fbergamobo

Sim, entendi, mas por ele ter ação lenta eu preciso necessariamente fazer o KS com o dian?

Idade 20 Tempo de treino 1 ano Peso 84,5 Altura 1,74m BF% em torno de 16% Medidas 37,5 braço / 68 coxa / 104 peito / 118 costas Quantos ciclos já fez nenhum objetivos com o ciclo Ganhar 8kg com o minimo de BF Ciclo detalhado Enantato 250 mlg/1ml 1ª semana: 250 mlg Enantato (Quarta-Feira) 2ª semana: 250mlg Enantato (segunda-feira) / 250 mlg Enantato (quinta-feira) 3ª semana: 250mlg Enantato (segunda-feira) / 250 mlg Enantato (quinta-feira) 4ª semana: 250mlg Enantato (segunda-feira) / 250 mlg Enantato (quinta-feira) 5ª semana: 250mlg Enantato (quarta feira) / Dianabol (seg,ter,qua,qui,sext,sab) Aew, já comecei o ciclo, quarta-feira agora já foi a primeira agulhada, comentem, eu to fazendo o seguinte treino, só queria uma ajuda pra dieta Treino: Obs.: para quem já aplic. enantato, criou nódulo e doeu nos primeiros 3 dias? o meu crio e inxou bem, gostaria da opnião de vocês, valeu.

Estou treinando 1 grupo por dia para os maiores grupos e 2 por dia para os pequenos: Treino ABCDE A - Peito Supino inclinado com halt. Supino Reto Supino declinado Crucifixo Cross Over B - Costas Puxada frontal "V" Remada baixa cabo Puxada Supinada Remada Articulada Lombar C - Ombro Desenvolvimento Art. Halt. Desenvolvimento Art. Maq. Elevação Lateral Remada Alta Encolhimento D - Perna Extensora Flexora Sentado Flexora deitado Panturrilha banco E - Biceps e Triceps Scott banco Rosca direta rosca alternada Frances unilateal Mergulho Pulley Inverso Comentem se possivel.