DarkSide

Se quer o melhor CxB, nada melhor que Growth !!
Até porque a matéria prima é importada..

Validade é uma coisa, se tá vencido tá vencido.

O que se recomenda, é consumir o produto em até 30 dias após aberto, independente de não ter vencido.

Acho isso frescura, afinal, a validade serve mais para "proteger" a empresa, o produto não pode estragar antes do prazo de validade vencer, mas depois de passado do prazo, não quer dizer que o produto não esteja bom, só quer dizer que a empresa não garante que esteja em perfeita condição de consumo...

Se eu fosse você, até pelo fato de ter sido comprado fora, mandaria pra dentro, se sentir algum desconforto estomacal ou algo assim, suspende o uso..

PS: Ainda me espanto com a quantidade de pessas que gastam dinheiro com pack's..

Toma 5g por dia todos os dias, inclusive dia que não treinar.
Melhor é creapure, Universal é a mais falada, mas sendo creapure pode ter certeza que é ótima !
Horário independe, mas é mais interessante tomar logo em seguida de um grande pico de insulina, grandes picos de insulina são gerados por grandes refeições (seu almoço provavelmente é a maior do dia), mas pode mandar no pós treino também, o pico de insulina gerado pelo malto ou dextrose (partindo do principio de que você consuma um dos dois) é bem grande.

Não tenho nenhuma reclamação quanto ao corpo perfeito, sempre recebo tudo o que encomendo de lá, inclusive estou esperando uma encomenda para semana que vem.

Os preços altos como o amigo ali em cima citou, são realmente o único problema que vejo..

Abdômen é um músculo como qualquer outro, faz parte do treino !

Correio era, é, e vai continuar sendo, uma porcaria !
Mas temos que lembrar que isso não é culpa do vendedor, e sim dos correios !

Alias, minha ultima compra que veio pelo correio foi 1 whey optimum + 1 blender bottle, comprei na GSN, o correio, com seu "cuidado especial" com as encomendas, conseguiu amassar a caixa toda !
O pote de whey veio com 1 amassado, sorte que não estourou o pote nem quebrou o shaker..

Parecia até que tinham derrubado a caixa no meio da estrada.. kkk

Essa frase é minha e eu nunca havia dito a ninguém, mas sempre penso nela quando estou olhando para as minhas mãos..

"Cada um de meus calos é o simbolo de uma vitória alcançada !"

Em questão de 250 sou mais a ninjinha..

O pessoal ta comprando suplementos achando que são outra coisa..
Ganhos do whey ?
E como diabos vc vai saber que são do whey ?
Whey é proteina, assim como ovos, leite, carne, whey é alimento !!

Placebo ?
Acredito que o efeito pode ocorrer em qualquer pessoa desinformada que tome qualquer suplemento achando que é o que não é, mas dizer que whey é placebo é o mesmo que dizer que ovos são placebo, ou que se alimentar de forma em geral é placebo...

Whey não vai fazer ninguém virar monstro, ele vai ajudar a completar a dieta !

Se tratando do whey da Growth, é sim muito bom, até porque, até onde eu sei (me corrija se eu estiver errado, Fernandows), o whey que a Growth vende é simplismente matéria prima pura, sem adição de sabor, mas é matéria prima importada !
Não me lembro muito bem, mas acredito que o Fernandows disse alguma vez que quando possivel, utiliza materia prima Glanbia (a mesma usada pela ON), e quando não é possivel, utiliza Hilmar (a mesma utilizada pela Probiótica).

Já recomendei muito também, mas p/ mim não está mais valendo a pena..
Agora estou importando tudo !



Sim, 5g por dia !
Uma colher de chá tem 5g !

Primeiro elabore uma boa dieta, depois tome uma dose de pesquisa, outra dose de disciplina, outra de dedicação e outra de treino pesado.

Pode ter certeza de que tomando tudo isso você conseguirá bons ganhos !

Nutricionista indicando halovar ?

Galera, uma dica para quem for comprar Xtend e queira pegar no Brasil mesmo, pelo tempo de entrega e tudo mais..
Acabei de comprar por um preço muito bom no corpo perfeito !!

https://www.corpoperfeito.com.br/produto/Combo-Leve-2-Pague-1-Xtend-338g-Scivation?pp_parceria=f89fde36-b167-4857-8b8f-43985752780b

Combo leve 2 paguei 1 = R$190
Cupom: DC4572336372 = 20% de desconto
Com mais 10% de desconto no boleto

Total: R$136,80

Como são 2 potes, cada um saiu por R$68,40 !

Está com a libido baixa ?
Se não estiver, o tribulus não vai te ajudar em nada..

Sim, pode tomar junto, mas o que vai ditar os resultados é a sua dieta !
Recomendo dar uma olhada na área de nutrição.

PS: Sua pergunta ficou confusa, por exemplo:


Você ganhou 5kg e começou a tomar o termogênico, é isso ?
Treina a quanto tempo ?
Qual é o seu objetivo ?
Como está seu BF ?
Como está a dieta ?

Da uma olhada na área de nutrição e pesquise bastante sobre nutrição e treino, como um user daqui tem na assinatura, venho lhe citar: "No brain, no gain !"

A creatina pouco importa o horário que você vai tomar, pode ser no almoço, pode ser no pré treino, pode ser no pós treino, tanto faz.
O interessante é você tomar a creatina quando tiver um pico de insulina maior.

No pós manda o whey + malto ou dextrose + creatina.
O pico de insulina gerado pelo seu pós treino já será interessante.

Quanto ao BCAA, é só dar uma olhada no tópico logo ali em cima, nesta mesma seção do forum..