- [Relato] Pré-Treino Manipulado
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Qual Profissão De Vocês?
Eu sou Analista de Suprimentos e estudante de Comércio Exterior! E trabalho muito para bancar Ovos, Frangos, Creatina, Whey e todas essas coisas para ser o Homem mais forte do mundo! suahsuahsuahsushuashaushauhsasas E claro, sair com as pretas no final de semana!
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Cerveja
Cerveja incha de um jeito ruim neh! Mas eu adoro uma gelada, mas tenho que me policiar, sou um homem de excessos!
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Padrões De Peso
Eu tb sempre tive essa duvida! Mas 100 kg de cada lado é pesado! Um dia chegarei lá!
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Equipamentos Provisórios - Madeira - Tutorial
Cara isso foi muito insano... Ficou show a academia, parabéns
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Rarissimo Video Dos Anos 70
Old School Gym Rox!!!
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Evolução 5 Meses
Boa evolução!
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Aqui Eles Precisam Ter Criatividade...
O Caipira usa tudo improvisado, exercita até a mente... Determinação é tudo!