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cortesigor

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  1. cortesigor reagiu a uma resposta no tópico: [Falta de Pesquisa]Dieta
  2. cortesigor

    [Falta de Pesquisa]Dieta

    cortesigor respondeu ao tópico de cortesigor em Lixeira
    Quero que me ajudem numa duvida. Tenho o metabolismo bem acelerado e andei lendo que se eu aumentar o tempo entre as refeições posso desacelerar um pouco. Alguem ja leu sobre ou tem outra dica para desacelerar o metabolismo? e se eh verdade isso, quantas refeições posso fazer no minimo em um dia? Vlw galera =)
  3. cortesigor

    Diário Icosagono! Agora É Competicão!

    cortesigor respondeu ao tópico de icosagono em Diário de Treino
    Ótimoooo seu post icosagono! Parabéns, estou seguindo!
  4. cortesigor

    Duvida, Como Tomar Hipercalórico?

    cortesigor respondeu ao tópico de gabrielchaves em Dieta e suplementação
    Vou começar a tomar Hiper e MegaPack, tava pensando em tomar o hiper na primeira refeição o Mega antes do treino e outra dose de Hiper dps do treino. O que acham? vlw

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