barbozabob

E ae cara, como você prepara esses bifes de coxão mole? parece estar muito bom ... cansei de comer carne moída já hAEUeaHU abraços

Acompanhando, a dieta parece ser muito difícil mesmo E minha idéia de free meal fica longe das 300kcal hein ... Boa sorte

Uma empresa que não quer investir não vai crescer, não creio que seja a maioria. Então, estamos discutindo coisas um pouco diferentes, você está falando sobre os cursos técnicos e eu o de engenharia, não é conversa não eu to falando que acontece na minha faculdade, as empresas pagam pra dar palestras aqui e pegar um banco de dados com os CV's dos interessados em trabalhar lá, não acho que fariam isso sem interesse de vir procurar alguém pra contratar, achar os talentos aqui é fácil e normalmente eles vão pro exterior, teve uma empresa francesa que veio aqui oferecer uma oferta de emprego e faculdade paga pra um veterano meu terminar o curso na frança, ta certo que o cara é gênio mais enfim .. Não sei dizer como está o mercado pra engenheiros aqui na região, porque na minha facul cada um é de um canto do Brasil, então ninguém procura emprego só aqui na região, apesar de a cidade ser um pólo tecnológico e científico (tem o maior número de doutores por habitante) .. Eu nunca ouvi falar de ninguém daqui que se formou em engenharia e esteja desempregado, talvez exista, mais acho que não é comum, sinceramente, eu nunca ouvi falar! Mais só vou poder afirmar quando eu for tentar entrar no mercado de trabalho, por enquanto não tenho tempo pra trabalhar. Não vejo como uma pessoa poderia optar por não fazer o curso de cálculo, pelo menos na engenharia elétrica, não aprendemos nada a níveis estratosféricos Cálculo I, limite e derivada, sem aprender limite você não aprende derivada, se você não souber derivada não vai saber resolver praticamente nenhum problema de nenhuma outra matéria, pra resolver um circuito RLC, por exemplo, precisa resolver equações diferenciais, isso nos leva ao cálculo III também Cálculo II: integrais de todas as formas, duplas, triplas, de linha, superfície e etc, também é são muito usadas em eletromagnetismo, ondas eletromagnéticas, linhas de transmissão .. .etc Cálculo III: séries e transformadas, talvez o mais importante pois aprendemos a transformada de laplace que facilida a vida do engenheiro elétrico, tem as séries de taylor, séries de fourrier ... tudo ferramentas que são utilizadas em outras matérias, as transformadas também são usadas pra resolver circuitos, sinais e sistemas, controle ....etc não vejo como ser optativa, to falando do que eu conheço, que é o curso de Engenharia Elétrica ... No técnico eu não sei E Nunca vi uma fórmula resumida que fornece o mesmo resultado da fórmula completa, aqui a gente também usa várias aproximações mais não quer dizer que seja a mesma coisa, e tem que saber resolver de todas as formas e principalmente saber interpretar os resultados. E sem querer ser arrogante, eu não acho que um cara que faz um curso qualquer, de 2 meses, 2 anos meio período tem capacidade de me substituir em alguma função, sendo que eu passei 5 anos estudando em um curso integral, talvez sim nos cargos mais "básicos" que não exigem conhecimento específico nenhum que acho que é onde o mercado está saturado, mais pra gente bem qualificada tenho certeza que não falta emprego não. Eu tenho consciência que eu não vou sair da universidade preparado para trabalhar em qualquer área, mais eu tenho certeza que eu tenho a base necessária e muito mais que isso, eu sei estudar e sou autodidata pra aprender qualquer coisa que a empresa precise, acho que isso é o mais importante que eu estou aprendendo na facul eHAUeAHUeahu agora imagina um cara que estudou 2 meses, não tem base nenhuma, ai a empresa pede pra ele projetar qualquer coisa o cara não vai saber nem por onde começar ... e se achar algum artigo/texto/livro sobre o assunto ele provavelmente não vai ter a base pra entender os textos, ai oque ele vai fazer? ... acho que esses cursos não substituem engenheiro de verdade não! Abraços

