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  1. Olá, estou com uma dúvida quanto à definição abdominal. Para facilitar, segue abaixo uma ilustração: Minha dúvida é a seguinte. Tenho uma gordura localizada na altura da "LINHA ALBA", mas especificamente acima do umbigo (exatamente onde está marcado na imagem). Faço abdominais dia sim dia não, e aeróbico (30 minutos esteira) dia sim dia não também. Gostaria de saber se tem algum exercício abdominal/aeróbico para queima dessa gordura e definição? Muito obrigado.
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