SpyThieF

nao entendi ''/

sim no geral nao existe essas coisas, cada um vai ter um objetivo, mais se tu pega um isolado e joga no leite, sei não melhor ter comprado pelo menos um concentrado meu ponto de vista, não estou aqui pra mudar a opniao de ninguem.

Whey é tomado no pos treino, ou seja, vc vai querer usar as proteinas de alta absorcao que é o caso do WHEY se tu tocar leite vai diminuir essa absorcao rapida, elas nao vao ser absorvidas do mesmo jeito, outra coisa é como obter o whey, ela vem do soro do leite e é um processo delicado e demorado e meio complexo, pra que tu vai toca ela no leite de novo? Seria melhor beber ela com leite em outro horario como disse vai depender dos objetivos, concerteza pos treino não é uma boa ideia, e ele quis expor isso no geral q é quando alguem manda ela pos treino. Mandando leite desnatado que tem menor teor de gordura, ate melhora mais nunca vai ser a mesma coisa que tomar com agua, ou vc vai querer mandar com leite e colocar com dextrose pra igualar e voltar a ser como tomar com agua?

toma com o que tu quiser tomar, nem precisa ser so com malto nao, mais logico toma com agua. mistura um pedaco de frango ate, se quiser e achar gostoso.

pra descontrair

CARA, BOM PRAS PERNAS É CALÇA JEANS!!

Tomou sem precisar concerteza, pq se tivese feito uma dieta e comese direito conseguiria isso sem fazer uso de termogenico, não importa se tu faz exames e tal, boa sorte com seu oxyelite pra crescer!! Pra quem consegue segurar a boca em uma dieta tem ganhos surpreendentes sem uso de termo sei pq conheco gente assim que perdeu 20,15kg com dieta, e qualidade. Mais como tu disse cada um com teu corpo faz a merda que quiser. não é pq tu faz exames e tudo mais tmando suplementos e termos que vai deixar o corpo saudavel.

ahahahahah noffa !! *-* esse ano come q ta?

toca eles pra frente no peito, nao usa nas costas, quanto tempo de treino? fortalecer mais os ombros pra comecar a mandar eles pra tras.

coveiros de plantao, ja saiu avengers bora comenta sobre o novo filme galera, thor ja foi hahaha E o shape dele fiko sinistro mesmo, engraçado ele falar que dpois q comeco as filmagens foi tudo embora kkkk não guento o tranco dos treinos.

tem alguns da probiotica que ja ta vindo com esse selo, e o da integral medica ja vem. Ele ja esta bastante difundido aki no brasil. E pago caro mesmo na da universal '-'

Teu corpo ta em construcao ainda hormonios a flor da pele, 18 a 21 anos é uma media geral pra isso se estabilizar, não é que seja proibido, o problema é q talves seu corpo nao tenha atingido um maturidade suficiente pra usar esses tipos de substancias. Termogenico mexe muito com a tireoide, alem do mais teu corpo pode sofrer mudancas muito faceis com a idade que tu se encontra. Melhor fazer uma dieta que vc ganha mais, whey protein pode ser uma boa se achar q nao esta comendo bem, mais a dita é essencial.

Faz diferenca sim, é um controle de qualidade, que vai te garantir que ela é pura e q nao tem coliformios fecais,baratas,etc na creatina, a grosso modo dizendo. Voce tem que observar nessas tabelinhas quantas gramas de creatina tem em certa quantidade do produto, por exemplo, na da universal se for 3g de creatina vc coloca na colher 3g de creatina que vai ter só a creatina. Agora tem creatina que tu tem que colocar 20g do produto dela na colher pra ter la 3g de creatina 5g de proteina 5g de maltodextrina e 7g de fezes.

closed em 3 2 1?

Ou pode fazer algo mais barato e mais LOUCOO!! Agora se for me pergunta onde estou achando isso tudo hahha, minha mina , ela vive me mostrando varios videos sobre casamento não tenho paciencia de ver, faço um estilo meio machao pra deixar ela com raiva ^^ mais dpois que chego em casa vejo todos kkkkk

Vou enrolar a minha uns 8 anos, mais esse tipo de pedido de casamento é muito foda, se tiver um cash money sobrando haha Não sei se vao entender, mais foi +- assim, o cara contrato um monte de figurantes, e esses cantores disfarcados, simulou uma discucão na qual ele sai de perto, entao o guarda comeca a cantar ela fica sem saber o que fazer pois nao esta entendendo nada, pq de repente todo mundo esta cantando ahaha e ai vai.

Fish oil entraria como polivitaminicos? ou seria bom criar um horario expecifico? acho que poderia colocar tambem melatonina,tribulus, termogenicos como lipo e oxy. Ou iria ficar muito zuado?

ja vi antiga, mais pqp to rindo pra caralho d novo, POADSKPAOSKDPAO

Diminui a dosagem que tu vai acostumando, amigo meu tambem ja teve isso, falei pra ele diminuir ele falo q ficou melhor.

jack é puro estimulantes, shotgun tem um blend mais balanceado e mais completo, sim é melhor! vai depender do que vc entende por melhor pois nao sabemos quais os seus objetivos com um pre treino. boa sorte!! mais nao espere milagres;

Galera curte e as coisa sinistra nao pesquisam direito, preferem formigamentos tremedeiras e afins

Tem tudo isso aqui nesse topico boa sorte cara, è so vc colocar o nome dos suplementos e tirar suas conclusoes, pois cada corpo reage de uma forma diferente.

tem isso aki nesse topico boa sorte:

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