Serve também pra tomar cuidado com essas festas de final de ano ai ... Estava pensando em ficar 1 semana comendo de boa, fora da dieta e sem treinarm aproveitar pra dar um descanso pro corpo e curtir uma praia mais vou repensar heAUeahu

Também faço engenharia elétrica e oque ouço é que produção é muito mais fácil, talvez se eu pudesse escolher outra vez escolheria produção porque elétrica é osso, não recomendo não hEAUehuehaU Dizem que a engenharia de produção da UFSCar é a melhor do brasil, mais eu sou apaixonado pela USP hahaha se eu fosse você eu prestaria as estaduais também (USP ou UNICAMP) (: Uma vez comentei com uma amiga que conforme passa os anos na faculdade, as matérias iam ficando cada vez mais difíceis e ela me disse que no curso dela (produção), o mais difícil já tinha passado, os cálculos! ^^ EDIT: pra você ter noção hoje é sábado meia noite e eu estou em casa tentando entender os métodos de newton-raphson para resolver problemas de fluxo de carga ¬¬' não é incomum na engenharia ter que varar noites estudando e perder festas e finais de semana estudando (não sei no caso da eng de produção) mais entre disposto a fazer isso (se for estudar em uma boa universidade) Abraços

Eu não compraria, acho que você deve procurar uma balança com a opção de TARA, e que aguente mais peso, porque, pelo menos eu faço assim, tipo eu coloco o prato em cima da balança e zero, ai eu peso o frango cru (isso da pra você fazer nessa balança), porém quando eu vou pesar o arroz e feijão eu vou colocando direto no prato em cima da balança pesando tipo coloco 200gr de feijão e zero, ai peso 200gr de arroz e etc, tudo direto no prato que vou comer ... você não vai pesar tipo 200gr de feijão e preparar só os 200grs certo? existem várias outras situações que você não conseguiria pesar com essa balança seilá, no meu ponto de vista não compensa abraços

Acompanhando ... Muito interessante, vamos ver os resultados ehehe você é ecto né?

Na MINHA opinião é muito suplemento, 40g albumina 61g whey 10g glutamina 30g dextrose ... eu trocaria um pouco por comida

Tenho praticamente seu peso e sua altura, minha dieta está com 2250kcal mais ou menos ... 250g de proteína, 145g carboidrato, 75g gordura Fiz avaliação e deu uns 12,5% de BF, da uma comparada do seu shape com minhas fotos porque eu achei que deu muito baixo a BF, acho que tenho mais, se puder da um feedback lá, vlw (: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/61343-4-meses-de-treino/ Abraço

Desculpa por não ler o tópico todo pois estou meio revoltado mais fiquei com vontade de falar da minha academia, quando eu mudei pra essa academia o cara me perguntou se eu já sabia treinar eu falei que sim, ja tinha meu treino. Desde então fiquei mais de 1 mês lá sem conversar com ninguém na academia mais percebi que TODOS os instrutores só ajudam as minas. Cara, um dia eu vi um instrutor deitado no chão, e a mina tava naquele aparelho que eu não sei o nome, que ela fica de 4 e ergue a perna pra trás, o maluco deitado no chão ajudando a levantar as anilhas ... achei bizarro .. O mais revoltando foi o dia que resolvi pedir ajuda pra um instrutor que estava com o cotovelo apoiado no peck deck a mão na cara e conversando com a mina sentada, cheguei e falei "viu (nem sei o nome de nenhum deles), será que não tem como você me dar uma mão no supino?" ai ele falou: "opa, ja estou indo" e fui andando até o supino que fica em outra parte da academia, sentei, esperei uns 20 segundos, ele não chegou ai fiz minha série sozinho, ai ele chegou a hora que eu ja estava tirando os pesos do supino, ai eu falei " relaxa nem precisa mais" e foi minha única interação com algum deles, pena que ja tinha pago o trimestre, assim que terminar eu saio fora.

