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Yan barcelos

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Tudo que Yan barcelos postou

  1. Galera é o seguinte to fazendo ciclo de deca e dura..E como sabemos a Deca Incha Ganhei Bastante Peso..E agr meu Rosto Ta redondo E antes nao era assim era mais fino Quando eu parar de tomar ele vai voltar ao normal? Ou só volta Quando eu comesar a secar? Respondam Ai pff VLwww
  2. Sim tenho massa muscular, Bf Baixo...E sim faso a execuçao correta
  3. Galera seguinte eu treino ha mais de 1 ano deve fazer 1 ano e uns 4 meses Uso suplementos e tal.ja usei no2 e umonte de coisas Minhas veias Nunca saltaram..vejo as veias de meu colegas e etao sempre saltando e eu pego a mesma quantidade de pessos que eles...sera que ha algo de errado? Sera que esta havendo o ''pump''? Para melhor ganho tenque haver o ''Pump''? Vlw
  4. O Seu retardodo Asmatico se eu to aki é Obivio q n é O suplemento sua Lesma
  5. Tbm Vo te ajudaa! Vira Homen Porra Sai daki vai se n for ajuda n fale bosta
  6. Por inquanto vi muita Gente so falando e desviando do assunto Se vcs sabem Porque Nao respondem??? Realmente O nivel de pessoas que entra em forums para criticar as pessoas e n ajudarem pois n sabem nada e qr pagar de malandro ta ficando cada veiz pior
  7. sauhsahusauh Ate parece q vc é forte Vlw Mr.Padaria
  8. Pesquisei em sites Sobre Como tomar e nao entendi Muito bem..Por isso to pedindo ajuda ake Pesquisei onde comprar e Nao achei
  9. N n to falando do suplemento.. Pesquisei em sites Sobre Como tomar e nao entendi Muito bem..Por isso to pedindo ajuda ake Pesquisei onde comprar e Nao achei
  10. Eu n disse q n sei nada..ou disse? disse q n sei muito Fi
  11. Aew Galera to querendo começa a tomar Gh mais n sei muito Sobre isso Entao Como Tomar? Aonde Comprar? Vlwwwww
  12. galera gostaria de saber mais sobre o esquema de on e off que sao associados aos fisiculturistas seria a mesma coisa q Bulk e Cutting?
  13. Ae galera eu queria saber um pouco mais do m-drol...oque é, como tomar...apos o pote de 90 capsulas acabar oque devo tomar em seuguida,Quem pode e quem nao pode tomar,Efeitos colaterais e etc... Vlw
  14. Ae galera eu queria saber um pouco mais do m-drol...oque é, como tomar...apos o pote de 90 capsulas acabar oque devo tomar em seuguida,Quem pode e quem nao pode tomar,Efeitos colaterais e etc... Vlw
  15. Voce faz uso de anabolizantes com essa idade? ou matem em uma boa dieta mesmo? Tamo com voce bro ganhando ou Perdendo....sempre esteje confiante e acredite que voce Pode..
  16. è isso ae Juca Boa sorte mano! Torcendo aqui pra voce conseguir o Mr.blumenau
  17. Como assim 16 anos vei...uhhausuhsa q foda Juca bota aew sua altura e quanto voce pesa
  18. Entao isso significa que nao poderei me tornar um fisiculturista?
  19. hashausauh relax man tenho conciencia
  20. Ola eu tenho 15 anos 1,64 peso 53kg faso academia a 5 meses e tomo suplemensto a 3meses tenho ate q uma boa alimentaçao almoço 2 vezes por dia e talz a ultima vez q me pesei foi no finalzinho de agosto e tinha 51kg pelo que sei n tenho uma boa genetica..oq voce acha?? Os intrutores da minha academia dizem q eu puxo um bom peso pela minha idade...Meu irmao é muito grande ja foi ate gogoboy do programa da eliana e eu queria seguir os caminhos dele sera q algum dia(considerando que tenho genetica ruim) eu poderia me tornar um fisiculturista? E minha genetica pelo oq eu disse é boa? Obgs
  21. O certo de tomar creatina é no pré-treino ou no pós? 1 vez por dia?
  22. Eae galera estou com 52kg e 1,64 de altura..me considero magro estou pensando em tomar a massa 3200 da probiotica ..vale apena? quantos kilos vou ganhar tomando como é recomendado?
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