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voqafe

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Tudo que voqafe postou

  1. Bom Dia, Sou assiduo do tópico mas perdi minha antiga inscriçao, entao essa é minha primeira postagem. Gostaria de realizar meu terceiro ciclo de ph. HJá fiz dois ciclos de halodrol com quase nenhum colateral e realizei a tpc serms. Estava planejando um ciclo de 4/5 semanas de Epistane, para sair do plateau em que me encontro. O problema, é que estou na Europa (Noruega) e, embora o acesso a Ph e outros esteroides seja facil é impossivel de se conseguir clomid ou tamoxfieno sem receita. Há algum suplemento que possa substituir esses remédios em um TPC suficiente para 4 semanas de Epistane. Li sobre suplemento PCT Revolution que associado a um testo booster de qualidade seria suficiente, alguem sabe me dizer? Valeu. Abraços
  2. Toma cara...ele tem yohimbine que seca ( ou pelo menos em mim secou) a gordura abdominal... Fiz um ciclo de 1 mes, fui num nutricionista arrumei a dietinha, fazia aerobico em jejum e ficha pra hipertrofia/força...foi a melhor evoluçao que já tive...tinha uma barriguinha que me acompanhava ha anos e ela foi embora.. No fim desse 1 mes eu mantive meu peso de 78kg e abaixei em 4 por cento o BF..ou seja perdi gordura e ainda ganhei um pouco de massa..
  3. Pra mim o que mais funcionou até hoje foi o jack3d. Percebi que pw é realmente muito variavel pra cada organismo. Tomei jack3d, 1mr e no-Shotgun...os dois ultimos funcionaram tanto quanto farinha. Comecei há 4 dias com o WhiteFlood e to curtindo bastante...Na minha lista entra em segundo, logo após o Jack
  4. Valeu demais galera...acompanho nutricionista , a mesma, há 3 anos...to sentindo que ele já tá retornando com suplementos que outrotra já me dera...marquei uma outra nutricionista já que, por mais que estude, a minha experiencia fazendo minha própria dieta nao foi das melhores rs... O meu sono parece ser o maior ponto de desequilibrio...nao tinha pensado por esse lado mas minhas noites tem variado entre 5 e 6 horas de sono...vou me regular melhor e observar os resultados as vezes pode ser o que tá pegando... O foda é que sempre tive uma evolucao rápida principalmente no ultimo ano...e estagnar assim tá me deixando desmotivado p car... Vou absorver as dicas, trocar de nutricionista e ver no que dá..espero poder dar um feedback positivo pra vcs!! Abraços!!
  5. Fal galera, Sou visitante assíduo aqui, embora escreva pouco... Tenho tres anos de treino..o primeiro ano sem suplemtançao..só dieta, sempre acompanhado por nutricionista. No segundo ano, entrei com o básico, caseína antes de dormir, whey pós-treino... Ultimamente entrei com alguns PW , jack3d e depois 1MR, esse último de nada adiantou rs... Após tres anos (tenho 22) de academia 83 kg e 12% de gordura corporal (tenho 1,82 de altura) sinto que estou estagnado, tenho pesquisado muito sobre algo que poderia suplementar pra que eu possa dar um pequeno salto e voltar a crescer novamente. Nao to pedindo para me recomendarem Ae`s até porque nao busco isso tao cedo... Pensei em comprar um testo-booster...D-pol, animal test, p6 extreme...eles prestam? Nao encontrei muitos relatos sobre eles e nao obtive uma review bem feita sobre. Me recomendariam algum suple? Abraços
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