JonasJonathanPeliçari

Simplesmente sem palavras....parabens.!!

Valew a forca ae galera....

Bah veio, treinar sozinho e show de bola sim, todos os aparelhos a disposicao...da pra fica de boa Valew ae irmao...

Opaa..sem duvida irmão...nao da pra se abalar por isso..detalhes que dao mais orgulho para o sucesso. Tamo junto..abrasss

Ta loko veio, vc soubesse o que passei rss...tanto q tive q treinar de madrugadao para ameniza um poco....hahaha é foda..bombadoes picados nao tem a garra que o cara tem...mas fazer parte, hoje pode mandar vir todos eles hahaha, na fila claro auhduahsduhsa..valew

Valew a forca ae galera...no inicio foi dificil...mas agora ta indo kkkkk... Entao parceiro, os cabitos eu to comecando agora pois rompi um ligamento no jiu jitsu hehehe valew

Antes: ( Sem academia) OBS: Eu sabia que quando chegasse na academia seria motivo de piada dos bombados e mais fortoes.( E entao para que eu resolvesse esse pequeno problema hahaha, eu pegava a chave do dono da academia e fazia a noite sozinho) 1 Fotos abaixo sem academia. Uploaded with ImageShack.us As duas abaixo eu ja estava fazendo a algum tempinho, mas era mais pra pegar a manha, depois disso veio, ae o bixo pegou. Antes:(fazendo academia) Fevereiro 2010. Peso: 64 Braço: 32 Supino: 32 Total (12 barra) Idade:21 Altura: 1,81 Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Apartir daqui a historia mudou. DEPOIS Peso:75kg Altura: 1,81 Braço: 40,5 Supino: 102 (45kg cada lado, 12kg barra) Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Então, quem tem objetivo, e leva a serio alcança, enquanto a galera tava nas festas enchendo a cara eu estava suando, me quebrando, estourando ombro, joelho, tanto que meus objetivos principais foram alcançados q era pegar condicionamento, agora os objetivos são outros e não para por ai. Mais fotos pagina 2