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DiegoGabriel

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Tudo que DiegoGabriel postou

  1. DiegoGabriel

    Passo A Passo: Montando Sua Dieta [Com Vídeo Explicativo]

    DiegoGabriel respondeu ao tópico de LeandroTwin em Dieta e suplementação
    Fala Twin ! Tranquilo ? Estou voltando a treinar, porem agora voltarei com uma dieta top desde o 1 dia. Almoço e janto em restaurante, tenho disponibilidade para comprar itens como, ovos, frango, batata doce, atum, etc. Queria uma ajuda para colocar os horários certos e as quantidades de cada tipo de alimento que vou ingerir. Você poderia me ajudar ? Abraçao man, espero respostas ! Obrigado.
  2. DiegoGabriel

    Mural De Dietas

    DiegoGabriel respondeu ao tópico de LeandroTwin em Dieta e suplementação
    Fala Twin ! Tranquilo ? Estou voltando a treinar, porem agora voltarei com uma dieta top desde o 1 dia. Almoço e janto em restaurante, tenho disponibilidade para comprar itens como, ovos, frango, batata doce, atum, etc. Queria uma ajuda para colocar os horários certos e as quantidades de cada tipo de alimento que vou ingerir. Você poderia me ajudar ? Abraçao man, espero respostas ! Obrigado.
  3. DiegoGabriel

    Vlog Sobre Musculação Do Leandrotwin

    DiegoGabriel respondeu ao tópico de LeandroTwin em Diário de Treino
    Mt Bom mesmo !! Você parece com o Rodolfo do grupo sertanejo " Maria Cecília e Rodolfo " alguem ja te falou isso?

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