Tudo que Zikaaa postou
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Creatina Ou Pré-Treino?
como pra alguns funcionam pra outros não funcionam , aliás nunca disse que não funcionou , eu disse que depois que para de tomar todo o "volume e força" que ganhou escorre , isso é fato dela , TODO mundo fala e eu mesmo falo.
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Creatina Ou Pré-Treino?
pra mim tbm não , aliás , da resultados enquando vc toma , depois perde tudo. Sou muito mais um pré treino , sem ser jack3d , um 1mr ou hemorage.
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Anabolizantes: Fisiculturista Falando Abertamente.
li tudo , interessante.
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Medida Do Pescoço
mas assim é feio demais hahaha o pescoço do maluco tem mais comprimento que a cabeça
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M-Drol (Como Usar) Passo A Passo
não , ele faz a tpc mas usa outras medicamentos , vo procurar pegar o nome se eu encontrar com ele e posto aqui. Eu vou fazer a tpc daqui mesmo.
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M-Drol (Como Usar) Passo A Passo
essa tpc de m drol é a certa mesmo? Todo mundo já testou? Pq eu tenho um amigo que já tomou várias vezes e faz uma tpc diferente , inclusive ele consulta médico e tal que receita os medicamentos da tpc pra ele.
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Treino Descalço
podia ser o tênis que for em cara , a não ser que tu use um de ferro
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Medida Do Pescoço
cara como vc é ecto com 116 kg e 46,5 de braço o.o , treina há 10 anos?
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Bumbum Masculino Grande. Incômodo?
bunda cresce mesmo eu sem fazer perna ganhei 4 cm em 2 meses , tá certo que deve ter sido gordura mas sou ecto mesmo então nem tem muito problema
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Faltou Luz No Meio Do Treino !
já aconteceu comigo eu tava no meio do supino. Geral parou eu continuei com ajuda do instrutor lá hahaha , terminei meu treino e ainda não tinha voltado a força. Só usando a luz da lanterna do celular
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Série Peito X Tríceps = Erro!
mas ai pra fazer abcx2 tem que achar uma academia que abra de domingo rs
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Série Peito X Tríceps = Erro!
e o descanso? porque se você treinar como disse peito/biceps no outro dia você vai treinar costa/triceps e não vai ter o descando de 48 hrs. Não vi muita lógica nessa matéria ai não
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Fitness
Zyzz era foda demais , puta shape , ele ia andando e a mulherada ia correndo atrás
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Creatina Universal Sem Efeito?
retenção é um "colateral" bom
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Efeitos De Uma Primeira Aplicação! Normais?
seu braço é 32 contraído?
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Creatina E M-Drol
vlw as informações. seria 40mg nas duas primeiras semanas e depois continuar com 20mg até o final das outras 2 semanas , mantendo a quantidade de água do ciclo porque tamox é hepatóxico também
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Creatina E M-Drol
nego pra trollar é ótimo , agora pra falar alguma coisa que preste não sabe. Trollar na net é fácil né filho então eu pensei isso também , provavelmente vou dar 1 mês ou um pouco mais antes então e pesquisar sobre silimarina , vlw. Sobre dieta estou mais a base de atum , pão integral , whey , dextrose , batata doce e frango ou alguma outra carne , e ovos também. Só falta meio que "organizar" ela. No tpc provavelmente farei creatina mesmo. E me falaram que em caso de ginecomastia é bom tomar tribulus , verdade?
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Creatina E M-Drol
Então to tomando creatina e dentro de 2 semanas quando acabar o ciclo de creatina vo começar o de m-droll , queria saber se é melhor dar uma pausa de 1 mês pelo menos pra começar o ciclo de m-droll ou se posso terminar a creatina e já logo começar o de droll. E também porque provavelmente vo tomar creatina no tpc do droll.