Também vou me retirar dessa discussão, não está me acrescentando em nada além de stress vendo alguns comentários ... Minha parte eu estou fazendo, participando ativamente da luta pelo oque EU acredito que mereça Abraços e Bons treinos

Bom galera, realmente, refletindo um pouco sobre essa discussão percebi que está simplesmente um "concordo" ou "não concordo" .. Imagino como seja difícil pra vocês tentarem entender, no início eu também achei um absurdo, a forma como se iniciou o protesto foi completamente errada, eu sou aluno da engenharia e não fumo maconha, talvez pelos mesmos motivos nem sempre estou muito atualizado sobre o movimento estudantil e oque acontece, porém, após toda essa repercussão e indo nas assembleias no meu campi e pesquisando um pouco, eu mudei de opinião e resolvi abraçar essa causa, se vocês acham que não acontece debate, que é só um bando de loco estão completamente equivocados. Só peço que se tiverem um pouco de consciência parem de divulgar/compartilhar comentários do tipo: estudante da USP = vagabundo = maconheiro Sinceramente, quem tem uma opinião preconceituosa desse tipo não faz a mínima ideia do que é a USP e oque ela representa. Eu, no meu direito, vou continuar com o protesto, meu campi resolveu em assembléia fazer uma paralisação semana que vem e vamos continuar debatendo o assunto, mesmo sendo oprimidos e julgados de forma errônea, não acho que devemos parar enquanto o Rodas for o reitor. Esses são os vagabundos maconheiros baderneiros debatendo: e votando: e fazendo um protesto pacífico: Quem tem coragem de chamar de vagabundo é porque nunca prestou a FUVEST e não faz idéia do tanto que estudamos ... Abraços EDIT: pra não ficar somente jogado, eu acho que se queremos um debate construtivo aqui e não somente uma exposição de opiniões, eu acho que deveriam ser debatidos pautas, tipo: Invasão da reitoria: Eu não sou a favor da violência e da forma como ocorreu, porém talvez se fosse um protesto pacífico não teria tanta repercussão(oque acabou virando contra os estudantes), espero que essa repercussão se mantenha até conseguirmos ser ouvidos. PM no campus (tem muita coisa pra se discutir aqui): - Sou contra, primeiramente porque o modus operante da PM é baseado em esteriótipos, muita gente acaba sofrendo muita repreensão sendo parado por blitz ou tendo mochilas revistas nos corredores e outros são liberados por não estarem no "perfil" de criminoso. - Outra coisa é repreender quem tenta protestar, a PM já mostrou sua força na reintegração da reitoria e mostrou "quem é que manda" o poder de fogo está do lado deles, oque podemos fazer? No meu ponto de vista isso é mais um problema do Rodas no comando do que da PM em si no campus. - Porém acreditar que podemos ter total liberdade de expressão com a PM no campus acredito ser utópico Rodas: Duvido alguém conseguir defender que ele deve permanecer na reitoria Tem alguns que também defendem que devemos estudar e parar com essa "baderna": LAMENTÁVEL " A ocupação da reitoria da maior universidade do País deu munição para que boa parte da opinião pública (inclusive estudantes) testemunhasse, graças à transmissão ao vivo das emissoras, a legitimação de seus desprezos contra estudantes que, diferentemente deles, ainda ousam apontar o dedo para o alto e dizer que alguma coisa está errada." "Critique-se o quanto quiser a partidarização de parte do movimento, mas são os estudantes os agentes de uma história que ainda somam coragem e disposição para se organizar e promover discussões e manifestações que, via de regra, apontam caminhos não observáveis por quem, a olhos nus, está atolado nas funções diárias da divisão social do trabalho. O empregado tem medo da greve e de perder o emprego; o patrão tem medo de perder o lucro; o governador, o medo de perder poder. Mas os estudantes estão, em tese, livres das amarras que os impediriam de simplesmente optar por outros caminhos. Isso não deveria ser vergonhoso, nem apontado como privilégio." Bom, por ai vai ehehehe vamos parar com essa discussão binária e tentar fazer algo construtivo

Essas pessoas simplesmente não conseguem entender oque leem (analfabetismo funcional) ou tem preguiça mesmo, não vale a pena comprar essas "brigas" ou provavelmente só estão trollando ... enfim, a verdade vai aparecer

