ally.nt

eu nao recomendo esse yellow hornet stacker, eu ja tomei e passei muito mal, nao aguentei nem 5 dias tomando. eu nao conseguia dormir, literalmente NADA. deitava e ficava me mexendo a noite toda, foi uma das piores experiências da minha vida. é verdade que ele queima muito, e dá uma disposiçao pra aeróbicos absurda, eu começava a correr e nao conseguia parar, mas aguentar os efeitos colaterais nao é pra qualquer um nao. no mais, a maioria dos suplementos deve ser tomado em jejum ou 2h após refeiçoes, pra facilitar a absorção, e no caso do yellow hornet fazer aeróbico 30min após tomar sim.

sim cara como vc viu, comecei a tomar hoje e me orientei a respeito do lipo6, e nao precisa vincular a ingestao ao treino. ou seja voce pode tomar a 1ª quando acordar, e a 2ª umas 8h após isso, mesmo que nao vá treinar no dia, já tenha treinado, ou vá treinar só daqui umas 5h. portanto nao é desperdício tomar 2 cápsulas em dia que voce nao treina, mas claro que é bom voce fazer um aeróbico sempre que tomar, pra potencializar os resultados.

Dei uma olhada no teu tópico, tá indo bem. Vou continuar postando sim, só acompanhar aí e vamo que vamo ! abraço !

Bom galera, minha história é a seguinte: Malho há 6 anos entre idas e vindas, parei 3 vezes porque tenho problema nos dois ombros. Dessa última vez que parei, engordei dos 88 aos 106kg, até que tomei vergonha na cara, comecei uma fisioterapia e voltei a malhar. Primeiramente fiz uma dieta, onde perdi 12kg, então voltei a malhar 3 meses atrás, após 1 mês comecei a tomar o jack3d, com o objetivo de primeiramente crescer pra depois secar mais e deu certo, em 2 meses fui dos 38 aos 42 de braço, e agora é hora do mais difícil, que é perder a gordura. Ouvi falar muito bem do lipo 6 então resolvi usá-lo, começando hoje! Por enquanto não vai dar pra colocar fotos, porque minha câmera ta emprestada, mas quarta eu as disponibilizo. Em relação a dieta, por enquanto estou sozinho em casa, a família ta viajando nessas férias, então nem vou me dar ao trabalho de tentar seguir uma, porque sei que nao será possível, porque tenho que me virar com o que eles compram pra cá, mas darei o meu máximo! Idade : 21 anos Altura : 1,74 Braço : 42 ( quente ) Peso : 97kg Meta : 88kg 1º dia tomei a 1ª cápsula assim que acordei, em seguida aeróbico em jejum de 30min. por volta das 19h tomei a 2ª cápsula e fui treinar, 15min de aeróbico pós-treino. tudo numa boa, o único efeito que senti foi suar um pouco mais que o normal, mesmo com o ar-condicionado no máximo. se em termos de efeitos colaterais continuar assim, tá ótimo. vamo que vamo !