otavio.souza

TNC! Tudo associam com putaria aqui... = redtube huauhauhahuahuahuuhauhauha

https://imageshack.us/photo/my-images/266/mytest.gif/

depressão = ver um clipe do NXZero com participação do Serginho malandro no dia que você perdeu o treino.

Ela descobriu um bug do aplicativo... só pode ser... Bom, acabou com a brincadeira... ;-(

Eu não sei não... tem coisas que descordo... Eu vou treinar quase sempre com o mp3, pois treino as 7 da manhã e eles colocam o rádio no jornal, daí é froid... Outra... sempre pergunto se a execução está correta quando aumento de carga, pra mim não adianta aumentar de carga e deixar a execução um lixo... Eu acho que na real, o cara que é grande, que não é frango, vai fazer o treino dele de boa, sem nem se importar com quem está na academia, frango ou não... vai respeitar todo mundo, mas ta cagando pro mundo... acho que é mais importante focar no treino, na execução de cada exercício, de cada série, garantindo que está fazendo o máximo que pode, do que ficar zoando os caras ou cantando as minas...

Glu Glu ié ié = herói... cara que consegue ganhar muito dinheiro com coisas idiotas

Mais de uma palavra por segundo ao menos... =)

Falando sobre treinos/academia. Pretendo chegar aos 110Kg até agosto (isto serão 15Kg). Pretendo fazer um cutting bem feito a partir de agosto. Não tenho ambições em relação a pesos em exercícios, apenas espero não ter nenhuma lesão pra continuar treinando hard como já venho treinando. Sei lá, metas alcançaveis, porém nada muito fácil também. Espero que todos alcancem suas metas, abraços.

Velho rico solteirão = eu chego lá...

pela mor de deus... isso não pode ser verdade... mas eu ri muito... hauuhauhauhauhauha

carro = sedentarismo, mas pega mulher...

Dia de Trampo = dia de treino

perdido nos dias dos pais = orfão

Sim! Mas só se ela vestir a roupinha de mulher gato miau miau. = miau miau é muito gay...

Janeiro rumo pra Inglaterra fazer um intercâmbio de um mês. Procurando academia ja, eheheh

não essas duas da foto = eu comia a Halle Berry, e você?

não dei pro dj gorila, pq se não ele metralhava ela. = fumou maconha

tempo do away já eras = Igreja Pentecostal Loucuras de Meu Deus

fodase que quaze e com s escrevo do jeito que eu quiser a vida e minha = escrevo quaze como eu querê

quaze nada = quase é com 's'

huauhauhahuahuauhauh mate-os e assim terá mais proteína nas refeições = pelo e osso não tem proteína

guru do forum = dezenas de frangos de verão mandando MP.

Só com viagra = vasodilatador violento

frango de verão = 80% do fórum

huahuahuahuhauhau põe um pouco de creatina também, que com a Malto + gelo tem a ação de fermento no músculo.