Kal - El
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dá um intervalo de no mínimo 3 meses brother, m-drol é bem tóxico, você não teve colaterais VISÍVEIS, mas colaterais você teve.. ja que desrregulou seu eixo hormonal, seu organismo precisa passar pelo feedback negativo para estabilizar a produção de testosterona.
Concordo totalmente!!!
Eu mesmo estou na TPC após meu primeiro ciclo de M-Drol, e voltarei somente em janeiro ou fevereiro de 2012 a fazer outro ciclo com o restante do frasco.
Agora é a hora de organizar os hormônios e manter os ganhos. Até o presente não perdi nada!!! Já tenho 14 dias de TPC tomando Tamox + TT + polivitamínico + whey + malto + glutamina + complexo B.
E nada de alcool....
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aproveitando que o tópico foi ressucitado...
é engraçado a falta de noção de alguns usuários de PH, o cara ganhou 2 kg no final do ciclo de uma das drogas mais tóxicas que existem, já pensa em usar de novo dentro de 2 meses e ainda joga que é um ótimo suplemento para crescer e definir.
uma observação para os que são só alegria: Lembre-se que não é pq vc não teve nada de colaterais no ciclo ou na tpc que vc não poderá ter complicações sérias em 3 meses por exemplo. Fígado sofre em silêncio.
já fazendo tudo certo vc corre certos riscos, imagina repetindo ciclos e levando como se fosse suplemento
Coberto de razão!!!
Eu mesmo ganhei 3,5 kg no primeiro (e único ciclo), agora estou na TPC com Tamox + TT, e não penso em repetir a dose...não vale o risco!!!
Gostei do resultado, pela densidade, massa magra, mas não vou contnuar arriscando meu fígado por isso!!!
Bom comentário.
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é Vitamina B6 (piroxidina) manolada, não é complexo B não, nem multi vitamínico.
qualquer coisa abaixo de 400mg de Piroxidina não vai ajuda em nada no controle da prolactina.
É isso mesmo...eu não sabia enquanto estava fazendo o ciclo, mas agora na minha TPC estou tomando Tamox + TT...
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Estou na minha TPC, mantendo bem o meu peso, me alimentando bem, e a densidade é a mesma!!!
Tomando Tamox + TT + Vitamina C + Polivitamínico.
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vou começar a fazer musculação com o intuito de ganhar massa muscular... juro que não sei como montar uma dieta pra inicio... não sei o que comer...
23 anos
175cm
73kg
Meu caro, o tópico foi criado com esse intuito, fica frio...
Vai no primeiro post (do Leandro Twin) e segue as orientações fazendo uma tabela. É bom estar com uma calculadora ao lado, monta primeiro um "esqueleto" de dieta, e depois vai adequando alimentos e acertando as quantidades necessárias.
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galera essa semana não tive quase nenhum ganho não sei o que aconteceu :s
dei uma pesada e estou com 2,56kg, espero que na próxima semana consiga pelo menos mais uns 2kg.
Estou com uma lesão grau 1 no ombro esquerdo, e dei uma maneirada nos treinos.
Tava pensando em mandar a albumina apartir de agora, mais pelo jeito nem mandar ela eu vo, ruim pra kralho, não desce!
Por em quanto nenhum efeito colateral, 100%.
Breve algumas fotos.
Não me leve a mal, mas achei sua dieta um pouco fraca de carbo e calorias...
Quanto aos ganhos, eu ganhei 3,5kg ao final do meu primeiro ciclo, com densidade boa, e percebi que poderia ter melhorado a dieta antes. Agora estou mandando bala na TPC...
Tem um tópico excelente sobre dieta na área nutrição, em que vc individualiza sua almentação pois não é uma receita de bolo. Depois que eu calculei e programei a minha (seguindo o tópico), percebi que minha ingestão de calorias estava abaixo do necessário.
Força nos treinos e estou acompanhando!!!
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Esse m-drol retem muita agua?
Normalmente não, mas depende muito de organismo para organismo...
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O Complexo B é uma dose fraca para se trabalhar o efeito da prolactina. No meu caso, o mesmo juntamento à vitamina C serviram mais para manter meu sistema orgánico forte e suportar as séries pesadas...
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Pessoal, preparei minha dieta, ficou aproximado do que necessito. O que acham dela????
Tentei abaixar os carbo mas perderia calorias...
