SpyThieF

gasto calorico alto mesmo, recomendaria um hipercalorico de qualidade boa como pro complex gainer ou real gainer, da optimum e universal respectivamente. Caso sinta que acrecsentar alguma alimentacao seja dificil, ate pq seria mais facil somente bater um sheik de calorias

tanto faz mano, compra entao as 2 tem gente que diz nao se dar bem com a da universal e q com outras e ate marcas nacionais se deram melhor, escolha uma e tome.

kkkkkkk cuidado heim! Pode usar os 2 sim mano. Mais tipo esses trem de feminino e masculino e coisa de marketing, so ta pagando mais caro por algo que poderia pegar quase de graça e que nao tem essas classificacoes, feminio e masculino. Vai falar que compro PROTEINA FEMININA TB??!!? kk

COMPRA NAO MANO kkkkk eu tenho ela aki mais deve ter mais umas 37 doses +-, ela rende bem e vem com um scoop de 5g certinho. Tive bons resultados mais o foda eh aguentar o cheiro, quando vc abrir o pote ja vai explodir um pouco de pó na sua cara e vc vai ver o cheiro horrivel q ela tem de TALCO, ela é extremamenteeeeee finaaa, qualquer balancada no pote ela sai flutuando o pó kkk To atualmente usando grenmagnitude, ela to deixando pra misturar com o carnivor mais mesmo assim, o gosto dela nao sai de jeito nenhum vc pode misturar com qualquer coisa que vai continuar o cheiro e gosto de talco. Ou seja, apesar de boa tem melhores e q nao tem essas coisas desagradaveis. olha ai as crianças.

marquinhos? marc01? kkkkkk que deus o tenha !! '-' IUahiuhdiuhasdi

em goiania so 6% aderiram a greve kkk entao dos 6% a administracao remanejou pessoal pra esse setor, maioria do pessoal q ta de greve e os carteiros. Menos mal.

[quote name='THORadao' timestamp='1347917925' post='1213355'] Como posso organizar para poder tomar o: ZMA, Glutamina e a Albumina? Sendo que eu ja tomo Whey Protein. [/quote] Velho tu nao leu a poha do post pra perguntar isso ne? [quote name='Bronco' timestamp='1206203140' post='10375'] [color=#2E8B57][size=3]Whey Protein[/size][/color] Imediatamente depois do treino com Dextrose ou Malto [color=#2E8B57][size=3]Creatina[/size][/color] Imediatamente depois do treino com Dextrose ou Malto [size=3][color=#2E8B57]Hipercalóricos[/color][/size] Ao acordar, 1h30m antes do treino ou encaixado depois de alguma refeição do dia. [color=#2E8B57][size=3]Albumina[/size][/color] Ao acordar, antes de dormir. [color=#2E8B57][size=3]BCAA[/size][/color] Antes e/ou depois do treino. [color=#2E8B57][size=3]Aminoácidos[/size][/color] Antes e/ou depois do treino. [color=#2E8B57][size=3]NO2 - Óxido Nítrico[/size][/color] Pode variar de acordo com a marca do produto, porém o ideal é sempre ingerir com o estomago vazio, em jejum, 2h horas depois de uma refeição ou 30m antes da próxima refeição. A dosagem também varia dependendo do produto. [color=#2E8B57][size=3]Malto/Dextrose[/size][/color] Imediatamente depois do treino. [color=#2E8B57][size=3]ZMA[/size][/color] De 30 a 60 minutos antes de dormir. [color=#2E8B57][size=3]Polivitamínicos[/size][/color] Depois de uma refeição qualquer. [color=#2E8B57][size=3]Glutamina[/size][/color] No pós-treino, pode ser misturado com Whey, Dextrose e até Creatina. Faltou algum suplemento ? Não concorda com algum horário ? Sinta-se livre para contribuir e ajudar a comunidade crescer! [/quote]

Espasmo muscular devido ao extress da musculatura. Uma hora passa.

nao pode. leia as regras e seja feliz.

esse povo q num sai do meu pé aneimmmm

So ler no rotulo, tecnologia sensacool. Eh quase um enxaguante mesmo

Ou ab off ab tambem eh bom. Ta tarada ta tarada ta tarada kkkk manda ve com marido, coleega ou namorado da nada

Pois é vai atrasar sim, fodaaaaaaaaaaaaaa tnc. Quanto ao email da total express, nao tem nada a ver mlk. total express eh uma empresa privada e que nao tem relacao com os correios publicos do brasil. Encomendas enviadas por esses meios vao continuar normal.

off todos os relatos entao? Qual o proximo a ser relatado? ;D

sim pequeno gafanhoto.

se nao me engano foi vc qm me recomendou ne? kkk nao tava lembrando aonde eu tinha visto, postei em algusn topicos so alguams pessoas viram. @TOPICO: Cara eu to onfire, pre treino, creatina,tribulus... E consegui notar uma certa diferenca sim, principalmente no testogen-XR. Ele eh sabor laranja bem ruinzinh kk, maiso pre treino e suave, desce bem na garganta e deixa um frescor muito bom.

os daki de goiania entram em greve hj. rlx q o cara enrola pra vir postar alguma hoar ele responde

karlinhas dos inferiores tops kkk entaoo nao consegui ler o q ta escrito na sua roupa intima dessa vez KKKK ^^)

Problema no pagseguro nao eh nem isso. Seria pelo tempo q tem pra recorrer e o provlema q ele jah abriu a mercadoria. Mais acredito q da pra ee tentar. Ja me relataram umas pessoas q cobseeguiran pega a grana de volta e ainda fikar com o produto.

Pra mim eh ate mais barato q as outras visto q pago 75 reais nela, na synta 6 pago 87+- e entee outras dymatize e optimum vai la pelos 80 tb. O marketing maior eh aki no brasil q galera joga como jovidade e o preço vai pras alturas

Que cuuu aki o pessoal ta ameacando entrar de grveee tambemm, os bancos ja entraram e os correios segundo meu primo q trabalha em uma agencia tah pra comecar a greve

Obrigado pelos elogios haha mais entaooo showzaoooo sua montagem evolutivaaa tah de parabens karlinhaaa

meu treino vai a 1H e 20 +- pq faço abdominais e aquecimentos.

do mesmo estilo q o meu, so pq coloco menos exercicios.

pelo menos vc tem alguma desculpa, a minha vendo q eu tava fikando "grande" e todo mundo comentando comeco a fika com muito ciumes e todo dia pergunta "pra que crescer mais??? ja ta bom!!!" o foda eh a mãe dela q fika enchendo o saco falando pra ela tomar cuidado q enquanto eu to cuidando do corpo e crescendo as minininha tudo fika de olho HAHAHA eu falo q eh pra me sentir bem comigo mesmo, ja fui muito magro e talz Com muita dificuldade consegui colocar algumas fotos sem camiseta no facebook, o que gerou muita briga e chegamos a terminar, pq as outras comentavam bobeira de mais kkkk