Concordo com você, a forma como o protesto se iniciou e principalmente o momento foram totalmente errados, também sou contra a violência e vale lembrar que o movimento estudantil não é um grupo de pessoas fixas, cada um toma uma atitude e as coisas vão acontecendo ... Porém, agora que começou, não podemos simplesmente deixar que o assunto se perca e fique essa imagem de Estudante da USP = vagabundo = maconheiro Os reais motivos da ocupação, dos protestos estão ai pra quem quiser ver e não é possível que a única coisa que as pessoas entendam é "esses playboyzinos só querem fumar maconha" eu nem fumo e abracei a causa, várias assembleias ocorreram, muita gente está se posicionando e não vamos deixar ficar por isso mesmo. Espero que você entenda que oque TALVEZ aqueles "maconheiros e baderneiros" começaram tem sim MUITO fundamento e está se tornando cada vez maior o movimento, se você não acredita, olhe essas imagens da assembléia na USP São Carlos http://www.facebook.com/media/set/?set=a.189232937824475.46902.100002133095659&type=1 Isso é o retrato dos estudantes da USP debatendo, votando, exercendo a democracia e decidindo aderir o movimento de forma pacífica, sinceramente meu amigo, você acha que somos todos vagabundos e maconheiros? pense bem ... Essa é a atitude que deveria ser tomada desde o princípio, infelizmente começou da forma errada mais tenho certeza que terminará do jeito certo.

EDIT: também serve pra você Cara, você está TOTALMENTE por fora ... "A polícia do Rio mobilizou 200 policiais civis para prender um dos maiores traficantes da Rocinha. A polícia de SP mobilizou 400 militares, 3 helicópteros, cavalaria, tropa de choque, GATE, Esquadrão Anti-Bombas e o Canil para prender 73 estudantes. Se vc continua achando que a questão é a maconha, eu sinto pena de você..." Você acha mesmo que uma mobilização dessa é por um protesto sem causa?

Se não tem nada pra falar, não fale nada. dica.

Na verdade eu me referi a lutar pelos seus direitos e assumir as consequências de alguns atos revolucionários, independentemente de quem está do outro lado. Você teria coragem de ir preso pra defender um ideal seu? Se hoje podemos usufruir da melhor e mais conceituada instituição de ensino superior do brasil (de graça) é porque muita gente lutou, brigou, provavelmente foi ridicularizada, presa, apanharam alguns morreram .. mais continuaram defendendo seus direitos sem medo, é fácil ficar reclamar e julgar o difícil é ter atitude e isso meu amigo o povo brasileiro não tem. No meu ponto de vista a USP só é oque é hoje, devido a esse tipo de atitude, a gente não se cala e luta, se a população tivesse o mesmo tipo de atitude eu tenho certeza que político algum teria coragem de roubar. Agora vemos escândalos e mais escândalos de corrupção e a população ouve chocada e se cala. O povo não deve temer seu governo, o governo é quem deve temer o povo. Só pra constar eu não fumo e não gosto, mais conheço muita gente extremamente inteligente e que já contribuiu com muitas pesquisas e artigos que provavelmente você usufrui os frutos desses estudos que fumam maconha. E você, fez oque? Muito bom ver o pessoal renomado se posicionando e dando força ao movimento