1. PRÉ TREINO (7h) – 2 fatias de pão integral + 200ml de leite + achocolatado light + 1 banana + 1 iogurte;
499 calorias / 113,6g carbo / 24,1g proteína
2. PÓS TREINO (10h) – 2 fatias de pão integral + 200ml de leite + sheik proteína (38g) + 1 banana + 1 iogurte;
486,1g / 105,5g / 62,10g
3. (13h) – 80g de macarrão integral + 1 lata de sardinha;
348g / 55g / 24,8g
4. (16h) – 200ml de leite + aveia + 1 iogurte + 1 banana + 1 sheik de proteína (24g);
442g /103.5g / 45,4g
5. (18h30) – arroz integral + 1 grelhado;
200g / 25,45g / 22,5g
6. (21h30) – 2 fatias de pão integral + sheik de proteína + 200 ml de leite + 3 colheres de aveia;
353g / 44,7g / 41,3g
TOTAL
2328,1g calorias/ 447,75g de carbo/ 220,2g de proteína
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Pessoal, alguém já tomou A50 da BPI ????
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minhas caps sao transparentes cara ....eu esvaziei uma .....e tranparente ...oq deixa ela branca e o pó......puts q merda cara...sera mesmo q e fake ? pior q comprei de uma fonte boa ....geral tava comprando e tendo resultados na minha cidade
Meu velho, eu também comprei de uma fonte que vendeu para outros dois colegas, e os ganhos deles foram diversos...
Eu ganhei 3,5kg em 21 dias de M-Drol, enquanto um dos meus colegas ganhou 6kg e o outro 7kg.
O que acontece é que, conforme relatos diferentes, organismos não são iguais, importa idade, treino, alimentação, genética e outros.
Eu ganhei menos que meus colegas, tenho 33 anos, treino desde o ano de 2000 sem parar, enquanto que os outros colegas citados, um tem 18 anos e magrelo pra caramba, o outro é uma tripa seca de 1,93, ambos iniciantes na musculação...temos que entender que são condições diferentes!!!
Compare e troque informações com os outros que compraram da sua mesma fonte, mas seja breve, se for falsificado aconselho a suspensão imediata para evitar piores danos. E sendo verdadeiro, espere mais, melhore sua dieta e treino e se preocupe com o seu ganho, esquece balança nesse momento...
Boa sorte...
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só fazer (207 X 4 = 828cal + 69 X 9 = 621cal), 2667 - 828 - 621 = 1218kcal (que vc deve ingerir de carb) / 4 = 304,5 gr./dia de carb (cada carb e prot. tem 4 cal e gordura 9), ok?
Valeu mesmo meu velho, agora vou preparar a dieta e mandar bala!!!
ABraço...
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Fala pessoal...
Gostei muito do tópico pois tenho problema em estruturar minha dieta.
Tenho 1,66, peso de 69kg, pratico musculação desde 2000 sem interrupções.
Quero amentar massa, minha TMB é 2267 + 400 calorias = 2667 calorias / dia.
Proteína = 207 g/dia;
Gordura = 69g/dia
Carbo = ????
Não consigo resolver essa questão...podem me ajudar???
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Dah uma olhada no site da Ultrafarma, eles vendem Tamox num preço bom kra..
@marloviscky
sentiu algum almento de força com o drol jah?? abç!!
Valeu meu velho, comprei na Ultrafarma e chegou hoje!!!
Estou em dúvida se mantenho mais uma semana tomando 1 por dia, ou já inicio minha TPC....
Tomei 2-2-2...
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Galera, eu iniciei minha TPC com Tamox (15 dias - 40 mg / 15 dias - 20 mg) + TT.
Vou manter Whey, dieta, e minha dúvida é se terei problema em parar o Jack3D e iniciar continuamente com Creatina, pois o Jack3D tem creatina mas é de outro tipo...
E concordo com o Maodepiedra, eu também tive pouco aumento de peso na balança. Ganhei 3,5 kg (aproximadamente) em 21 dias, mas percebi significante vascularização permanente e definição também. Outro foco, não ingeri 4000 ou 5000 calorias...
Será que eu mantenho mais uma semana tomando 1 por dia ou já começo TPC??????
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Valeu pessoal, me ajudaram bastante. Já cancelei o Complexo B, estou na TPC com TT + Tamox (15 dias - 40 / 15 dias - 20).
Vou tomar o Tamox de 8 em 8 horas...
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esperando tb...
flar eh facil...
coloka ae pra nos dos 60kg pros 90kg em 7 meses de treno...
