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Michael Souza

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Posts postados por Michael Souza

    Largue O Cigarro Agora.

    em Off-Topic

    Postado

    as pessoas que fumam dissem que fumar relaxa, que as deixa calmas...e realmente fumar relaxa!

    mas elas so se sentem relaxadas porque estao fazendo exercicios de respiração.Elas inspiram e expiram suavemente e dai relaxam.

    E tambem,é claro, feram com si proprias.Sem falar tambem dessa coisa de se enquadrar a um grupo ou algum tipo de sociedade idiota.

    F U M A R

    M A T A

    E

    D E I X A

    I M P O T E N T E!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :cigar:

    Agradecimentos

    em Funcionamento do fórum

    Postado

    diria eu quase filosofico,beiranto o tipico entusiasmo de meus posts , que eu nao seria nada( a nao ser um frango)sem a ajuda e o apoio de vcs.

    quando entrei no hipertrofia eu nao passava de um ignorante, de um frango flácido...dai comecei a ler os topicos, os posts e comecei a aprender.E foi

    ai que eu percebi que queria fazer parte disso.

    Obrigado a todos. :crying_anim02:

    [duvida] Maconha.

    em Off-Topic

    Postado

    cara ja te disseram inumeras vezes que maconha faz mal, que atrapalha os treinso,ganhos musculares e porra e tal...

    entao se vc ainda quer usar, o problema e teu.

    sua pergunta foi maconha faz mal?

    a resposta da maioria quase sbsoluta foi : MACONHA FAZ MAL SIM

    Desabafo Do Gaspar

    em Off-Topic

    Postado

    sei la caras...o fato é que nao depende de nos, e sim de voces.

    Serio, gostaria muito de um final feliz, mas cabe a so e somente voces decidirem o final dessa historia...

    se voces as amam, lutem por elas,se nao as amam procurem uma melhor.

    e nao deixem de malhar.

    Alongamento

    em Treinamento

    Postado

    cara os alongamentos sao importantes para previnir possiveis lesoes, e tambem, para recrutar um numero maior de fibras musculares.o ideal seria alongar antes e depois do treino.

    sobre os alongamentos que voce pode fazer, voce pode usar os que a gente aprende no colegio, que ja vai ajudar.Mas tambem pode procurar pelo google para ter mais conhecimento sobre isso.

    Desabafo Do Gaspar

    em Off-Topic

    Postado

    cara se voce gosta tanto dela... vai a luta !!!!nao deixe esse cara roubar ela de voce. e se for o caso diga pra ela o que voce acabou de escrever e espera pra ver o que acontece.hoje e natal liga pra ela deseja boas festas, sei la, e dai manda tudo que voce sente.

    e como dizia o arnold:

    "A resistência que você combate fisicamente na academia e a resistência que você combate na vida só podem construir um caráter forte. "

    Markus Ruhl

    em Fisiculturismo

    Postado

    ele ate pode pecar na simetria e ate ser Injustiçado em alguns campeonatos, mas mesmo assim, acho que ele deve se sentir orgulhoso por servir de Inspiração paras as pessoas que admiram seu estilo de vida , sua Determinação, enfim...

    O RUHL é legal

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