Lucas Nobre
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o IG da dextrose é 110 e do malto é 105
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[Falta de Pesquisa]Suplementos Da suplemento São Bons?
Lucas Nobre respondeu ao tópico de Tiago Cerqueira em Lixeira
nunca ouvi falar dessa marca aí, mas procure comprar de marcas mais conhecidas um concelho: não tome M-drol dê uma lida dps http://www.hipertrofia.org/blog/2011/09/22/os-efeitos-colaterais-do-m-drol/ -
esse negócio de não poder fazer antes dos 15 anos é besteira, você está na idade certa pra começar, só espere um pouco para suplementação.