Pra quem estiver interessado em deixar de ser alienado, pois tenho certeza que alguns comentários aqui foram fundamentados em tirinhas e sites de humor a pessoa lê 3 frases, tira uma conclusão, generaliza, e fica falando/compartilhando besteira aumentando assim o número de pessoas com essa opinião sem fundamento que acabou gerando esse preconceito com os alunos da USP, e procurar saber realmente a verdade, essa é a explicação dos estudantes da ECA-USP sobre os motivos da ocupação, as reivindicações e alguns esclarecimentos dos fatos ocorridos http://www.facebook.com/notes/jannerson-xavier/esclarecendo-o-caso-usp-pra-quem-v%C3%AA-de-fora/2459499642739 também tem o depoimento de uma menina que presenciou a reintegração da reitoria, texto muito bem escrito e que prende a atenção, pra ter uma idéia "Eu achava que a PM ia aparecer e muito provavelmente isso que me fez ficar acordada lá. Não demorou muito e, pronto, muita coisa apareceu. A partir daí, meu relato pode ficar confuso, acho que ainda não vou conseguir organizar tudo que eu vi hoje, 08 de novembro. Muitos PMs chegaram, saindo de carros, motos, ônibus, caminhões. Apareceram helicópteros e cavalaria. Nem eu e, acredito, nem a maior parte dos presentes já tinham visto tanto policial em ação." http://www.facebook.com/notes/shayene-metri/desabafo-de-quem-tava-l%C3%A1-reintegra%C3%A7%C3%A3o-de-posse/233831886679892 Sinceramente, pra que enviaram centenas de policiais, cavalaria, carros, motos, ônibus, helicópteros e etc pra retirar 72 estudantes desarmados de dentro de um prédio? Será que a verdade é isso que você anda lendo no UOL e vendo na Globo ou estão tentando calar esses estudantes mostrando a força? Vocês dedicam tanto tempo ao culturismo dediquem 10 minutos pra ler esses textos e abrir um pouco a cabeça, pra pelo menos ter a decência de não ficar poluindo a internet com alguns comentários preconceituosos e que estão denegrindo a imagem dos estudantes

Queria ver se existiria corrupção no Brasil se 1% da população tivesse metade da coragem dessa menina

Eu estudo na USP, e oque chega a ser engraçado, na faculdade já ouvi várias pessoas comentando sobre fisiculturismo, suplementos, academia, AE's o preconceito que existe é enorme, pra grande parte deles o tamanho do bíceps é inversamente proporcional ao tamanho das suas idéias, da sua cabeça ... todo "bombado" é burro! Eles não tem consciência da dedicação e estudo necessários para alcançar alguns objetivos pois esse é um mundo "alternativo" digamos assim, que só quem se interesse e pesquisar sabe oque acontece realmente para ficar com o corpo desejado. Agora vendo pelo lado contrário, muitas pessoas aqui não tem ideia do que está acontecendo na USP,política e no país e não tiveram a mínima decência de pesquisar antes de vomitarem opiniões preconceituosas aqui, eu "entendo" o preconceito deles quanto ao fisiculturismo, pois ninguém é obrigado a saber isso. Agora vocês deveriam ao menos saber oque acontece no nosso país, já que vocês votam e deveriam protestar, cobrar, reivindicar seus direitos, Coisa que os alunos vagabundos da USP sabem fazer, por isso ninguém põe a mão na nossa universidade e ela é considerada a melhor da américa latina em muitos rankings internacionais, se não fossem os protestos, Universidade pública de qualidade provavelmente não existiria mais no Brasil ...

Porque a galera odeia o iTunes assim? eu acho MUITO simples e prático ...

Cara, é muito bom .... eu uso todos os dia faz uns 4 meses, ja cheguei a voltar da academia porque tinha esquecido em casa não me arrependi nem um pouco, o iTunes é muito de boa usar, ele sincroniza sozinho e organiza do jeito que está no iTunes sem precisar fazer nada e eu não senti nem um pouco a falta do display, se souber organizar as músicas da pra navegar tranquilo... A qualidade do som é incrível, fora o peso dele que é de 30gr e a facilidade de poder prender em qualquer shorts/camiseta ... pode comprar sem medo ;P puta propaganda EAHeAHEUAhu abraço

Conheço um cara que mantém o BF em uns 8%(eu chuto) maluco é bem trincado no abd e até que é grande, o cara bebe/fuma maconha praticamente todo dia, não se alimenta direito, e nunca ciclou, vive na base dos pré-treinos pega muito pesado na academia, pro tamanho dele nunca vi alguém erguer tanto peso que nem ele ergue na minha opinião é a genética perfeita heAueAHuea se ele comesse direitinho ia ficar gigante e ele não acumula gordura nem f****