUDAR DE IDEIA... GENERATION NOTHINGNESS...

hahahahaha exatamente isso, acreditar que é impossível (que é genético e não drogas) é o primeiro passo para deixar vc mais perto dos suplementos e mais longe das dorgas ...

(olha ... é o exato pensamento que ajuda as marcas de suplemento a venderem) ...

O dia que eu descobri isso, foi qdo eu tomei uma bos** de hurmotrop, o pior gh que tem .. e aquela porcaria já mostra pra vc o qto sua genética não interfere em porcaria nenhuma .... vc usa de manhã ... come a porcaria que quiser o dia tudo .. chega no dia seguinte .. mesmo peso e mais seco ... (genética?)

Soa até piada dizer que o cara (esse Zyzz) tinha problema cardíaco congênito!

Morro de rir!

Ciclou por um longo período, usando testosterona, T3, clembuterol e insulina, e morreu porque tinha problema congênito? Falem sério!

Morreu porque:

[1] Tinha a pressão 200/140 mmHg
[2] Tinha comprometimento cardíaco severo devido à válvula mitral afetada com consequente hipertrofia e dilatação do múscu­lo cardíaco.
[3] Achou que anabol era suco de frutas Gummi.

Pessoal só esquece de um colateral importante do GH, se tu tiver um projeto de câncer totalmente tratável e começar a usar GH, em 6 meses você vai estar com um câncer avançado possivelmente em fase terminal.

O médico que eu fiz minha cirurgia de gineco anos atrás receitava esse tipo de tratamento, mas antes ele pede um check-up geral do fulano.



Nada me tira da cabeça que foi isso que aconteceu com aquele ator do Spartacus, e depois da morte dele os outros caras da série ficaram bem menos trincados, provavelmente ficaram com medinho, mas isso não vem ao caso aqui hehe.

Michel obrigado por explicar ...

Seu eixo vai embora de qualquer jeito se usar anabolizantes .... não importa qual deles .... então use o que vai te dar resultado ... eu só usaria gh no brasil se fosse o genotropin .. ai vc vai lá na pfizer compra direto da empresa ... ai sim ...

sim eu sei, por isso deviam criar uma equipe para fazer a traduçao
assim enquanto le ja traduz, porque ler e depois ter que traduir é foda!

Se manjar inglês da uma olhada aqui


ele explica varias formas diferentes de fazer e porque fazer o exercício dessas maneiras ele bate muito a barra no chão no video mais cuidado , não é a melhor execução...
1:19 ele mostra BEM como fazer o movimento e 4:50 como eu costumo fazer eu desco bem mais não bato a barra não chão eu NÃO concordo em bater barra no chão.. vc esta passando o impacto pro corpo....

Esta tabela serve de "norte", em especial para quem busca força antes de volume. Há um tópico bacana do Quisso sobre controlar o volume de treino que agrega outros marcadores importantes. QUEM BUSCA FORÇA, bem entendido, cedo ou tarde percebe que os parâmetros de treinos são outros que não os tradicionais vistos em academias.

Não se discute sobre o peso, o valor, o número, enfim, ser ou não importante. Ele não é. Ter objetivos e marcadores para mensurar o progresso, isso sim é fundamental.

Quem busca hipertrofia VIA DE REGRA elege alguma(s) parte(s) do corpo e mede o progresso pelo aumento de perímetro naquela área. Com bom planejamento dá para progredir o corpo todo, em tamanho, de forma mais ou menos simétrica (para naturais). É justo admitir que quem busca força precise, também, de seus parâmetros.

como disseram, a tabela serve apenas como um "norte" para a pessoa, mas claro que se o objetivo da pessoa seja unicamente estetica, ela tem que olhar outros pontos além de carga, pra saber qual o seu "nível", tem que saber executar corretamente, sentir o musculo alvo trabalhando em cada exercício ( tem muitos exercícios que a coisa mais facil é roubar com os musculos sinergistas, por ex: dorsais ), além claro, de saber gerar tensão e progredir nela...

Obrigado pelo jovem, aos 40 anos isso anima bastante.
A falha, via de regra, não guarda relação com a força; o limiar da falha sim. Para isso serve a tabela, ter noção de até onde ir.
E a questão do ir até a falha, IMHO, não é pelo perigo da carga em sí (a depender da carga ou você treina em gaiola ou não treina) mas pela fritura do SNC mesmo.

Monster Milk é top , e a unica proteina que eu digo que os ganhos aparecem com 3 meses de uso (dosagem recomendada pelo fabricante) , o problema é comprar por quanto você achou o pode de 2lb(900g)?

100% Prostar Whey Protein - Ultimate Nutrition 100% Whey Gold Standard ON.

Creatina - Universal se tiver condições Con-Creat é melhor , mais é bem mais cara.

BCAA 2500 Powder - Arnold Nutrition BCAA 2200 DYMATIZE

DEXTRO MAX 1KG - D.N.A.

Ômega 3 - Probiótica salmão , azeite entre outros alimentos tem , acho perda de dinheiro.

Compre tmb glutamina separada...

Pesquisei na net acho que assim é quase o mesmo preço e a qualidade é melhor...

Podem falar oque quizer eu não acho uma empresa confiavél quando ela faz um suplemento chamado Arnold3D , copiado do Jack3d que não é três de , e sim JACKED... foi ficar Arnoldizado tomando o arnold3d ¬¬...