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Quase ignorei teu post, mas não consegui. Pode ser que não dê? Pode. Assim como quem não muda a dieta porque sabe que quando parar vai engordar. E ainda bem que ninguém é igual a ninguém.

Só digo que tenho nível superior, tenho veículo próprio e vou fazer a minha parte. Se tem quem não faça, respeito porque vai quem quer; mas quem dá de ombros não tem moral depois pra reclamar da situação.

A polícia começa dando cacetada usando spray de pimenta e bomba de efeito moral, depois disso querer uma manifestação pacífica, sem vandalismo é uma brincadeira né? Só quem leva porrada de um fdp que esta ali pra garantir o lucro de empresário pode entender.

Alguém por acaso viu o que os policiais fizeram com dois jornalistas, bem no começo dos protestos hoje. Simplesmente agarraram, puxaram pelo cabelo deram com o cassetete na cabeça e jogaram spray de pimenta nos olhos, passou isso claramente na record. Cinco policiais espancando o jornalista que estava apenas tirando fotos. Uma polícia totalmente despreparada dessas o fim só pode ser o vandalismo totalmente justificado.

4%? LOL

Qual o objetivo? Assim não tem como ajudar.

POOTA QUE PARIL,
20 KG QUASE EM 8 MESES
Não opino sobre a suplementação pq nesse fator tempo de treino x suplementação eu sou leigona mesmo.
Cara, me sinto muito ogra quando vejo que tenho praticamente os msms cms de braço de um cara que treina há 8 meses, pqp HAUHAUUA
Tô de cantim observando.

como assim cara, vc coloca uma foto que nao eh sua kkkkkkk