Abraço
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Também estou esperando!!!
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Caramba, eu estou tomando Complexo B desde o início do meu ciclo de M-Drol...
Estou tomando junto com Vit C para segurar minha imunidade em alta pois treino muito pesado.
Vou iniciar minha TPC agora, penso em manter o Complexo B e quando for ao segundo ciclo eu suspendo o mesmo.
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Percebi que o M-Drol vascula bastante, mantendo os músculos tonificados, e isso me agradou muito!
Agora vou começar a minha TPC, e pretendo manter qualidade da MM, não vou encanar com balança, me preocupo com minha avaliação visual.
Como já treino faz muitos anos, a força não será problema, consegui executar meus exercícios com cargas altas a base de muito treino e conhecimento do meu corpo...mas é sempre bom tomar uma creatina também...kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Meu problema continua sendo a dieta, vou acabar passando em uma nutricionista mesmo.
1. (Café da manhã/pré-treino)
2 fatias de pão integral + 1 banana + 200ml de leite com achocolatado light
2. (pós-treino)
o mesmo do pré + sheik de proteína com 200 ml de leite
3. macarrão integral + 1 lata de atum ( as vezes como o mesmo dos anteriores)
4. arroz integral + 1 grelhado
5. 1 banana + sheik de proteína + iogurte
O que acham????
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Qual a sua dieta Marlovisky ???
Pode postar detalhadamente para nós ???
Eu estou iniciando minha TPC pois terminei o primeiro ciclo de M-Drol e acho que posso melhorar minha dieta, otimizando assim meus ganhos...
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Putz cara 3,5kg no primeiro ciclo de m-drol é muito pouco... alguma coisa esta errada... Ou é o tipo de treino ou a dieta, alguma coisa ta errada... Eu sou ectomorfo tenho bastante facilidade para definir tbm e no meu primeiro ciclo ganhei 6kg e na TPC ganhei + 1kg acho q foi de gordura + ganhei kkkkkkkk
Acho q primeiro vc tem q ver uma dieta certa para vc e depois ver o treino. Ai sim ver um ciclo legal para ganhar volume. Nem fica incanado com esse lance de ganhar com definiçao pq o negocio pra vc que tem facilidade de definiçao é ganhar volume ai depois definir... Vai ser a parte + facil a definiçao. Mesmo que vc faça um ciclo e ganha BF mais se vc é ecto como eu esquece isso de querer ganhar com qualidade. Ganaha o maximo que der depois defini. Flw!
Também achei pouco, mas vou dar continuidade e fazer o que vc disse: melhorar alimentação e treino.
Mas valeu mesmo!!!
Pensei até em suspender o M-Drol e partir imediatamente para os injetáveis...sem TPC...
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Então seria melhor mesmo o Tamox na TPC??? É que eu consigo o Novaldex mais facilmente (sem prescrição médica) entendem???
Mas vou tentar o Tamox pois me parece que é unanimidade aqui...
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Fala pessoal !!!
Estava lendo o tópico e concordo com algumas opiniões aqui.
Não sou expert em AE's ou PH, mas treino desde 2000 ininterruptamente.
Tenho 1,65, físico definido, modelado, e sempre tive genética boa para definição muscular, mas ganhar volume....é foda!!!
Hoje completei 21 dias de M-Drol, amanhã vou iniciar minha TPC. Ganhei 3,5 kg nesse período, treinando forte!!!
Estava estagnado, tenho 33 anos, e esperava mais do M-Drol, mas realmente os iniciantes e intermediários tem ganhos maiores mesmo. Na minha academia é um exemplo disso.
Acredito que se melhorar minha alimentação eu consiga melhorar esses números. Mas depois que eu li as diversas opiniões, estava pensando em parar o M-Drol agora e iniciar um ciclo forte de injetáveis !!!! O QUE RECOMENDAM???? Gostaria de obter volume com qualidade, se possível...kkkkkkkk
ABraço a todos!!!
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É brother, esquece o alcool...também estou na seca, mas vale a pena o esforço!!!
Abraço...
Relato [Reign Dark Cyde]
em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Postado
Parabéns cara...
Gostei dos ganhos, me interessei de verdade por esse reign. Já ciclei m-drol no final de 2011 e agora pretendo ciclar ou halovar ou esse reign.
Espero que seus ganhos se matenham em sua grande maioria e claro...a qualidade também!!! Abraço.